太极拳架的构造、蕴化理义与生命学意涵

首先,分析传统太极拳架构造,厘清其归圆意旨、八方应对的架构、中正掤圆的架骨、中定浑圆的架风,此既是拳架修习旨要和太极拳身整与劲运的结构基础,也是人体太极图式建构的要义。其次,探究太极拳架的蕴化理义,廓清其健康普适的体练价值,化身成拳的理法志趣,连绵轻灵的劲法准则,性命双修的内化义理,此反映拳架...

【武林】太极拳的功法要领

就内含阴阳鱼的太极圆圈看,它是体,太极拳运行用劲的情况,与太极圆形相合,太极拳每一动作的起落旋转,开合虚实,都是圆圈所构成,这也正是太极拳由此得名的缘故。陈鑫在《陈氏太极拳图说》卷首《太极图弄圆歌》中说:“我有一丸,黑白相和。虽是两分,还是一个。大之莫载,小之莫破;无始无终,无右无左。八卦...

谈太极拳的美学

太极图中的波浪线把圆分成面积相等的两部分,像鱼的形状,故备名为阴阳鱼。太极拳讲刚柔相济。太极拳名家陈鑫说:“太极者,刚柔兼至而浑于无迹谓也…气形诸外,而持静重,则势也;气屯于内而外现轻和,柔势也,刚不可无柔,用柔不可无刚。”要练刚,首先要练柔,柔久刚自在其中。《八字法决》中讲:“柔里...

以太极为媒,与世界握手!

“我们融合武术、音乐、诗词、演唱等艺术形式,精心打造虚实结合、具有沉浸观感的开幕式,充分展示‘天人合一、上善若水、和合共生’的太极文化内涵,向世界多维呈现武当太极的源远流长和博大精深。”2024世界武当太极大会开幕式执行导演杨松特说。天下太极会武当,武当太极和天下。本次大会的重头戏——第八届世界太极拳...

太极拳功夫“裆走下弧”之秘谱

太极拳功夫“裆走下弧”之秘谱很多人练了多年太极拳却仍无顺畅之感,感受不到连绵不断之意的所在。但人们却不知所以然,往往误解而在手臂或动作上找原因,这是极大的一个误区!圆(弧)形是练太极拳必须要掌握,要落实到位的。如此,才能如太极图那般——阴阳鱼(虚腿和实腿)在里面交相融洽的换转。故本门秘谱...

散文里的日照|太极青山

均生太极广场东边的酒店——王廷酒店,是为纪念陈式太极拳创始人陈王廷先生而建,“太极青山”四个金色大字在高大雄伟的王廷酒店上方熠熠闪光(www.e993.com)2024年11月29日。只要了解陈王廷故事的人,都会对这位河南陈家沟走出来的太极英雄肃然起敬。均生太极广场的北面,有一个太极文化广场,比均生太极广场小一些。它背靠山头,后面有繁茂的花草...

佩戴太极八卦的功效,探讨佩戴太极八卦的神秘功效

太极是传统文化中极具代表性的练习办法之一,被广泛认可为一种身心健康的运动途径。许多人热衷于佩戴太极饰品,但是在佩戴太极之前,有部分讲究是需要理解的。太极的驱邪涵义:太极是古代哲学中的概念,形容宇宙中两个互相依存、互相转变、互相斗争、互相和谐的力量。在太极拳中,人体的每个动作与呼吸都以太极的原理为基础...

一曲旬水绕太极,陕西旬阳绘就文旅融合新画卷

初冬时节,走进旬阳,群山连绵,峰涌起伏;碧波荡漾,山水相依;阴阳鱼岛,对称互抱。大自然鬼斧神工造就一座天然山水太极城。非遗之花满城芬芳太极城森林公园里的“文化符号”,带你领略古城旬阳的前世今生。太极拳、皮影戏、彩莲船、汉调二黄、神河龙灯、蜀河烧狮子、茶马古道、井台和农耕文化等,用雕塑的形式为你娓娓...

太极拳两个阴阳鱼头,头头是道

“杀和尚,我让你们都变和尚。”猴哥这是以其人之道还治其人之身啊,厉害。大家都长一个样了,谁也别嫌谁难看了。把这事简化成四个字,就是万法归一,或者说头头是道。太极拳讲阴阳转换,两个阴阳鱼,无论阴鱼头还是阳鱼头,都没有开始,也没有结束,就叫头头是道。

太极拳,其实是拳太极,核心就是两条阴阳鱼的眼

太极拳,是颠倒颠的,是一个从二抟到一的过程,而抟的核心,就在他们国旗没有画的地儿,两条阴阳鱼的眼。搁在太极拳讲就是守中,处处都是阳中阴、阴中阳。回忆一下你老师,一定是反复都在讲这两句话。简单在一点来看,太极拳不用力,不是有力,那是阳;也不是没有力,那是阴;我们要的是中间那地儿,今儿再啰嗦...