血糖到底控制在多少是安全的,为何不同的医生答案不同?
再来看一下一般标准,它要求空腹血糖控制在6.1-7.8mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.8-10mmol/L,它的适合人群也不少,主要包括:伴有稳定心脑血管疾病的高危人群、使用糖皮质激素的朋友、择期行手术治疗的朋友以及外科重症监护室的危重症病人。这里又迁出一个概念,什么叫伴有稳定心脑血管疾病的高危人群呢?它是指:具有...
糖尿病是拖出来的,医生忠告,晨起三坚持晚上三不要,血糖会更好
第一,晨起坚持多运动,运动能够控制体重,而糖尿病的发生与肥胖有关,越肥胖的人群,胰岛素越不敏感,在体重控制下来以后,胰岛素会更加敏感,另外,平时坚持运动,还有助于消耗多余的热量。第二,晨起坚持多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果里富含膳食纤维,能够吸附血脂,控制体重,让你更好地远离糖尿病。第三,晨起坚持多喝水,...
糖尿病控制好12个关键指标,赶跑并发症!
常用的肝功能指标包括谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)。理想的ALT和AST值应该<40U/L。如果肝功能异常,可能需要调整饮食和药物。10.尿酸尿酸是体内嘌呤代谢的产物,尿酸过高会导致痛风。糖尿病患者的尿酸水平应该控制在男性<420μmol/L,女性<360μmol/L。如果尿酸过高,可能需要减少高嘌呤食物的摄入,如...
在糖尿病管理中,一个常见的误区是认为所有人的血糖控制目标都应该...
#个性化控糖##健康生活##健康指南##血糖管理##科学控糖chagee先行#在糖尿病管理中,一个常见的误区是认为所有人的血糖控制目标都应该是相同的。然而,实际情况远比这复杂得多。从儿童到老年人,从孕妇到运动员,不同人群的身体状况和生活需求各不不同,因此血糖控制的目标也应“量体裁衣”。今天,让我们一...
文献解读:糖尿病足溃疡创面治疗专家共识(2024)
??血糖等代谢指标控制:根据患者个体情况合理控制血糖,对于大多数非妊娠成年糖尿病患者,合理的HbA1C控制目标为<7%,但糖尿病足患者因多有并发症,应遵循个体化原则,部分老年患者HbA1C<8%是可接受的,同时建议空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下。此外,还需参照相关指南控制血压、血脂...
糖尿病患者的饮食、运动指南来了|健康公开课
饮食管理是糖尿病治疗的基础,合理的饮食规划既能满足患者的营养需求,又能有效控制血糖水平(www.e993.com)2024年10月28日。第一,规律饮食:患者应定时定量进餐,了解食物成分,合理分配糖类、蛋白质和脂肪三大营养物质的比例。根据年龄、性别、身高、体重等因素确定每日总热量,并合理分配到一日三餐中,每餐定时定量。
得糖尿病后,如果做到了这6件事,恭喜!你与长寿有缘!
2.控制好血糖、血压、血脂等指标糖友的空腹血糖、餐后血糖、血压和血脂都要控制在一个合理的范围内。根据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》:糖友的空腹血糖应该控制在4.4~7.0mmol/L,非空腹餐后血糖应小于10mmol/L;糖友的收缩压小于130mmHg,舒张压小于80mmHg;...
最新研究!系统揭示孕期生化、母子代谢及妊娠期糖尿病的遗传密码
破解孕期血糖控制的基因密码:助力预测并管理妊娠糖尿病风险血糖水平是衡量孕期母婴健康的重要指标,然而,孕前血糖正常的女性,孕后也有可能出现妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是否与孕妇本身的遗传因素相关呢?本研究发现了25个与血糖相关的基因,不仅验证了妊娠糖尿病与CDKAL1和MTNR1B基因的已知关联,更首次在亚洲人群中发现孕...
《2型糖尿病患者体重管理专家共识(2024年版)》发布,一文理清
已有资料证实代谢手术后血糖的改善早于体重的减轻,并且改善胰岛素抵抗,利于实现糖尿病缓解。肥胖的成人T2DM患者尽量采用生活方式及药物治疗,血糖仍然控制不佳者建议代谢手术治疗。研究表明,代谢手术通常可使体重持续减轻25%,并快速持续改善肥胖并发症,但尚未与新一代高效减肥药物进行比较。需要根据患者特征及治疗需求制定...
【王清枝】月饼:低糖≠低热量≠糖尿病友好——糖尿病患者这样吃更...
糖尿病患者在中秋节吃月饼前,应先了解自己的血糖控制情况。当以下指标达在标准范围内,且近期血糖控制良好,建议适量食用月饼。※空腹血糖:小于7mmol/L※餐后2小时血糖:小于10mmol/L※糖化血红蛋白:小于7.0%03糖尿病患者如何挑选月饼?1.学会看配料表:市场上不少月饼打着“无蔗糖”“糖尿病人可食用”等噱头...