99岁老奶奶吃了50年赤小豆养生吃法,不煮汤汁不熬粥,越吃越精神
06:03香菜根搭配山楂,太厉害了,95岁奶奶用了一辈子,省钱又实08:45陈皮加生姜,90岁外婆养生秘诀,作用真厉害,既省钱又实用08:34雞蛋和金針菇是絕配,教你一個神仙吃法,不炒不煮不油炸,真08:06雪梨搭配茶叶真管用,让你重回90斤,隔壁邻居用了10年的网易...
对肝硬化病人治疗有帮助的食物
先将香薷洗净,用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。每日2次,作早、晚餐用。5赤小豆冬瓜鲤鱼汤鲜鲤鱼1条约500克,赤小豆100克,冬瓜200克。将鲜鲤鱼去鳞去内脏后同赤小豆一起煮到半熟时加入冬瓜200克,再煮至肉烂汤白,不放盐及其他调味品,熟后用沙布过滤去渣。每日2次,每次服250毫升左右,连服10~14天...
女人喝点赤小豆和薏米煮的水能减肥吗
核心提示:存在病理因素导致体重增加时,不建议通过赤小豆薏米水进行减肥。存在病理因素导致体重增加时,不建议通过赤小豆薏米水进行减肥。此类患者可能存在甲状腺功能减退、库欣综合征等疾病状态,此时机体新陈代谢低下,基础代谢率降低。若盲目追求减肥效果而忽视了针对病因的治疗,则可能会加重病情,不利于身体健康。因此,这...
玉米须冬瓜皮赤小豆薏米煮水可以减肥吗
因此,在饮用玉米须冬瓜皮赤小豆薏米煮水的同时,还需要注意控制每日总摄入的卡路里量。需要注意的是,虽然玉米须冬瓜皮赤小豆薏米煮水有一定的辅助减肥效果,但并不能直接达到减肥的目的。要想成功瘦身,关键还是要采取健康的饮食习惯和规律的运动方式相结合的方法来实现。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿...
中药处方点评|“煮散剂”换套新衣服你还认识吗?
实际上“煮散”剂是将粗药粉置于容器内加水适量,武火煮沸,改文火煮,取其药汁或并药粉共饮之。面对任何一张中药处方,笔者的点评关注点通常是1、看完整诊断,找中医辩证。我们医院的处方比较规范,处方诊断板块有诊断、主证、主症,优秀的中医师会在“主症”一栏把刻诊时的主要四诊资料记录上,这绝对是一个好习...
冬春交替之际,体内湿热如何除?补药一堆不如正确学会吃薏米
当然,薏米最经典的食用方法,还是薏米+红豆,是祛湿的黄金搭配(www.e993.com)2024年9月7日。这里的“红豆”其实是“赤小豆”,虽然两者有祛湿的效果,但是赤小豆的功效更好。薏米和赤小豆都很难煮烂,所以在煮之前,最好用热水先浸泡1个小时之后再煮,这样效果会更好。如果想要祛湿又健脾,可以在薏米、赤小豆的基础上,再加入芡实、茯苓、莲子、山...
天热易长胖,教你煮一锅红豆薏米汤,越喝越瘦,霍思燕亲测减肥汤
赤小豆、薏米、红枣、热水具体做法:1.今天和大家分享一个红豆薏米汤的正确煮法,它的作用就是祛湿减肥、消肿利尿,有益气健脾的功效。首先我们准备赤小豆100克,千万不要错用成红豆,赤小豆是体小而且体积细长,具有祛湿消肿的作用。接下来我们再准备100克薏米,薏米有利水肿,助消化的作用。
三伏天,怕湿怕肿?只需要煮饭时候加上它
赤小豆的日常用法及用量??赤小豆粥:赤小豆50克,粳米100克。将赤小豆洗净,放入砂锅加水煮开,再下粳米共煮为粥即成。该粥降火利水、消烦通乳,尤宜于小便不利、反复口腔溃疡、产后浮肿及乳汁不下等病症。??赤小豆鲤鱼汤:赤小豆100克、鲤鱼1条。赤小豆加水浸半小时。起油锅,煎鲤鱼,加水和赤小豆及适量生姜、...
“粗粮”变“细粮”?怎么吃更健康?
蛋白质:扁豆、芸豆、蚕豆、绿豆;膳食纤维:芸豆、赤小豆、豌豆、扁豆;维生素B1:豌豆、燕麦、大麦、鹰嘴豆;维生素B2:扁豆、芸豆、鹰嘴豆、荞麦;钾:芸豆、蚕豆、赤小豆、鹰嘴豆;镁:荞麦、鹰嘴豆、芸豆、藜麦。如何科学吃粗粮?烹饪方式建议蒸或煮;多种粗粮或与细粮搭配吃;分餐食用粗粮更健康;吃粗粮后多喝水;吃杂...
宝宝寒湿气煲什么汤比较好
核心提示:宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调...