轻松一夏!多特瑞精油为素食做加法,为肠道做“简”法

将土豆、洋葱、胡萝卜煸炒至半熟状态,放入适量咖喱粉/块和温水。煮熟后,加入少量生抽收汁即可。出锅前,用牙签蘸取1滴多特瑞红橘油以及1滴多特瑞乐活食品用香精加入其中,植物清新与咖喱的浓郁奶香相互融合,为食材赋予独特的风味。2、暖心暖胃,扫除疲惫:菠菜豆腐汤+多特瑞小茴香油菠菜属于高钾低钠食物,有助于帮助...

白萝卜水怎么煮才好喝?老保姆用30年经验告诉你,技巧很关键

第一步,将白萝卜洗净去皮,切成小块备用。冰糖也切碎备用。第二步,将切好的白萝卜和碎冰糖放入锅中,加入适量的清水。清水量可以根据个人口味来调整,喜欢喝浓一点的朋友可以少加点水,喜欢喝淡一点的朋友可以多加点水。第三步,用中火慢慢煮沸白萝卜水,煮的过程中不要一直盖着锅盖哦,要让白萝卜的香气散发出来。...

胡萝卜和它俩绝配!补气血,健脾胃,失眠好多了,双眼更明亮!随手一煮...

1.食材准备:干香菇清洗泡发,焯水,胡萝卜、土豆切块2.起锅烧油,加入土豆胡萝卜煸炒至金黄3.加2勺一品鲜、一勺素蚝油、以及半勺松茸调味料,放入干香菇,翻炒上色4.加清水没过食材(清水中加入一勺淀粉),大火收汁后盛出即可土豆粉粉糯糯,吸足了调味和香菇的汁水,下饭空口吃都有惊喜。香菇肉厚鲜嫩,胡萝...

深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和

芹菜吃法众多,可切碎做馅料,也可清炒或搭配百合、肉丝炒香。平素口味清淡者,还可以用热水焯熟后凉拌,也可榨汁饮用。不过,脾胃虚寒的人宜少吃芹菜。04白萝卜白萝卜具有清肺、止咳的功效,生吃白萝卜可解腹胀之围,又能促进大肠运动,适宜深秋食用。白萝卜皮白而不透者,肉味偏辣,只能熟吃;皮色透明,肉不辣...

“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”,老人们,别被粗茶淡饭骗了

6、定期在外面吃顿饭:这一点能帮老年人提高进食的欲望,可以在不同的地方,也可以邀请不同的客人,从心理上给他一个受关注、还年轻的暗示。7、多炖少炒:中华饮食方法很多,适合老年的主要就是炖,少点煎炒,多点炖汤,对老年人健康更有帮助。

儿医小课堂 280 | 适合儿童食用的豆制品有哪些?

3、菌菇煮干丝主要配料:滑子菇、黄金针菇、中百叶丝;特点:1)中百叶丝质地较软,适合各年龄层;2)食物多样,菌菇具有天然的鲜味,可中和豆腥味;3)汤水丰富(www.e993.com)2024年11月11日。4、三鲜腐皮卷主要配料:豆腐衣、鸡蛋、胡萝卜、菌菇、猪肉末;特点:1)鲜香可口,食物多样;...

教你做素炸萝卜丸子,比猪肉丸子好吃,香脆酥软热量少

2个白萝卜,一个小葱,3-4勺面粉,鸡蛋和姜竹节(糖炒萝卜丸)的具体做法。小葱洗净后,切成葱末,生姜切成姜末备用。把萝卜放在一个大碗里,加盐腌15分钟。这样做的目的是让炸丸子味道更好,更脆。15分钟后,挤出腌制过的萝卜水,如下图所示。然后把腌好的萝卜换成小刀,加3-4勺面粉,加一个鸡蛋,把葱末和姜末...

【健康】吃素减肥靠谱吗?怎么吃更健康?

例如,维生素K、胡萝卜素、番茄红素等在蔬菜煮熟后更容易被人体吸收想要健康减肥应该更加注意营养搭配均衡并且要多锻炼吃素更利于控制血脂吗?检查出高血脂很多人的第一反应是“得吃素了”然而,吃素就更利于降血脂吗?其实,高能量食物在素食中也不少见...

女性真的要多吃肉!好处不止一点点_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

在肉类的烹调上,推荐选择少油的烹调方法,比如清蒸、炖煮、少油炒等,应尽量避免煎炸、烧烤这类高温烹调的方式,容易产生致癌物污染食物,影响人体健康。3少吃加工肉类少吃烟熏肉、腊肉、培根、火腿等加工肉类,这类食物不仅含有较多的盐,同时油脂过度氧化等也存在食品安全问题,常吃会带来健康风险。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。2春笋冬菇煲鸡汤材料:春笋250克、干冬菇25克、鸡半只、红枣6粒、生姜适量。