开学在即,如何让孩子摆脱手机依赖?|校长来了
有条件的家庭,可以增加亲子陪伴,和孩子一起参加体育运动、共同进行艺术创作、一起阅读等,带孩子参与社会活动,“这些活动能够丰富孩子的课余生活,有益于身体健康,还能帮助孩子更好地集中注意力,真切感受到手机不是生活的全部,有效减少对手机的依赖。”二是加强家校沟通。学校尤其是老师对孩子的影响是直接有效的。...
如何摆脱低毛利挑战?手机ODM代工三巨头的寻路与掣肘
记者综合梳理发现,国内手机ODM三巨头中,华勤技术(603296)是最早摆脱手机业务依赖的公司,目前旗下高性能计算业务收入占比已达60%,不过该部分产品不仅包括服务器,还包括电脑、平板等终端类产品。公司在登陆资本市场后,近期也开始资本动作,以拓展业务边界。整体来看,虽然全球手机业务正在逐渐复苏,但上半年对于ODM代工巨头...
【高效学习攻略】大学生如何摆脱手机依赖,专注备考期末?
三、巧用学习工具在这个信息时代,我们可以利用一些学习工具来帮助我们更好地备考。例如,使用休指符定时锁机功能,让自己在规定时间内无法使用手机,从而全身心投入到学习中。四、限制娱乐应用手机里的娱乐应用无疑是最大的诱惑。通过休指符去限制这些应用的使用,我们可以有效减少分心,提高学习效率。五、养成良好作...
手机使人愚蠢! ——蔡志忠说很多人一事无成
人们过度依赖手机,花费大量时间在上面,例如刷短视频、玩游戏等,这可能会消磨人的意志和专注力。习惯了这种被动的信息输入方式,人们可能会逐渐丧失深度思考的能力,甚至连文字阅读都出现障碍,专注力持续的时间也越来越短。所以从某种程度上来说,手机的过度使用可能会让人变得浮躁、浅薄,缺乏深度思考和创造力,显得...
手机上瘾,不是你的错
第一步,进行30天的多巴胺戒断,暂停所有你平时爱刷、一刷就停不下来的App或内容平台。如果你想摆脱某种上瘾的习惯,那么戒断一段时间是唯一的办法。根据斯坦福大学医学院的精神病学家、《成瘾》作者安娜·莱姆克(AnnaLembke)的研究,30天是你的大脑从上瘾状态中恢复过来的典型时间。
帮孩子摆脱手机依赖
得知你女儿在知晓父母离异后表现出对手机的依赖行为,是她自身心理调节功能不足的表现,手机为她提供了一种自我安抚的方式(www.e993.com)2024年9月20日。要解决这个问题,需要为她创建一个稳定、共情的环境,以便她表达自己对父母离异的感受,包括失落、愤怒或背叛,而家长应尝试理解其背后的情绪和需求。
采用两种小方法帮你摆脱手机依赖症
采用两种小方法帮你摆脱手机依赖症如今生活中到处可见手机的存在,我们的大部分手机都是在和手机打交道,比如说在和朋友聚餐的时候,我们总是不停的查看手机,浪费了很多的宝贵手机,大部分人都存在手机依赖症,下面我们就来看看如何避免对手机产生的依赖。1.看见美好的瞬间不去记住它,只是拍照。
摆脱手机依赖、回归简单生活,欧美开始流行“笨手机”
一种名为“unpluq”的设备可以帮助解决这个问题。用户只需将它轻触手机,就可以无线屏蔽某些应用程序,例如社交媒体。“家长可以通过这个标签控制孩子的智能手机,并监控他们的使用情况,”斯塔尔茨先生说。现在还有一些手机专门针对不想陷入无意义刷屏的人群设计。克里斯??卡斯帕(ChrisKaspar)创立了Techless公司,...
是什么催生越来越多的"低头族"?
Susie也用类似的方法来对付自己的“手机依赖症”,Susie习惯性的会在每天睡觉前和起床后刷手机,之前是刷微博,后来是刷朋友圈,这段时间则是“天天爱消除”,“常常是越玩越不困,影响睡眠,早上越玩越不想起,耽误事”。于是她下载了手机管理软件,将其中的省电模式时间设定在晚上11点后到早上7点前,到时间系统就会...
...兴趣小组,激发官兵参与热情——增强活动吸引力 摆脱“手机依赖...
原标题:南部战区空军某雷达站建立兴趣小组,激发官兵参与热情——增强活动吸引力摆脱“手机依赖症”“休息时间,有些连队的官兵大多喜欢窝在宿舍玩手机,你们宿舍里却空荡荡,大家都去哪儿了?”前段时间,南部战区空军某旅组织科陈科长到基层进行调研,抵达某雷达站时正是周末,在官兵宿舍里却没见到几个人,这让他感到...