不管煮红豆还是绿豆,煮前多加1步,10分钟煮开花,省时省力省气
锅里放水,放入淘洗干净的绿豆,大火煮沸之后,转小火煮至绿豆开花,然后用过滤网勺,捞出开花后的绿豆皮,煮绿豆的时间,至少要40-50分钟,今天,给大家分享一个简单的方法,是我媳妇教给我的,她在煮绿豆汤的时候,通常都会提前操作,然后10分钟就能将绿豆煮开花,具体是这样操作的。
1988年,水静准备前往美国,李先念得知后下令:查一查谁是领事?
每次拜访邓颖超时候,她总是表现的很是热情,有时还会亲自煮红豆稀饭给她们吃,与她们一同聊起了家常、对她们更是嘘寒问暖,关心着她们的身体状况。有次,邓颖超将她们约至家中,教几人做“八段锦”。当时的邓颖超强调说:“最近我学了一项叫‘八段锦’的运动,这个运动可以强身健体,对咱们的身体也有益。你们平日里除...
常吃红豆好处多,但有一个“禁忌”需要避开,吃法正确才能养生!
红豆有着很好的清心养神作用,还能健脾益肾,如果在红豆稀饭里面再加入莲子、百合的话,还能有很好的固精益气、止血、强健筋骨的作用,还能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强身体的活力和体力,对女女性和老人来说很有利。红豆的里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成...
不管红豆、绿豆总是煮不熟,教你一招,只需要五分钟就可以了
大家在煮红豆稀饭的时候,或者是绿豆稀饭,那我们应该都是把豆子清洗一下,有时候会浸泡一段时间,有时候就直接会和米一起下锅煮。最常见的就是清洗完的豆子,直接倒入了沸腾的水里面,煮一会儿再下米,其实这样煮出来,豆子还是没有完全熟透,所以我们需要做的就是。在煮这些红豆之前我们要把它用沸腾的水泡一会儿,将水...
煮米饭的水里多加2样,米饭又香又软
做好这4步,就可以盖上盖子开始煮米饭了,每个电饭煲蒸米饭的时间不一样,一般在30~40分钟左右,米饭蒸熟后用铲子翻拌均匀,盖上盖子再焖5分钟,米饭的口感更软,味道更香。无论是便宜米还是贵米,按照这个方法煮,都能松软可口,颗粒分明,非常香。大家也试试吧。
这些早餐大家从未厌倦 宿迁清晨正确的打开方式
刚从鏊子上揭下的煎饼,卷上酱豆炒鸡蛋,轻轻一咬,抿在嘴中喷香,顿时满足感爆棚(www.e993.com)2024年10月18日。有鸡蛋,有煎饼,还要有杂粮稀饭。杂粮稀饭的杂粮有哪些?可谓谁煮谁知道,大米、小米、玉米碴子、花生碎、黄豆面等等都可以,还可以加入红豆、绿豆、薏仁……
煮米饭,只加水是“外行”!水里多加2样,米饭又香又软,粒粒分明!
做好这4步,就可以盖上盖子开始煮米饭了,每个电饭煲蒸米饭的时间不一样,一般在30~40分钟左右,米饭蒸熟后用铲子翻拌均匀,盖上盖子再焖5分钟,米饭的口感更软,味道更香。无论是便宜米还是贵米,按照这个方法煮,都能松软可口,颗粒分明,非常香。大家也试试吧。
煮红豆沙,记住“2不放4窍门”,红豆沙又香又糯,不夹生不发苦
4、俗语说:要想甜,加点盐。红豆沙煮好后,别忘怀这个小方法。当水分收干,用手轻轻一碾,红豆就成沙了,此时进入少少的盐拌匀,会让红豆更甘甜。以200克的红豆为例,做出的红豆沙加1克的盐便了。如果稀饭口感加倍精致的话,能够用搅拌机搅打一下,如果稀饭有颗粒的口感,用勺轻轻一碾便了。
经常失眠,夜梦多?红豆和“它”煮,静心宁神,堪比“安眠药”!
红豆和“它”煮,静心宁神,堪比“安眠药”!1:红豆+蜂蜜第一个和红豆是好搭档的就是蜂蜜。蜂蜜可以安神,因为它里面蕴含了很多的维生素,和镁元素。可以减少我们紧张的心情。像睡前在红豆水中添加几勺的分泌,搅拌后喝入。可以缓解夜晚多梦的情况。睡眠不安稳,整夜的做梦是因为身体中缺少了某些物质,而蜂蜜和红豆...
警惕早餐摊上又白又大的“铝包子”,长期摄入可能会引发肝肾损伤
鱼虾、瘦肉、蛋类都属于优质蛋白,我们可以换着吃。如果时间来不及,一个煮鸡蛋搞定。时间充裕可以选择轻加工就能烹饪熟的低脂肉类,比如空气炸锅微煎一块鸡胸肉或者之前卤煮好的牛肉。1份奶或奶制品牛奶、酸奶、奶酪都可以。膳食指南建议,我们每天奶量要达到300ml~500ml。注意要选择真正健康的奶,可别是什么燕麦...