对耳朵最好的1个穴位,每天揉36下,通络活血止耳鸣
1、按揉法用双手拇指指腹或中指放在左右耳后的翳风穴上,做轻柔缓和的环状按揉,每次36下。如果稍微严重点的可以按揉3-5分钟,每日1-2次即可,感觉到局部产生酸麻胀感就可以了。经常按透这个穴位可以疏风活络、利窍通关、聪耳消肿,还可促进耳部血液循环,散去耳道里堆积的内热邪气,缓解耳鸣耳聋的症状。关于按...
健康小站丨支原体肺炎后咳嗽痰多,小儿推拿来帮忙
按摩手法:用食指、中指两指并拢,指腹沿患儿手臂前内侧正中,自腕横纹中点推至肘横纹中点。医生特别提醒:近日气温骤降,在给儿童进行推拿过程中要注意保暖,生活中也要做好预防:注意手卫生,外出归来、接触鼻涕唾液后可使用肥皂或洗手液,在流动水下洗手,也可使用含酒精的免洗洗手液进行消毒;家中保持通风,尽量避免去...
这一招能止清水鼻涕,一看就会,一做就灵!宝妈超喜欢
具体操作是用揉法,以一手轻扶患儿头部,使患儿头部相对固定,食指和中指指端摸着两个骨缝,以腕关节为主动,带动着力部分作反复不间断轻轻揉动、按压或者上下推,每次三五分钟。这样就能把鼻腔里的清水疏导到大肠经穴里去,鼻塞就是鼻腔里面水肿,揉本穴将将水液导入经脉那么水肿就会消失了。鼻子不再流鼻水,大便也不再...
立秋了,宝宝流清鼻涕,鼻塞,打喷嚏怎么办?
1、按摩鼻翼:家长可用手指轻按、揉宝宝的鼻翼两侧五到十分钟,有利于消肿。2、热敷鼻部:用温热水毛巾轻敷鼻部,促进鼻腔内的血液循环,减轻鼻腔黏膜充血以及改善鼻塞。3、清除鼻屎:如因为鼻屎过多所造成的鼻塞,可用棉花棒沾些温水先湿润后清除。4、吸入蒸气:在茶杯倒如热水,可以让孩子的鼻部在茶杯上方吸入水蒸气,...
早晨起床,孩子穿衣服的时间就开始流鼻涕,赶紧学会这几小方法
四揉迎香穴。迎香穴位于鼻翼的外缘中点鼻唇沟中,按揉按二到三分钟开通鼻窍、清鼻涕。上面四个手法针对的是风寒初期鼻塞流清涕的孩子。同时还可以给孩子熬一些陈皮水喝,陈皮归肺脾两经,可以理气健脾燥湿化痰。如果确定孩子受寒了,还可以用生姜煮水泡脚,以十五分钟为宜,泡脚的同时,还可以按揉孩子脚底的涌泉穴...
睡前在腋下夹一瓶矿泉水,可以解决很多人的一个大难题,作用很棒!
按摩法:指揉法为主,双手食指分别点按在两侧上迎香穴上,先用适中力度按揉(以感觉酸胀为度),约5分钟;然后再用双食指沿着鼻梁向前方推按,至双食指相碰,如此来回推按约200次(www.e993.com)2024年7月11日。若鼻塞、流涕症状严重,可配合按揉“迎香穴”,能加强疏风通窍的作用。作用:按揉鼻子局部的上迎香穴,可以疏通鼻窍,促进病邪的排出,有...
“咳嗽季”到来,用这五步止咳法,不吃药,不打针,宝宝迅速好起来
治疗咳嗽的时候,尤其内伤久咳类型的孩子,膻中穴则是必不可少的穴位!按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法,揉是用中指或食指按揉约1-3分钟,推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推,也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。如果是热咳,要加上清肝经300次,清肺经300次,从上往下捏脊10-20次。
《家庭防疫指导手册》发布!|口罩|呼吸道|家庭防疫指导手册|接种|...
奥密克戎变异株引起的常见主要症状包括呼吸道症状(咽痛、流鼻涕、打喷嚏、嗅觉改变等)、消化道症状(腹泻、食欲不振、味觉改变等)和全身症状(发热、头疼、肌肉酸痛、浑身乏力等)等。这些症状在感染者身上可单独出现,也可多种症状同时出现,但大多症状轻微,大多数患者7天后症状可消失。
王辰、张伯礼院士指导,多位权威专家参与,《家庭防疫指导手册》重...
奥密克戎变异株引起的常见主要症状包括呼吸道症状(咽痛、流鼻涕、打喷嚏、嗅觉改变等)、消化道症状(腹泻、食欲不振、味觉改变等)和全身症状(发热、头疼、肌肉酸痛、浑身乏力等)等。这些症状在感染者身上可单独出现,也可多种症状同时出现,但大多症状轻微,大多数患者7天后症状可消失。
小儿推拿全系列(附动态图)|穴位|足三里|中脘|肩井|外劳宫_网易订阅
操作:用指尖作揉法,名“揉外劳宫”。有清热、镇静、止痛作用。9.推上三关部位:小臂前侧,自腕横纹至肘部成一直线。操作:用拇指或食、中两指自下向上推,名“推上三关”或“推三关”,有发汗降热作用。10.清天河水部位:小臂内侧,自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。