2024上海运动康复与科学训练

三大主旨演讲运动健康新理念及新趋势运动康复与竞技体育运动损伤的脑功能机制三大专题体卫融合促康复运动康复新质生产力运动康复:从理论到实践的跨越从技术原理到应用思路从运动损伤预防到康复训练多角度、多观点、全方位探讨运动康复的方方面面无论是学术研究还是行业产品研发都能够从中得到深入探讨...

2024上海运动康复与科学训练论坛邀你探讨全球视野下的运动康复

运动康复与竞技体育运动损伤的脑功能机制三大专题体卫融合促康复运动康复新质生产力运动康复:从理论到实践的跨越从技术原理到应用思路从运动损伤预防到康复训练多角度、多观点、全方位探讨运动康复的方方面面无论是学术研究还是行业产品研发都能够从中得到深入探讨各方权威云集确保专业性本次论坛由...

基于运动想象范式,搭建独特算法,韶脑科技有望将脑卒中康复周期...

具体来说,就是脑机接口技术通过探测脑电波,判别患者是否有主动完成康复动作的意图,确认后随即将命令反馈给患者本身和康复机器人等外部设备,从而构成一个闭环的神经康复训练系统,实现从大脑到肢体,肢体到大脑的康复过程。这种训练方法不仅对患者的能力有所要求,也对设备的性能提出了挑战。患者的运动想象能力,以及他们在...

心脏康复训练如何进行?对心血管健康有何益处?

柔韧性训练:包括各种伸展运动,促进提高关节灵活性,有助于预防运动损伤。每次训练后进行10～15分钟的伸展运动,对全身主要肌肉群进行拉伸。3.生活方式的调整饮食管理:提倡低盐、低脂、富含膳食纤维的心脏健康饮食。建议多食用水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质,减少饱和脂肪和高糖食品的摄入。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是...

关于举办中国康复医学会跑步运动损伤及其康复治疗训练培训班的通知

康复治疗师、物理治疗师、康复医师、护士、健身教练、推拿师、运动康复师、整脊师等、运动队医及其他肌骨康复从业人员。三、培训时间2024年5月25日～2024年5月26日四、培训地点上海上体伤骨科医院报到时间:2024年5月25日8:00-8:30五、培训内容...

"心理调适与运动损伤恢复:心态决定康复速度"

自我关怀是维持积极心态的关键(www.e993.com)2024年11月10日。照顾自己的身体和心灵,包括足够的休息、健康的饮食、适量的锻炼等,有助于提高康复者的整体健康和心态。5.应对挫折康复过程中难免会遇到挫折和困难,积极心态要求康复者能够接受挫折并从中学习。通过调整心态和策略,找到解决问题的方法,继续朝着康复目标前进。

《从疼痛到康复:运动损伤的全面应对指南》

3.恢复期(损伤6周后)目标:恢复关节功能,增强肌肉力量。措施:根据医生建议进行系统的康复训练,包括肌力训练、关节活动度训练、平衡及协调性训练等。四、预防运动损伤充分热身:运动前进行充分的热身活动,提高肌肉温度和弹性,减少受伤风险。正确姿势:掌握正确的运动姿势和技巧,避免因不当姿势导致的损伤。

常见运动损伤处理清单,康复医生帮您整理好了!

运动损伤主要是因为受到外力所造成的关节、软组织等损伤的一些表现。通常运动损伤是因为训练不当、不科学、以及使用不恰当的装备导致的,当然也会有些运动损伤当然是意外。在这里,咱们先给运动损伤分个类:急性运动损伤与慢性运动损伤。1、急性运动损伤

@汉马选手,7个赛前运动风险评估点,运动康复专家为跑者进行全面...

“下肢最大肌力测试能够检测出腿部肌肉能够产生的最大力量，平衡协调测试和单腿落地测试能够评估选手的平衡能力和下肢稳定性。”刘仁霖说，经过系列的测试与评估，能够综合反映选手的运动损伤风险，能够根据不足制定个性化的训练计划，以减少运动及比赛时的受伤风险。何志玲信心满满地说：“坚持长跑4年了，撸铁也有8年，...