10余道经典菜肴,吃不够的味道,鲜香味足,好吃不难做
1、将扇骨冲水去掉血水,入清水锅内煮熟取肉(骨头可炖汤后做盘饰),撕成小片;青椒洗净切圈。2、锅放油烧热,将蒜米爆香,下入拆骨肉、青椒圈煸炒,烹入湖之酒,加盐调好味,放骨头汤焖干,放胡椒粉即可出锅。黑椒芦笋牛肉材料:芦笋、牛肉、油、黑椒汁、盐、生粉、料酒、蒜末做法1.牛肉洗净,切成片后...
鸡胸肉这样做,儿子隔三差五就馋它,外酥里香,越吃越想吃
1、鸡胸肉洗净去除表面上的油脂,用刀在中间片开,再用刀背均匀的敲打鸡胸肉,反正面都要敲打到,这样可以让鸡胸肉吃起来鲜嫩、不干硬。2、敲打好的鸡胸肉放入盘中,再放入切好的姜片、葱段、奥尔良腌料、料酒、生抽、少量清水、用手抓拌均匀,腌制20分钟左右,这样鸡胸肉会更加入味好吃。Step2:裹粉准备一盘玉米...
12袋69元!散养土鸡,鸡上腿肉制作!免切免洗,直接煎炸!脆皮咔嚓响...
????选用最好的原料,整只去骨鸡腿肉,拒绝拼接肉、防腐剂、不添加人工激素!????肉厚满足,多汁,一片就有巴掌大小,口感嫩滑,外焦里嫩。????无需解冻直接煎、煮、炒、烤、炸不到6块钱,在家就能吃到口感不输麦当劳的"板烧鸡腿堡"甚至口感更好、更新鲜??绝对是肉食爱好者的福音整...
中秋节做这八道“硬菜”,吉祥添福气,莫忘老传统,陪父母过中秋
1.鸡胸肉洗净,切条,加入生抽、料酒、黑胡椒粉、盐,抓匀,腌制30分钟。2.将3勺淀粉、2个鸡蛋、少许黑胡椒粉和盐搅拌成糊状。将腌制好的鸡胸肉条均匀地裹上面糊。3.锅中倒入适量植物油,烧至七成热,放入鸡胸肉条,炸至金黄,捞出。油温升高后,再将鸡胸肉条放入锅中复炸一次,炸至更酥脆,捞出控油。
春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉健康,营养好吃,连运动员都爱
1.将鸡胸肉洗净,切成宽条,放入碗中,加入适量的葱、姜和料酒,加入适量的盐、辣椒粉、五香粉、孜然粉和白芝麻,再次翻拌均匀,让调料均匀裹在鸡胸肉上,搅拌均匀后,腌制20分钟。2.加入少许面包糠搅拌均匀,将调味好的鸡胸肉上,裹上一层面包糠。锅中加入食用油,烧至六七成热,放入鸡胸肉,炸至鸡胸肉金黄后,即可...
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
好吃才是硬道理(www.e993.com)2024年9月15日。炸鸡比炸鸭流行的一个重要原因,就是炸鸡更好吃,这与鸡鸭的肉质差别有关。通常来说,鸡肉的口感要比鸭肉嫩很多。研究发现,鸡胸肉的肌纤维直径在15μm—20μm之间,鸭胸肉的肌纤维直径在25μm—30μm之间。肌纤维直径越小,密度越大,肉的嫩度就越高,因此肉的品质也就越好。
立冬多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉还便宜,滋补又好吃!
第一步:首先将鸡胸肉洗净,然后顺着鸡肉的纹路(顺着切鸡肉可以防止塞牙),把鸡胸肉切成如下图所示的条状备用。第二步:将生抽、姜丝、蚝油、十三香粉、胡椒粉、食盐、少许水全部放入到鸡肉中搅拌均匀,然后将鸡肉腌制20分钟。大家一定不要忘记放一勺水,这一步非常关键,可以使鸡肉保持鲜嫩多汁的口感。
1月9号入三九,有钱没钱记得吃“2肉2根1果”,为数九天做好准备
准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、番茄洗干净,用菜刀划个口子,用开水烫2分钟,捞出撕掉外皮,切成小块备用。豌豆、玉米粒洗干净,胡萝卜洗干净切丁。起锅加水烧开,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒煮3分钟,捞出沥干水分。
糖尿病人怎么吃肉?4种肉有助于控糖,3种肉易升糖,别吃错
首先,我们需要了解糖尿病人适合吃的肉类。瘦肉如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等是很好的选择。这些肉类富含优质蛋白质,有助于维持身体正常的代谢功能。此外,这些肉类还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力,对抗糖尿病的并发症。当然,在选择肉类时,应当尽量选择瘦肉,避免摄入过多的脂肪和饱和脂肪。
挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。
我们可以先来学习一下如何煮好鸡胸肉,亲妈级细节,蘸料也帮你们准备好了??:以及还有这版升级版鸡胸肉食谱也请拿好!多管齐下,用科研精神,让鸡胸肉变得更嫩,更香,更好吃!??牛排(好吃的草饲牛排,当然不能天天吃肥肥和牛),其实也是非常好的蛋白选择!