人体盛宴,深海恐惧,要素过多欲罢不能!

以探索房间(这里主要指人在家的房间)的诗意和可能为出发点,《房间》描绘了一个巨大的蓝色生物生活在和他身体差不多大的立方体状的房间里的无聊日子:晒日光浴、做饭、吃饭、洗澡、读书、画画、打扫卫生、剪头发、看电视、肚子在夜晚听着音乐跳舞。创作媒介基本是用水彩,结合画面内容也加了一些蜡笔彩铅等等。房间里...

从人体工程学看气血精津液理论!

从人体工程学看气血精津液理论!在人体工程学的视野中,人体恰似一座精妙绝伦且复杂无比的大厦,而精、气、血、津液等要素就如同这座大厦的基石、动力系统、信息管道和供济系统,它们相互关联、协同运作,共同维系着人体的健康与平衡。人体数据中心指出,精与气的关系犹如能量的存储与释放。精能化生为气,恰似汽油转化为...

肠道微生物中的“双面特工”?Cell:利用人工智能确定对人体健康至...

许多研究已表明,将有益的粪便微生物群从健康的结肠转移到患病的结肠可以缓解这些疾病,这有力地表明核心微生物组对维持人体的健康至关重要。核心微生物组的基本结构——两个不同的细菌群体,分别称为基础菌群(foundationguild)和病原菌群(pathobiontguild),它们进行着动态和稳定的相互作用,对维持人类健康至关重要。

基础体适能训练知识普及:运动生理学学习笔记

2.维持身体运作。3.控制肌肉动作(包括不随意动作)。4.接受信息,计算并处理所接受的信息,作出适当反应。(二)结构1.中枢神经系统:包括大脑和脊髓,接受讯息,将讯息与周边神经系统综合在一起产生适当反应。2.周边神经系统:在大脑和脊髓外包含数以千条神经,主要负责反射作用,包括神经元。四、抗阻力训...

脊柱侧弯、高低肩怎么办?四要素助你保护脊柱健康

要素一：保持脊柱的平衡端正。专家建议，在日常的站、坐、躺时，需尽量保持脊柱在自然的中立位置；避免让脊柱长时间处于不良姿势，比如长时间弯腰劳作、头颈前伸、伏案工作学习等。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任冯强：根据我们的数据，我们的这个颈部，如果每往前移动一厘米，我们的颈部...

世界脊柱健康日:脊柱健康四要素你知道吗?

陈宁宁介绍,不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状(www.e993.com)2024年11月22日。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素:保持脊柱的平衡端正在日常生活的站、坐、躺时,建议尽量保持脊柱在自然的中立位置。同时,要避免让脊柱长时间处于不良姿势,比如长时间弯腰劳...

保持正氮平衡对肌肉合成的重要性及最佳蛋白质摄入量

肌肉组织的构成主要是蛋白质,而氮是蛋白质的组成要素之一。正氮平衡意味着人体摄入的氮大于排出的氮,这是肌肉合成和修复所需的先决条件。正氮平衡是体内蛋白质合成超过分解的状态,对于维持肌肉质量和促进肌肉生长至关重要。蛋白质是构成人体肌肉和组织的基本营养素,其摄入量直接影响氮平衡的维持。对于一般成年人,国际...

82岁国医大师“身强体健”,长寿的秘诀不靠多锻炼,而是坚持6件小事

除了饮食，睡觉也是影响健康与寿数的要素。假如你常常熬夜不睡，就会导致睡觉缺乏，精力不佳。不只会影响到白天的正常日子，还会损伤身体健康，引发一些疾病。所以，想要维持身体健康，减缓变老速度，一定要改正不良的睡觉习气，尽量做到早睡早起，保证睡觉足够规律。3、脾气暴躁，简单发怒气大伤shen，有些人动不动...

天绿元素:酸碱平衡的健康卫士

因此,保持身体酸碱度的平衡对于健康至关重要。作为一种创新的保健产品,生物碱性离子液天绿素,是采用先进的生物医药和生物技术从芭蕉科植物中分离提炼而成的。这种特殊的离子液体富含高负荷负电位及多种生命必需的微量要素,其pH值高达12至14,表现出显著的生物碱性质。生物碱性离子液天绿素主要通过调节人体内环境的pH...

临时抽查!你的免疫力还好吗?提升免疫力的三大要素要牢记!

增强免疫力,少不了这些营养素:01.优质蛋白质摄取足够的蛋白质,可以帮助修复受损的组织和器官、促进新陈代谢、保持肌肉质量,并且可以提高身体的免疫功能。常见的优质蛋白质包括:动物性食物如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品,植物性食物大豆及豆制品等。