这不能吃,那也不能吃?很多糖尿病患者都吃错了!

能吃,而且提倡吃,但是要会吃水果中富含丰富的维生素、膳食纤维、植物化合物、矿物质等,既有助于增强免疫力,促消化、提供营养,同时也能够改善心情,帮助糖尿病患者抵御疾病。另外,水果中的糖分主要为果糖,相较于葡萄糖而言,果糖对血糖影响较小,适量吃水果可以一定程度上帮助患者控制血糖水平。但是,“糖友”吃水果...

为什么有人吃完蜜瓜会嗓子疼?可能是过敏了!

·较高的脂肪含量让它能有奶油般丝滑的口感;·不同品种含糖量不同,对血糖波动影响可大可小,糖尿病患者谨慎食用;·糖分高,热量高,每次建议吃一个手掌大小;·吃不完的榴莲直接冷冻,可以当甜品吃。菠萝蜜每100g??热量约95kcal·对血糖影响较大,糖尿病人谨慎选择;·含糖量在热带水果里名列前茅...

第一批 90 后已经开始「四高」了,自测你中了几条?

而糖尿病本身易引发并发症,如冠心病、脑中风、下肢动脉闭塞(可造成糖尿病足、截肢)以及视网膜病变(可造成失明)、肾病(可造成尿毒症)等。当糖尿病与高血压并存会使得心血管病、中风的发生和进展风险明显增加,也增加了糖尿病患者的病死率[5]。因此糖尿病患者,也要关注是否合并高血压,积极防治。防治「四高」从...