瘦瘦高高的小伙子出现高血脂,还诱发胰腺炎!这种饮食习惯要不得

一，饮食调整，尽量避免大量进食炸鸡、烧烤等高脂肪、高胆固醇的食物及富含果糖水果，尽量避免大量摄入添加糖的奶制品和饮料，均衡营养；二，适当运动，运动在于消耗多余的脂肪，避免脂肪过度囤积；三，戒烟戒酒；长期吸烟饮酒可能会损伤血管内皮，影响肝脏功能，造成脂质代谢异常，容易诱发高脂血症。保持良好的心态；精神压...

关爱健康,控制血脂!低调揭密,这3种食物你绝对要远离!

当脂肪不断堆积之后,血液里面的脂肪也会变多,血脂的水平也就可能会上升,再加上红烧肉当中还含有比较多的盐,对于还伴随血压高的人群,就可能更加容易引发并发症。3.酒水已经被确诊高血脂的人,应该逐渐的戒酒了,酒精的过多摄入,对血管的刺激会变大,已经受损的血管,在酒精的摄入之下,会损伤的更大。如果饮酒量...

当高血糖遇上高血脂

糖友血脂异常主要靠检测血脂成分来判定02血脂异常主要靠检测血脂成分而判定,主要包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。糖尿病是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的重要独立危险因素,有研究提示血脂异常对糖尿病患者动脉粥样硬化性心血管疾病风险影响最大。糖尿...

重要提醒!家有在用「红曲」保健品的高血脂人群快自查

血脂康是一种中成药，它的主要功效成分则是洛伐他汀，不同于西药洛伐他汀的是，血脂康中的洛伐他汀不是靠化学合成得来，而正是由红曲发酵而来，与其他他汀类药物一样，血脂康可以降低低密度脂蛋白胆固醇，是可用于高脂血症、也可用于由高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗的药品。红曲保健品宣称的降...

知“脂”者 是智者——了解高血脂

高脂血症的诊断标准:符合以下至少一个条件可诊断:★胆固醇大于等于5.2mmol/l,★低密度脂蛋白胆固醇大于等于3.4mmol/l,★高密度脂蛋白胆固醇小于1mmol/l,★甘油三酯大于等于1.7mmol/l。高脂血症应该如何治疗呢?单纯的轻度的血脂异常首选生活方式干预,如合理膳食,减少钠盐摄入,增加身体运动,控制体重,体...

一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文告诉你答案

《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》也推荐可以适当吃鸡蛋,如果是高血脂的人,可以一周3～5个(www.e993.com)2024年11月11日。不同人群一天最多吃几个鸡蛋《中国居民膳食指南2022》推荐,每周摄入300～350克蛋类,大概平均就是一天一个鸡蛋,明确写到不弃蛋黄,就是不要把鸡蛋黄扔掉。

百姓健康 | 如何做好“三高共管”?

共管就是共同管理,对于高血压、糖尿病和高血脂这三种疾病的治疗和管理。这里总结了三个锦囊分享给大家:锦囊一:用药角度的共同管理“三高”因为有三种疾病同时存在,所以属于多病共存状态,属于全科医生重点关注的人群。对于三高患者,手头会有三类药物分别治疗高血压、糖尿病和高脂血症。门诊经常会有患者来配药,但有...

“血脂疫苗”问世,一针顶半年,再也不用吃药?医生说出大实话

真相究竟如何?作为一位在医疗领域摸爬滚打多年的医生,今天就来为大家揭开这层神秘的面纱。一、血脂疫苗,是何方神圣?血脂疫苗,先得从我们的“老朋友”——高血脂说起。高血脂,医学上称为高脂血症,是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它悄无声息地侵蚀着人们的健康,是动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死等心血...

月经迟迟不来、爆痘、长胖,需警惕多囊卵巢综合征

怎么确定自己有无多囊卵巢综合征?根据国际及国内指南,还是采用鹿特丹标准,如下:1、月经异常如稀发排卵或无排卵;2、高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症;3、B超提示卵巢多囊改变(PCOM)。符合上述其中2条,同时排除其他可引起同样表现的疾病,即可诊断。

普洱茶的多种保健功效及其适用症状,如何正确饮用以达到效果?

普洱茶是一种中国特有的茶叶它具有多种保健功效如降脂、减肥、抗氧化等。普洱茶还适用于不同类型的人群如肥胖者、高血压患者、高血脂患者等。正确饮用普洱茶可以达到效果一般建议每天饮用1-2次每次5克右在饭后半小时饮用。同时应留意不要过量饮用,以免引起不适。期望这介绍可以帮到您。