大学新生活不适应?送你舒心指南!
实际上,当大学校园所带来的兴奋和冲击退去之后,有些大学新生可能会在陌生的环境下出现焦虑、抑郁、失眠及无法融入集体等一系列不适应的表现。调查发现,入学第一年是大学生适应问题的高发期,约42.5%的大一新生会出现适应问题,其主要表现为:学业适应问题、人际关系问题及情绪问题等。需要注意的是,如果适应问题一直无法得...
桂林理工大学党委书记邓军为2024全体新生讲授“开学第一堂党课”
文明礼仪教育、心理健康教育、校规与法治教育等12个方面开展新生入学集中教育,着力引导新生坚定理想信念、厚植家国情怀,转变身份角色、适应大学环境,明确学习目标、培育专业思想,遵守校纪校规、合理规划人生,努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
从幼儿园到中学天天必看,现在大学也有了!网友:真的有必要吗?
她发现,群里的喜怒哀乐、期望失望,都可以解读为为孩子未来不惜一切代价的付出和努力,真正的问题在于信息不对称。家长:有的认为该放手有的觉得要陪跑记者采访了解到,即便是在家长群体中,大家对于家长群的意见也是两极分化。刘女士的儿子在去年考上大学。她告诉记者,自己虽然被拉入了新生家长群,但是从来不发言,...
开学季|大学新生活开始了,你准备好了吗?
????李立国指出,新生的学习适应能力、心理适应能力、生活适应能力3方面,是特别需要学院和老师关注的。“大学的学习方式、教学方式与中学时期全然不同,特别强调学生的自主学习能力。例如选课问题,过去上学课程都是被安排好的,到了大学很多课都得学生自己选,老师应给出相应的指导。”其次,有的学生在高中时期成绩优异备...
一心心智 |心理测评软件您了解全面吗?版本分类您真的掌握了吗?
人际交往、情绪、职业、创造力、自我、适应、兴趣、职业等多种量表,全面评估,专业测评和督导服务,促进不同年龄段的学生在个性特点、认知能力、社会生活等多方面的专业指导,包含心理测试、问卷调查、危机预警、咨询预约、心理档案等核心功能,为实现新生心理普查、学生心理问题评估、危机筛查和学生心理档案建立等工作打下了...
关于组织开展学校党政领导干部讲授“开学第一课”主题活动的
各学院要充分发挥辅导员、学生干部和党员队伍的作用,通过主题班会、心理咨询和危机干预,持续开展环境适应和心理健康教育,针对大学新生常见问题如人际交往、时间管理、情绪管理、承压抗压等方面开展指导教育(www.e993.com)2024年9月15日。(四)开展职业生涯规划教育。各学院要结合学科和专业特点,向学生详细介绍学科发展沿革、专业课程设置、人才培养方案...
留学荷兰的这些攻略值得收藏!
留学生常见的心理症状包括情绪低落、空虚感,对活动失去兴趣、自责和怀疑自己的选择,以及无望和无助感。在过度紧张时会出现压力状态、担忧、神经过敏、过度愤怒、焦躁不安,以及嫉妒和人际冲突。最容易察觉的生理指标包括睡眠障碍和饮食障碍,如果长时间(如持续三个星期)出现睡眠问题和饮食方面的变化,则需要进行身体检查,如...
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“有些大学生会正确认识到自己的心理问题,也会及时去寻求心理咨询,而还有一部分大学生或者青少年已经出现了心理问题,但自己没觉察到,因有顾虑,也不愿意到医院接受进一步检查。”无锡市精神卫生中心心理专家表示,为能让这部分人群正视问题,及早解决问题,医院在官方微信公众号的子栏目“心理指导中心”里推出线上心理自评...
如何提升大学生在心理“十字路口”的免“抑”力?
首先是初入校园的适应问题。大学新生面临的最大挑战就是角色的转换和适应。适应新环境、构建新的人际关系网,转换截然不同的学习模式,这些与过往经验大相径庭的转变都极易引起新生情绪的波动。有些是对现实中校园生活与之前的想象有出入而产生心理落差;有些是难以适应新环境、新人际关系而诱发心理失调;还有些是从中学...
让更多有需求的学生勇敢推开心理咨询室的大门
在有需求但没走进心理咨询室的受访者中,没去过的原因包含不了解学校咨询室情况,不敢贸然前往(44.86%);担心做咨询后被身边老师、同学知道(27.68%);认为学校心理咨询室不够专业(20.65%);学校心理咨询室位置有限,预约难度大、程序复杂(17.73%)等。刘家楠在寝室门口等比较显眼的位置,见到过写有如何预约学校心理咨询...