卫健委发布国家版减肥指南,明确肥胖新标准及减重方法!

根据指南，体重指数（BMI）是衡量全身性肥胖的通用标准，而腰围则是反映中心性肥胖的重要指标。指南明确了肥胖症的治疗原则，包括减重目标、关注点和治疗手段等。在治疗手段上，指南强调心理干预、运动干预、临床营养治疗及药物治疗等多学科协作的重要性。临床营养治疗作为基础疗法，包括营养筛查、干预、监测及教育与管理等...

中国成人肥胖指南

根据世界卫生组织(WHO)超重和肥胖症分类标准来衡量,我国成人体重超重与肥胖症之比为8:1,而欧美国家的比例已达2:1甚至接近1:1。这意味着我国肥胖症发病率的潜在上升危险性很大。2.1体重指数目前常用的体重指数(BodyMassIndex)简称BMI,又译为体质指数。它是一种计算身高别体重(weightforheight)的指数。...

健康科普 | 关于“肥胖”那些事儿

BMI计算方法为体重(kg)除以身高的平方(m??),它可以作为一个简单的衡量体重情况的指标。超重并不等同于肥胖,但它已经表示了体重在正常范围之上,这可能会增加许多健康风险,如心血管疾病、高血压、2型糖尿病等。肥胖症的诊断标准1.体重指数(BMI)是测定肥胖的最常用指标,BMI(kg/m2)=体重(kg)/身高(m2)...

姬秋和教授:肥胖的诊断不应该BMI“一刀切”

1、BMI:体重(kg)除以身高(m)数的平方,是目前WHO推荐的国际通用肥胖标准,临床证据最多、使用广泛,是现在最常用的诊断指标,但BMI不能反映局部脂肪分布,且不适用于儿童、孕妇,也不适用于不能准确测量身高的老人和肌肉很发达者,在反映与体重相关的健康结局方面存在不足。2、WC/WHR/WHtR:临床使用较为广泛,也是指南...

肥胖有哪些类型?判断肥胖的标准是什么?

这些因素包括进食过多、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素、神经内分泌因素等等。引起单纯性肥胖的病理改变主要是脂肪细胞的数量增多、体积增大,这种体积增大是细胞内脂肪堆积的结果。所以按照病理改变把单纯性肥胖分为两类:增生性肥胖和肥大性肥胖。增生性肥胖的脂肪细胞不仅仅体积变大,而且脂肪细胞的数目也有所增多...

肥胖的衡量标准是什么?体脂的计算方法是什么?专家为你解答

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-11ea1be890298d690dd8b6ca577cc63e肥胖的衡量标准是什么?体脂的计算方法是什么?专家为你解答2024-09-0911:28发布于山东|124观看0评论收藏分享手机看山东

治疗1万名肥胖患者后,他发现了最适合中国人的减肥方法

科学的减重方案，不该只是节食，而是需要减重者在生活上进行立体、全方位的改变，告别过去的不良习惯，建立一种全新的、健康的生活方式。2015年开始，医学界一直倡导医学减重。医学减重是指将肥胖视为一种疾病，在医学监督的手段下，实施安全的减重方案。其中包括筛查、评估、诊断、治疗和监测等一系列流程，从而评估肥胖...

鞠躬就能知道心脏好不好!5种简单易操作的自测方法,一试便知!

5、看你是否肥胖?试试测一测腰臀比“肥胖”已经成了现代人不可忽视的问题,殊不知最要命的不是肥胖,而是由此带来的心血管疾病。世界卫生组织用腰臀比来衡量你是否肥胖,测量时放松站立,男性腰围和臀围的比例应小于0.8,女性则应小于0.7。根据美国运动医学学会推荐的标准,女性腰臀比在大于0.85时,就有发生心血管...

科学减肥:开启健康瘦身之旅

肥胖通常是指体内脂肪堆积过多,导致体重超过一定范围的一种状态。常用的衡量标准有身体质量指数(BMI),即体重(千克)除以身高(米)的平方。一般来说,BMI在18.5至23.9之间被认为是正常体重,24至27.9为超重,28及以上则为肥胖。肥胖的成因往往是不良饮食习惯,高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多,如油炸食品、甜品、饮料等...

BMI:肥胖的伪标准,我们被骗了100多年吗?

当然,目前看来,也许,因为目前尚未有一套准确且方便实用的方法来测量肥胖,我们还将有不短的一段时间必须以BMI作为肥胖的主要标准,目前的大部分肥胖患者的评估方法都会倾向于以BMI作为起点。不过,随着评估人类的身体脂肪分布变得越来越方便和廉价,也许有一天,我们真的可以全面地抛弃BMI,但不是现在。