内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行

在当代心理学中,它描述的是个体在面对压力、焦虑或创伤时,心理状态向早期发展阶段回归的现象。这种回归并非简单的倒退,而是一种复杂的心理防御机制,帮助个体暂时逃避当前难以应对的现实,寻找更早时期的安全感和依赖感。退行可以表现在多个层面,包括情感、行为和思维上。人们因为当下的某个事件激活了早年的分离创伤,为了...

教师招聘心理学考点之自我意识的发展

心理自我是从青春期开始发展和形成的。学生开始按照一定的行动目标和社会准则来评价自己。初中生在日常生活中常常将很多心智用于内省;自我意识高涨,使其人格出现了暂时的不平衡性。这个阶段的学生可能会出现过分独立等自我意识发展的偏差,平时不愿意接受其他人的意见和建议,即使它是善意的。高中生的自我意识的发展特点...

心理疗愈小锦囊丨自我发展的九个阶段,你会卡在第几关?

第一阶段:自我中心,完全被本我欲望和冲动主导。第二阶段:自我克制,逐渐学会控制自己的行为。第三阶段:趋利避害,谁对我有利,我就听谁的。“如果一个成年人的自我发展水平停滞在这个阶段,可能是因为自我发展受阻或者遭遇突发应激事件导致的创伤反应,心理学上称之为‘退行’,而对于绝大多数成年人来说,一生的自...

心理学家卡尔·罗杰斯:自我实现是一个不断进行的过程,而不是可以...

除了成为壹心理即时倾诉平台的专业心理倾听师,你还有以下发展,就业多元化,时间和经验成为优势,越老越吃香。所以,无论你是想通过学习心理知识和技能修通内心,重新养育自己的心理学爱好者;还是想掌握新的职业技能,发展多一份热爱且擅长的第二职业的上班族;或是拥有咨询师培训证明却无法开展个案工作的心理学持...

好书推荐|《正念心理学 : 全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》

内容简介:为了生活和工作忙碌的你,是否常常觉得注意力难以集中,工作效率下降?是否常常感到心烦意乱、情绪不佳?是否常常觉得入睡困难、身体疲乏?推荐你看看这本《正念心理学:全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》。本书从正念迈入心理学领域的历史发展脉络讲起,介绍了正念的概念、理论和机制,分别从临床和非临床领域讲...

北大心理学教授:孩子的青春期不断提前,但心理成熟却推迟了 (附...

孩子每个年龄段的特点都特别丰富,我们今天以青少年阶段为例去说明(www.e993.com)2024年11月2日。青少年这一块,真的事儿特别多,我会从三个方面来说。身心不同步,青春期与青少年我觉得这个年龄段的孩子活得特拧巴,纠结好多东西。心理学大概从三大块讲发展:一是体能,它是物质基础,包括我们的脑、运动能力、感知觉、睡眠觉醒周期的变化等等。二...

人为什么会焦虑?心理学家在11年前给出了终极答案。

当然,心智成长并非易事。按照Loevinger等自我发展心理学家的研究表明,心智成长有「认知准备」与「现实挑战」两个必要条件。为了帮助大家真正实现心智成长,我们的主创团队从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发,为你拆解出心智成长背后的10+深层心理机制,帮你在认知准备上深刻理解心智成长。

测孩子发育、心智、自我意识……几个百年经典心理学实验,在家就能...

心理学家阿姆斯特丹通过实验发现:孩子对自我形象的认识要经历三个发展阶段。第一个是游戏伙伴阶段:6—10个月。此阶段孩子对镜中的人物很感兴趣,但认不出是他自己。第二个是退缩阶段:13—20个月。此时孩子特别注意镜子里的映像与镜子外的东西的对应关系,对镜中映像的动作伴随自己的动作更是显得好奇,但似乎不...

Psychology&AI笔记|咨询技术与心理理论在对话类AI上的应用

三阶段模型(探索-领悟-行动)是一种广泛应用于心理治疗和咨询过程的框架。这种分阶段的方法有助于理解和促进心理咨询过程的发展,是从多种心理治疗方法中逐渐演化而来的综合性框架。这一模型融合了多种心理学流派的理念和技术,包括人本主义、精神分析、行为主义以及认知行为疗法等等。这一部分包含了很多对话技术,对于对话...

为什么三岁前的事,记不起来了

从心理认知角度来讲,人存储记忆还需要借助认知技能的发展,在严超赣看来:“自我意识和时间感的发展可能与记忆保持有关。在某些心理发展阶段之前,孩子可能没有稳定的自我概念或时间概念,这会影响他们记忆事情,不利于记忆存储。”“还有一种学说认为,人之所以记不住幼年时的事情,是因为幼年期发生的事情对人的成长意义不...