“我的情绪我做主”心理知识讲座在重庆南岸区举行
本次讲座设置了四个板块。首先,社工向居民们详细介绍了情绪的基本类型,包括喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等,让大家对情绪有了更为直观地认识。接着,社工深入阐述了情绪对人的影响,从身心健康到人际关系、工作生活等多个方面,使居民们深刻体会到情绪管理的重要性。在摆脱不良情绪板块,社工分享了一系列实用有效的方法,...
乌当区开展“我的情绪我做主”关爱未成年人主题活动
乌当区开展“我的情绪我做主”关爱未成年人主题活动为充分发挥社区社会组织在创新基层社会治理中的积极作用,8月20日,乌当区创新蔚蓝社会工作服务社在乌当区新光路街道新光社区开展以“我的情绪我做主”为主题的关爱未成年人活动。此次活动,旨在引导孩子们更好地认识和管理自己的情绪,提高孩子的心理素质和社交能力。
苏州园区锦溪北社区开展“做情绪主人 享幸福生活”主题活动
活动伊始,红管志愿者朱丽琴为家长和“小绿芽”们分享了一些有效的情绪管理技巧和策略,包括了解情绪的基本类型、情绪ABC法,学习如何摆脱不良情绪,并提供了一些实际的案例分析和解决方案,帮助青少年更好地理解和面对自己的情绪问题,得到了大家的一致认可和赞赏。“小绿芽”们反馈说,从中学到了很多有关情绪管理的知识和...
惊!图标设计竟藏这些门道,UI 设计师必读的宝藏指南
在UI界面里,常见的图标可以分为三类:基础功能图标、创意装饰图标、应用启动图标。1、功能图标功能图标在UI界面中起着重要的导航、提示和交互作用,使用户能够轻松地执行特定的操作或访问相关功能。这些图标具有简洁性、清晰性和易识别性,旨在明确传达其所代表的功能,帮助用户快速识别和理解界面中的操作选项。2、创...
苏州园区闻涛苑社区开展“我的情绪我做主”主题活动
活动中,志愿者朱老师,为孩子与家长们分享了一些有效的情绪管理技巧和策略,包括了解情绪的基本类型、知道情绪ABC法、学习如何摆脱不良的情绪等,并提供了一些实际的案例分析和解决方案,帮助青少年更好地理解和面对自己的情绪问题。朱老师表示,情绪可以加强你,也可以削弱你,可以使你的生活充满甜蜜与快乐,也可以使你的生活...
【西部策略】策略周论(20240818):绝对高股息、以及成长和顺周期中...
2.2.2基本面体系2.2.3估值体系2.2.4市场情绪特征体系三、后续关注四、大势研判独特方法论展示五、西部策略周论——近期观点集锦回顾及表现六、风险提示正文Insights“一、近期重点关注问题问题1:如何从实操层面,综合考量短期和中期视角,来辅助不同类型投资者进行行业配置?
优酷2023年度情绪关键词,把年轻人的精神状态整明白了
优酷这一次选择用情绪关键词来盘点今年的剧集,叨叨觉得,一是出于对剧集内容质量的自信,有承载各种情绪价值的内容“土壤”;二是对当下年轻人喜好的精准把握。回顾2023,优酷可谓是口碑和热度双丰收。不仅有《少年歌行》《星落凝成糖》《他是谁》《长月烬明》《后浪》《护心》《偷偷藏不住》《追光的日子》《安乐传...
如何改变你的依恋类型?丨心理自助手册
焦虑型依恋:(有时也被称为"专注型"或"矛盾型")通常源于不一致的或侵入性的养育方式,或父母/养育者与孩子之间的界限模糊,例如,在生活中过早地让孩子接触不适当的成人情绪和情况。如果这是你的依恋类型,那么作为一个成年人,你可能重视亲近和联系,但发现自己担心让别人不高兴或被拒绝,而且你可能倾向于假设关系...
武汉湘口街康泰路社区积极开展暑期“暖心课堂”服务
课程通过《自我介绍》《小蜜蜂》等破冰游戏,迅速消除了彼此间的陌生感,营造出了温馨和谐的课堂氛围。随后,课程从心理健康重要性、情绪基本类型及如何有效控制情绪等方面,结合生动有趣的故事和案例,进一步引导孩子们学会正确表达情感和认识自己的情绪。图为:心理健康公益课现场。
创伤急救四大技术(包扎+止血+搬运+固定)
创伤急救四大技术具体操作01包扎伤口包扎在急救中应用范围较广,可起到保护创面、固定敷料、防止污染和止血、止痛作用,有利于伤口早期愈合。一、常用的包扎材料常见的包扎材料有:创可贴、绷带、三角巾、敷料、干净的毛巾、卫生巾、手绢、布料衣服、床单、胶条、领带等。