刻进中国人DNA里的习惯:睡觉盖肚子!真实原因你可能想不到...
如果没有做好腹部保暖或者夏天老爱吃冰凉食物,寒邪会伤到脾阳,出现肚子胀疼、怕冷、一吃凉的就加重的情况,这种可以参考使用附子理中丸。还有一种情况,因为胃是多气多血之腑,所以受了寒邪,还容易影响脾胃的气机,脾胃气滞会出现身体乏力、小腹坠胀、肠鸣音增多、腹胀腹泻、放屁增多的情况,这种可以参考使用气滞胃痛颗...
娃总喊肚子疼,到底是哪儿疼?这张“腹部地图”,教你一根手指判断...
肠系膜淋巴结发生炎性病变时,脐周和下腹部也会出现疼痛,一般是感染病毒引起,吃饭时、睡觉前疼痛明显,大多数能自愈。比较危险的是肠套叠,就是肠道的一部分嵌入到另一部分,非常危险!肠套叠的腹痛是阵发性的(15~20分钟发作一次),如果宝宝肚脐周痛的同时,还出现间断性地哭闹、双腿弯曲、呕吐,甚至拉果酱样血便,要立...
刻进中国人DNA里的习惯——睡觉盖肚子!真实原因你可能想不到...
如果没有做好腹部保暖或者夏天老爱吃冰凉食物,寒邪会伤到脾阳,出现肚子胀疼、怕冷、一吃凉的就加重的情况,这种可以参考使用附子理中丸。还有一种情况,因为胃是多气多血之腑,所以受了寒邪,还容易影响脾胃的气机,脾胃气滞会出现身体乏力、小腹坠胀、肠鸣音增多、腹胀腹泻、放屁增多的情况,这种可以参考使用气滞胃痛颗...
打通这里,来个全身大排毒!还是减肥的好帮手
很多人一敲天枢穴就要去厕所,就是这个道理。不管是便秘还是拉肚子,都可以通过天枢穴来改善。肠子通顺了,肥肉就不会堆积。按摩天枢穴的方法有哪些?1.用拇指或中指食指放在肚脐左右两侧的天枢穴上,轻轻按揉2-3分钟,力度适中,以局部有酸痛感为佳;2.用食指、中指、无名指指腹按揉,早晚各一次,每次1-3分钟;...
揉腹功,这篇就讲全了!
揉腹可直接按摩牵拉腹内脏器(特别是胃肠),加快腹部血液循环,刺激胃肠和肠系膜上的神经感受器,在中枢神经系统的调节下引起迷走神经兴奋,从而促进胃肠平滑肌收缩,使其蠕动加强,同时也能促进胃液、胆汁、胰液和小肠液的分泌,从而增强胃对食物的消化以及小肠对食物的消化和吸收作用。
经常放屁别忽视,可能会有这些问题,要提早预防,现在知道还不晚
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形(www.e993.com)2024年9月28日。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多。
肚子上硬邦邦的疙瘩到底是啥?几个方法,恢复腹部弹性!
区域三:肚脐周围这个位置是重点,当我们小肠寒气结块了,经常吃一些生冷食品,或是腹部经常受寒,比如喜欢穿露脐装,或者露着肚子睡觉,不好好盖被子,都容易导致寒气从肚脐进到我们的身体中。如果在肚脐周围遇到了这种小硬结,疙瘩,可以把指腹压在这个疙瘩上轻轻揉压,如果这个痛感能够忍受,可以加大力度或是把另一只手...
肚子里胀气,老想放屁,试试3招常用方法,不要光靠“忍”
1、食醋:我们在日常生活中吃的食醋能够刺激胃酸的分泌,有利于食物在肠胃中的消化分解,同时还可以预防细菌的滋生。但是需要注意的是,食醋不是在空腹的状态下喝,而是在进食后出现肚胀的情况下少量喝点,这对于排出胀气是非常有效果的。2、按摩腹部:如果肠胃蠕动功能下降,会导致食物无法有效的进行吸收和消化。此时,我们...
如何启动胎息?道家胎息修炼法及修炼须知!
1、吸凸呼凹法:吸气时肚脐凸起,吸气要慢细匀长。意想全身慢慢扩大,把身子扩大到与宇宙一样大,同宇宙融为一体,宇宙间的巨大光明体(即能量与信息)由肚脐和每一个孔穴进入下丹田,闭息默念,本体光明!本体光明!(1至6遍)。呼气时肚脐凹进,呼气亦应慢细匀长并微提肛,意想体内的黑气、毒气、病气、不愉快之气从肚...
正确揉腹,手法有讲究~
女性妊娠期间需注意避免长期按摩腹部,强力按压可能诱发子宫收缩引起流产或早产的情况。有肠炎、痢疾、阑尾炎腹膜炎等急性炎症时,不宜揉腹,以免炎症扩散。腹部有癌症也不宜按揉,以防出血。最后还要提醒大家,在揉腹期间若出现腹内发响、放屁,或者腹内有温热感,或易饥饿,或有便意均属正常现象,不必过于担心。