武磊今日归队,国足伤兵逐渐康复开始有球训练,主帅伊万终于有了盼头

29日晚，中国队赴沈阳奥体中心训练场参加本期集训的第3次室外训练。据了解，除了暂未到队的前锋武磊外，其余28名球员都赶到了训练现场。只不过，张玉宁、阿兰、李帅因伤，暂时还无法参加全队的合练，不得不在专人陪同下在场边进行康复训练。值得注意的是，在27日、28日先后进行两次以身体恢复、调整为主要内容的训...

中国优秀残疾人羽毛球运动员肩袖损伤的康复体能训练个案研究

康复训练策略:进一步增加右肩肌群动态等张训练形式的内容,提高肩关节整体稳定控制能力;开始进阶式力量训练,采用低负荷/高重复次数的肢体负重训练逐渐提高上肢肌力和耐力水平;采用180(°)/s等速肌力训练提高上肢力量和整体做功能力;通过上肢功率车、坐位战绳训练恢复心肺耐力水平。康复训练计划:第3阶段康复训练的核心是上...

【走进康复】五大处方之“运动处方 ” 全方位守护心脏康复

包括:运动训练、营养干预、戒烟、生活方式行为改变以及心血管疾病一级和二级预防的心理支持。什么是运动康复?运动康复是心脏康复的重要组成部分,安全有效的运动能更加显著提高患者的运动能力、改善症状和心功能。根据患者的评估及危险分层,给予有指导的运动,运动处方制定是关键。每位冠心病患者的运动康复方案必须根据患者...

探索高校引入运动康复教学的实践路径

同时,教师可对其具体课程教学进行模块化改革,按照教学时长与教学内容,将课程划分为基础理论、技能训练、损伤预防与康复三个模块,并按照顺序逐步展开教学,实现理论知识与实践技能的深度融合。开展跨学科科研项目。为真正实现体育与运动康复学科的融合,学校可组建跨学科研究团队,开发跨学科研究项目,鼓励师生开展如体育训练中...

原创山东泰山中锋泽卡康复进展,官方公布最新消息

近期,有国内媒体指出泽卡目前还未获准恢复训练,归队时间尚不确定,引起一些关注。主教练崔康熙透露泽卡的伤情需要至少6个月的康复时间,预计他最早会在7月份回归球队,但无法确切保证恢复后的表现。山东泰山官方发布消息称,泽卡已经进行了第16周的康复训练,重点包括慢跑、跳跃和腿部核心力量训练,期待他尽快重返球队与球迷见...

运动训练 | 闭链训练与开链训练定义、优势、作用及区别

开链训练:开链训练则是指肢体末端未固定于地面或其他支撑物,自由移动的训练形式,例如举哑铃、引体向上等(www.e993.com)2024年11月10日。二、优势及作用1.闭链训练优势:提高关节稳定性和神经肌肉协调能力。模拟日常生活中的功能性动作,有助于身体整体协调。减少受伤风险,适合康复训练和初学者。

乌兰察布市儿童福利院康复中心 为“折翼天使”插上飞翔的“翅膀”

康复训练部主任李云霞介绍,乌兰察布市儿童福利院康复中心是乌兰察布市唯一定点康复训练机构,是我市首家针对发育迟缓、智力障碍、言语障碍、脑瘫、孤独症等患儿的专科康复医疗机构,承接0—18岁患有视力、肢体、智力残疾和言语障碍、孤独症等残疾少年儿童的康复训练。并且,康复中心提供多元化的康复治疗,包括运动治疗、作业治疗...

关于印发《2024年度精神障碍社区康复服务工作方案》的通知

二、工作内容1.加强站点建设。依托现有城乡社区综合服务机构、日间照料中心、残疾人托养机构、残疾人康复机构等新建“德康驿站”,为有意愿参加社区康复的患者提供常态化康复训练、心理辅导、就业帮扶等服务。现有服务站点可进行改造更新,进一步提升硬件设施,优化康复环境,吸引更多有康复需求的居家精神障碍患者到站接受长期...

如何申请残疾儿童康复救助?你想知道的都在这里→

救助服务内容1.视力残疾儿童的视觉功能、感知觉补偿、认知学习、定向行走、生活技能及社会适应能力等方面的康复训练,助视器、盲杖等基本型辅助器具适配及使用训练。2.听力残疾儿童的人工耳蜗植入,助听器验配及使用训练,认知能力、言语矫治、听觉能力等康复训练。

盆底肌康复是每个产妇的必修课,这5个步骤是关键!

盆底肌群是一组位于骨盆底部的肌肉,包括提肛肌、尿道括约肌等。这些肌肉起到承托膀胱、子宫和直肠等器官,控尿、控便等作用。然而,怀孕和分娩可能导致这些肌肉过度拉伸和削弱,引发一系列问题,如尿失禁、性功能障碍以及盆腔器官脱垂。产后盆底肌康复训练的作用...