用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心理障碍或并...

身高1米6的女生, 标准体重是多少! 都来看看, 你是不是该减肥了

还有种算法,标准体重可以通过以下公式计算得出:标准体重(kg)=身高(cm)-110。如果计算出的结果在上下10%的范围内,都属于正常范围。一般来说,对于身高160cm的女生来说标准体重应该在45-55kg之间。当然,这只是一个大致的范围,具体还需要根据每个人的健康状况和生活方式来决定。当然了除了这三种方法,还有其他...

高效减脂标准体重计算公式

一、减脂目标体重的算法正常成年人的标准体重大概是身高(厘米)减去105后所得结果,即理想体重(kg),然后乘以±5%即可得到减脂后的标准体重,此即为高效的减脂目标体重。二、减脂方法1.饮食调整:减脂期间要注意避免进食热量较高的食物,如肥肉、炸鸡等,以免影响减脂的效果。可以适量吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、...

【科普营养】每天要吃多少卡路里?2种算法带你入门

方法一:BMR的算法前面你说过,BMR静息代谢=基础代谢+食物热效应。它的准确测量方法是双标水法,而生活估计方法则是下面这个公式。我选取的公式是来自WHO推荐的schofiled公式经由中国人数据修正后的公式。它的计算公式看上去复杂,其实也就套用了2个变量——体重,年龄。BMR(kcal)=14.52x体重(kg)-155.88(女=1,男=...

殷乐等:算法社会的数字美学与青年的自我抵抗

一方面，算法通过计算和数据模拟或重建符合标准的美；另一方面，通过智能推荐计算并大量收集人们的审美偏好，形成聚焦个人偏好的定制化审美内容，再借由媒介的传播完成广泛而又精准的对美的展示，以形成固定的、标签化的审美。“肤白貌美”“大长腿”“沙漏腰”以及标准体重等成为被认可的美的类型。在这个过程中，媒介在...

【秦医卫 · 资讯】评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

笔直站立,轻轻吸气,用卷尺测量腰围与最凸出臀围(www.e993.com)2024年11月12日。世卫组织建议,腰臀比男性大于0.9、女性大于0.85就要及时管理体重。3体重指数体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国的标准,BMI在18.5~24之间,为正常体重;超过24为超重,超过28为肥胖。

2024年下半年征兵体检实用攻略,请查收

体重标准:体重符合下列条件且空腹血糖<7.0mmol/L的,合格。男性:17.5≤BMI<30,其中:17.5≤男性身体条件兵BMI<27;女性:17≤BMI<24。身体质量指数(BMI)≥28须加查血液化血红蛋白检查项目,糖化血红蛋白百分比<6.5%,合格。算法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。

孕妈学会这个标准体重健康指数算法,你的体重可能偏苗条哦

标准体重的健康指数也叫身体质量指标就是:体重指数=体重(千克)/[身高(米)],算出来的结果是在19-26之间是属于正常状态,如果低于19就是体重不足,如果区间在26-29属于超重状态,超过30就该适量饮食了,那已经属于肥胖了。打开网易新闻查看精彩图片对于一般情况下,孕期准妈妈的理想增重是11-15千克之间,这个区间也仅...

女生多重才算胖?标准体重公式告诉你,网友:原来一直不用减肥!

南方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+48kg这个方法是比较合理的算法,对于大部分人来说都是比较适合的。不过也不用刻意追求标准,只要正负差不超过10%,那么就是标准体重了。不在这个范围就属于异常,需要多多注意啦~~从身体健康的角度来说,衡量胖瘦我们可以通过BMI指数来计算。

男生的标准身高体重图,女生眼里的男神标准你达标了吗

当然,这个标准还是存在着些许的误差,按照标准的算法来说,体脂率最能体现出这方面。打开网易新闻查看精彩图片BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方例如:身高1.72米,体重为62公斤,BMI值为:62/(1.72*1.72)=20.9世界标准:BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。