医生叮嘱:岁数大了,宁可吃腌菜熏肉,都不要多吃这5种蔬菜
医生笑了笑,"腌菜和熏肉虽然相对刺激小一些,但也不能多吃。它们含盐量高,长期大量食用可能会增加患胃癌的风险。最好的方式还是清淡饮食,荤素搭配。"老郑若有所思地点点头。他想起自己退休后的生活,每天除了看股票就是大吃大喝,完全没有注意过饮食健康。"医生,那我现在该怎么治疗呢?"老郑问道。医生开了一...
内蒙古的美食也太太太太太好吃了吧
煮着吃、酿着吃烤着吃、炒着吃花式吃法邀你解锁丨奶皮子,蒙古语称为“乌如木”。其制作方法是将鲜牛奶或鲜羊奶倒入锅中微火煮沸,用勺子反复扬撒,直至锅里形成泡沫,点上生奶,冷却至次日,其表面凝结一层蜂窝状的薄饼,用筷子慢慢挑起,控干水分,对折置于通风处晾干。新鲜的奶皮子入口即化,似空口吃鲜奶油...
看奥运会,来巴黎吃什么?中国网友推荐这10种,地道的“法国味”
酸菜腌肉香肠锅以其丰富的层次感而著称。酸菜的酸味与肉的咸香相得益彰,香肠和熏肉的烟熏味增添了深度和复杂性。这道菜通常搭配土豆一起食用,可以吸收多余的油脂,使得整体风味更加均衡。酸菜腌肉香肠锅是法国东北部寒冷季节里的一道暖身佳肴,深受人们的喜爱。10:黑松露。是法国高端美食中备受推崇的珍馐之一,主要产自...
CNN评出全球50种最好吃面包,中国烧饼位列其中
对于中国烧饼,文章介绍道,烧饼带有芝麻籽的外皮之下,是有着丰富小麦风味的多层柔软结构。专业的烧饼师傅可以将面团旋转、拍打得如此之薄,以至于成品有18层或更多层。介绍文字将烧饼称为“中国北方的扁面包”,并称它可以加入各种馅料,可咸可甜,黑芝麻酱、熏肉、四川花椒都可以做馅料。中国烧饼(图片来源:新华社)...
40%的癌症可预防?!最靠谱的科学防癌法
※多吃全谷物(糙米、燕麦、大麦等等)、蔬菜、水果、和豆类,每天都有这些食物;※多吃植物食物,每天都吃至少400克非淀粉类蔬菜、水果,颜色丰富为佳(非淀粉类蔬菜例如:绿叶菜、辣椒、花菜、茄子、豆芽、洋葱、萝卜等;而玉米、马铃薯、红薯、豌豆等属于淀粉类蔬菜)。
这种肉千万别贪嘴,每天只需多吃1两,癌症、心血管疾病风险大增!
少吃加工肉加工肉类,一般是指香肠、腊肉、培根、火腿、熏肉等肉制品(www.e993.com)2024年10月19日。这类肉制品一般都含有亚硝酸盐,它本身不致癌,但会在体内转化生成亚硝胺,这是一种强致癌物。加工肉类已被列为1类致癌物(明确致癌),因此这些食物只能偶尔吃,比如过节的时候吃一点解解馋。
湖北通城“两头乌”市场走俏,单店日销10万元以上
解锁猪肉多种吃法“两头乌”猪肉作为通城人餐桌上的传统食材,有不少吃法。据当地人介绍,切成大块,可加入冬瓜、南瓜、萝卜等蔬菜炖煮成汤,营养丰富;切成小块,用油煸炒至微黄色后,加入调料制作红烧肉,酥软入味;切成肉末,搭配各种酱料和配菜,再夹在烤馍中,风味独特;此外,还能腌制火腿、熏制腊肉、制作香肠……...
DASH饮食|全球最佳控制血压法:多吃这7种食物,血压再也高不了
马铃薯可以适当代替日常食用的精制米面。但不建议把土豆当菜吃。此外,马铃薯最好用水煮或者烤熟食用。四、甜菜据调查,喝甜菜根汁能改善高血压。可试着在烹调时加入甜菜汁或食用整根。五、脱脂乳《DASH饮食法》建议高血压患者食用高钙食物,如脱脂牛奶和低脂或脱脂酸奶。
火腿肉除了和青椒一起炒,还能这样做,火腿的N种吃法,妙哉美哉
一般大家吃火腿,都是和青椒搭配着一起炒的,殊不知除了青椒伴侣外,火腿还有N种家常吃法呢,这样搭配炒,老公孩子怒赞,速速来看~一.荷兰豆炒火腿打开网易新闻查看精彩图片做法:1.新鲜的荷兰豆两头掐掉,去除老丝,洗净,冷水下锅,水开下入荷兰豆焯水三十秒即可,切记不可停留过多时间,不然煮老了很难吃,营养尽...
鸡架火了,你知道沈阳人有多少种吃法吗?
拌鸡架也是在沈阳常见的一种吃法。鸡架是事先卤过的,用手轻轻一掰,鸡架就散了,装在盆儿里,加葱花、香菜和辣椒油,拌拌就是一份啦。有的店不光有拌鸡架,还有拌鸡腿,老大一个鸡腿才5块,吃的时候多放点辣椒,那种味道绝了啊。拌鸡架资料图