关于回归疗法,你想要了解的都在这里
我们认为,格式塔疗法隐含的目标就是满足欲望,因此它对欲望的来源并不反思,并没有关注焦虑环节到欲望环节的过程。格式塔疗法强调“此时此地”,欲望得到了满足就好,因此也没有重视对未来很重要的诠释和信念的形成。而回归疗法在这方面和它是不同的。由于我是意象对话疗法的创始人,因此不少人很关心意象对话疗法和回归...
意象对话:三言两语发现你的秘密
比如锦鲤、麻雀,甚至是一些神秘动物,比如龙、凤凰等的象征意义,做了详细的描述。意象对话的神奇、有趣,不仅帮助我们深度了解自我,发现自己未知的一面,而且在咨询过程中又非常有效果,有利于咨询师和来访者建立良好的关系,一直备受追捧。此次,壹心理邀请到了知名心理学家朱建军,以及他的嫡传弟子,意象对话...
心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?
性治疗的基本着眼点是确定并改变引起性功能障碍的直接和深层原因,如操作焦虑、缺乏自信、缺乏技巧、对性的恐惧等。性治疗的另一个重要部分是心理咨询会谈,咨询会谈一般包括以下内容:(1)对上次指定的“家庭练习”的结果进行总结的讨论。(2)了解当事人及伴侣的情绪状态与相互关系,了解他们的期望。(3)对取...
意象对话:三言两语就发现了你的秘密
比如锦鲤、麻雀,甚至是一些神秘动物,比如龙、凤凰等的象征意义,做了详细的描述。意象对话的神奇、有趣,不仅帮助我们深度了解自我,发现自己未知的一面,而且在咨询过程中又非常有效果,有利于咨询师和来访者建立良好的关系,一直备受追捧。朱建军教授说“意象对话从来都是精分的一种,比较适合感性的人学习。如果说意象...
小沙盘里的大疗法
“沙盘游戏治疗是以荣格心理学原理为基础,由朵拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法,其中包括学习梦的分析,意象对话、原型与象征、神话故事、甚至易经等。对于沙盘游戏而言,真正重要的不是沙具的数目的繁多,而是在游戏过程中,患者通过提供的沙具,将沙与物结合后所带来的象征价值及想表达思想情感,所以就沙具而言,除了应该准...
心理咨询有没有用?疗法五花八门 2小时左右1588元
从最初的一周一次,变成两次、三次,后来也变成了远程躺椅治疗(www.e993.com)2024年7月25日。调成一周三次和躺椅治疗后,发生了一堆事情,包括一次极为少见的头疼。在咨询过程中,一些来访者/病人感到难受,觉得和想象的咨询有出入,拒绝再咨询是常见的现象。陈祉妍用两个比喻形容其中一种真实有效的咨询过程,一是医生为了治愈你,将伤口切开、清理...
正念疗法:心理咨询技术之一
目前较为成熟的正念疗法包括:①正念减压疗法——用来缓解压力的一套严格、标准的团体训练课程,课程的核心步骤是“正念冥想练习”,为期8周,每周一次,一次2.5--3小时。②正念认知疗法——主要用于治疗抑郁症。③正念(辩证)行为疗法——主要用于边缘性人格的治疗。
“我对每个人都很好,却无法爱上任何人”:情感缺失的人,这一点很...
以前,我常常责备自己,认为自己没有为任何一件事情尽全力。然而,在与过去的自己对话的过程当中,我逐渐意识到自己其实是尽力了的。并不是只有每时每刻都学习或工作才算尽力。就像为了身体健康需要吃饭、喝水一样,通过各种方式放松,来照顾自己的心理健康是必要的。
邱祥建受邀与民宿主就“民宿与心理学”进行对话直播——赋能新老...
近年来,邱祥建致力于推广意象对话心理学,以心理学帮助更多有需要的人群,此次活动是其完成事业目标的一个环节缩影。邱祥建先生系著名意象对话心理学家、国家二级心理咨询师,也是中国著名心理学家、意象对话心理学创始人朱建军教授入室弟子,其所研创的生命树意象疗法、意象建构、意象歌音(意象歌疗)等心理技术已形成丰富...
对话邱祥建:身需健康,心亦需健康
邱祥建认同朱建军教授的观点,意象对话是一种很适合中国人的心理咨询方法,它融合了中国的佛家与道家的观念,见效快、深入彻底,能满足当代人的心理治疗需求。“意象建构对意象对话有进一步发展,可以更方便高效地运用子人格进行故事体验这一简单的方式有效地把握意象对话的要点,促进心理成长。”邱祥建说。