秋季开车容易犯困?喝红牛丝毫没用!使用简单“一物”,睡意散了

午后经过上午的工作，人的大脑神经已趋于疲劳，反应灵敏度减弱；①如果中午时分，饥肠辘辘，腹中空空，会加重困顿感；②而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官，脑部供血相对减少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散；黄昏时分光线由明转暗，驾驶员容易出现视觉障碍，导致判断失误；①如果是长时间驾车出...

车开“烂了”才知:高速犯困不用喝红牛!教你一招,睡意“消散”

2、午餐吃的很饱后，没有歇息就开车人在正午12点至14点期间是最简单犯困的时间，信任许多人都深有体会，尤其是刚吃完午餐后，就会呈现睡意。在这种状况下，假如司机吃饱午餐后就直接开车出行，在长期的驾驭环境中，司机就会呈现上眼皮和下眼皮打架的状况，产生比较重的睡意。3、开车出行前一晚熬夜长期驾驭汽车是...

车“开烂”才懂:高速犯困不用喝红牛!教你1“笨法”,睡意全无

用光照驱赶睡意光线有助调节生物钟，抑制人体分泌褪黑激素，减少睡意。因此，如果夜间驾驶，中途不妨停下车，去路边的小商店或超市买点东西，利用那里的光亮来驱赶睡意。降低车内温度如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度，如果是晚上，可以开一会儿窗吹吹冷空气。犯困时，喝红牛真的有用...

有鼻炎的千万别忽视!男子患鼻炎十几年,醒来发现左眼看不见了

竟是鼻窦炎“浓痰糊眼”头不是头,是旋转的地球。凌晨3点,梦中的阿伟(化名)脑袋像被人拽着撕扯,生生把他痛醒——“鼻塞刚好些,脑瓜开始作妖,又是个不眠夜。”阿伟一边按揉太阳穴,一边摸索找止痛药。睡眼惺忪的他,感觉屋内一团漆黑。打开灯站到镜子面前,阿伟吓得一个激灵,瞬间睡意全无:左眼皮耷拉着,怎么...

怀孕喝茶叶水好不好呢,孕妇是否适合饮用茶叶水?解析其优缺点与...

首先,茶叶中的是在***可以提神醒脑、增强注意力和警觉性。适量的所含***摄入可以帮助人们提高工作效率和专注力,有助于驱散睡意和疲劳感。然而,喝浓茶过多会使***摄入过多,可能带来一系列的不宜不良反应,如心悸、失眠、头晕等。其次,茶叶中的肠道茶多酚是一种天然的兴奋抗氧化剂。茶多酚具有抗衰老、...

为什么经常熬夜的人易患癌?最新研究找到了致癌原因

很多人都有过晚睡的经历,比如晚上10-11点睡意正浓,可是看了一会手机或电视,到了凌晨2-3点反而睡不着了(www.e993.com)2024年11月20日。北京世纪坛医院呼吸与危重症医学科护士刘月明2023年在健康时报刊文提醒,晚上11点到凌晨3时是进入深度睡眠的最佳时间,一旦错过,无论睡多久都难以补回。③...

掘金睡眠经济,睡意浓团队用助眠保健品解决失眠难题【2021创客广东...

越来越严峻的睡眠情况也带动了睡眠市场的发展。2016-2020年间,中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元,覆盖了家居家纺、助眠APP、助眠服务等领域,产品呈现多元化发展,入局者数量也不断增加。针对“失眠”问题,睡意浓推出了一款融合茶氨酸和褪黑素的喷雾剂式保健品,帮助失眠人士更好地进入睡眠状态,缓解...

我清早起床睡意浓睡眼尚迷蒙歌名 歌词清早起床什么歌曲

我清早起床睡意浓睡眼尚迷朦我忽然想起今日是假日好时光打电话约了密斯陈在公园碰头谁知我身上穿汗衫左鞋右脚套哈哈哈嘻哈我匆匆赶到公园口见她已来到你看她身材多苗条脸儿比花娇我有心表示对好我上前就拥抱她转身赏我一耳光原来认错了哈哈哈嘻哈...

秋日睡意浓?解除你的“嗜睡症”

秋日睡意浓?解除你的“嗜睡症”时序入秋,日夜温差渐大,加上阵阵凉风袭来,虽让人感受有别于夏日的烦闷,却也令人更不容易离开被窝,或在白天振作精神。专家指出,并没有证据显示,气温与想睡觉的程度相关。但天气转凉,就变得想睡,原因之一,可能是晚上变长,白天减短,脑内的松果体因此分泌更多与睡眠相关的褪黑...

秋日睡意浓? 四个方法让白天不再嗜睡

·避免干扰。睡前一小时,避免电脑屏幕、电视机等光线,家内的灯光也可以转暗,或改用灯泡,而非日光灯。此外,有睡眠困扰的人,更应避免含咖啡因的饮料,如可乐、咖啡等。(作者:谢明玲)(原标题:秋日睡意浓?四个方法让白天不再嗜睡)