医生教冬天这几种方法吃猪蹄,不仅好吃还美白皮肤!

首先将猪蹄洗干净切的稍微小一点比较好入味儿,酸萝卜也切成小块放在一边备用。之后便将猪蹄放到锅里面焯水,看到锅子里面飘起了沫子就可以把猪蹄拿出来了。然后,将水换成清水,等水开了之后把猪蹄放进去,加料酒姜片还有葱一起小火炖,等到猪蹄用筷子能够戳烂的时候,放入我们的点睛之笔——酸萝卜,等到猪蹄炖到完全软...

告诉爸妈,骨汤真的不补

换个炖法,骨汤营养也没增加具有上千年煲汤经验的中国人,对炖汤也各有一套祖传秘籍。文火慢炖、加醋加盐、高压炖煮……这些不同的炖汤方式能让骨汤更有营养吗?不可否认的是,往骨汤里加醋确实能够促进钙、镁等营养物质的溶出。研究者发现,在12小时的炖煮中,加了醋的猪骨汤里钙和镁的含量都比不加醋的高出10...

那些往胡同里搬蜂窝煤的日子,仿佛仍在昨天

夹剪儿,形似抻长的剪子,不过,与剪子略有不同的是,交错的两刃实为前短后长的两根铁棍儿,把铁棍儿插进蜂窝煤的窟窿里,用于夹煤而又不使之破碎。火筷子,首要用于捅蜂窝煤眼儿,也有人家炖猪蹄儿时用于烧红了燎猪毛,还有的人家用来打孩子,据说效果极佳。火钩子,钩炉盖或往下擞煤用的。小煤铲儿,铲炉灰或煤...

灵芝的功效与作用及食用方法

1、芝炖猪蹄取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。2、芝鹌鹑蛋汤鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣...

早起空腹吃几粒花生,坚持一个月,这6个好处或许“不请自来”

2、花生炖猪蹄花生米剂量为2.5两左右,猪蹄两只,加入适当的温水进行煲汤,有利缓解自身便秘症状,妊娠期的女性也可以通过此种饮食方法,补充机体所缺乏的营养物质,促进胎儿发育。3、花生大枣蜂蜜水将带有红色皮衣的花生与大枣进行共同冲泡,加入适当的蜂蜜,达到调味的效果,持续饮用5~7天时间,有助治疗支气管炎症问题。

女人想皮肤好,这8样食物要常吃,胶质丰富不长肉,早吃早受益

猪蹄的吃法有很多,炖汤是最为营养的做法(www.e993.com)2024年11月7日。焯水后的猪蹄搭配黄豆、花生等营养食材入锅,添加适量清水,先大火烧开后再转为小火炖至熟烂,最后放盐调味即可出锅食用。乳白色的汤汁看起来非常有食欲的,鲜香不油腻,黄豆香绵软糯,猪蹄好啃,适合全家人。3、鱼皮...

女人年过30,记得多吃8样食物,补充胶原蛋白,滋养肌肤显年轻

猪蹄的吃法有很多,炖汤是最为营养的做法。焯水后的猪蹄搭配黄豆、花生等营养食材入锅,添加适量清水,先大火烧开后再转为小火炖至熟烂,最后放盐调味即可出锅食用。乳白色的汤汁看起来非常有食欲的,鲜香不油腻,黄豆香绵软糯,猪蹄好啃,适合全家人。3、鱼皮...

它是“蔬中一绝”,鲜味十足,现在吃正当时!

③盐渍法冬笋切片后放入容器中,加盐水浸渍1~2个小时左右,倒掉盐水,再用清水彻底清洗,也可以帮助去除涩味。今年的第一顿冬笋你可以这样吃一切准备就绪后,今年的第一顿冬笋,你打算怎么吃呢?给大家预备了3个不错的选择~推荐1:冬笋焖猪蹄冬笋甘甜又带有一点咸鲜的味道,其鲜香味儿又融入到了肉里,让猪蹄更...

它被李时珍誉为止血“明珠”,对烧烫伤有奇效

做法:将猪蹄、猪心、鲜地榆洗净,入锅,加水适量,用中火煮沸15分钟,加入葱、姜和盐,转用小火炖至猪蹄熟烂汤浓,去地榆,加味精调味即成。吃肉喝汤,分3日食用。功效:凉血止血,镇静补心。适用于小儿癫,气血虚弱及脾胃功能低下等的辅助食疗。使用注意

22个食疗方,吃走更年期综合征_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

原料取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。用法将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。