越吃越瘦的10种主食,它排名第一,怎么吃都不腻,吃饱还瘦身
五彩酸辣魔芋丝By籣草児配料:魔芋豆腐400克、花生油15克、精盐1克、辣椒油10克、香醋15克、胡椒粉1克、柿子椒1个、红椒1个、洋葱15克、姜10克、蒜20克、紫甘蓝30克、醋泡包菜60克、野山椒2个烹饪步骤:1.准备好食材。2.将魔芋洗净,切成丝。3.姜、蒜切丝,青、红椒,紫甘...
七彩文韵丨寻觅汪曾祺笔下的云南味道
魔芋属碱性食物,配拢肉类,可酸碱平衡,近年,人们以魔芋为配料,开发出了魔芋红烧肉、魔芋烧鸭、魔芋红烧肉、魔芋香辣蟹等菜肴,魔芋已成21世纪蔬菜中的“战斗机”了。饵块汪曾祺先生喜欢云南饵块。在一篇名为《米线和饵块》的文章中,汪老写道:“我在昆明住过将近七年,吃过的米线饵块可谓多矣。大概每个星期都得...
分享5种用魔芋做成的美味,低热低脂低糖,营养瘦身,女人最爱吃
1、魔芋凉皮地道陕西味的魔芋面皮,热量更底口感更劲道。Q弹的口感像是在嚼无骨的泡椒凤爪。搭配正宗的陕西油泼辣子和秘制调味包,带着点点白芝麻的点缀,鲜香酸辣的感觉超级过瘾!再也没有一碗凉皮等于多少碳水化合物等于多少热量的烦恼了,终于可以告诉自己:好吃我就多吃点。2、魔芋素毛肚魔芋制作的仿真素牛肚。...
魔芋的热量是多少 吃魔芋可以减肥吗
魔芋粉也可以用来炒着吃,可以适当的放些植物油,不要放猪油,再放一些蔬菜下去,然后可以放一些调料,等炒得差不多之后就可以吃啦!4、魔芋粉下火锅吃。虽然减肥过程中最好少吃火锅,但是吃点魔芋粉还是可以的,因为魔芋粉热量低,只需放在清淡的火锅里面吃,这样就更好的辅助于减肥啦!5、魔芋直接磨成粉,然后可以...
夫妇吃隔夜菜中毒 丈夫身亡
NO.10果冻、魔芋干这类零食需要咀嚼,可满足口感,但有些加味产品,如五香、黑胡椒口味,或水果调味的果冻,钠及糖分都不低,需仔细阅读标示后再选择。刘怡里建议,这一类零食偶尔吃吃就好,而且选择原味,热量、糖及盐分都比较少。被我们忽视的抗癌零食
适合减肥期间吃的10种零食,好吃还不会胖
四、魔芋丝魔芋丝超级适合女孩子吃,100g魔芋丝中含钙约43g,这些钙还极易溶解被人体吸收,可以说是补钙圣品了!更重要的是,饱腹感很强,有利于控制体重,达到自然减肥的效果(www.e993.com)2024年10月18日。是健身达人居家旅行健身的必备好吃吃。五、蓝莓干蓝莓是小助手的最爱,它的营养价值高于苹果葡萄橘子啥的,对健康、美容、身材都特别好...
农村这种东西是一种“天赐良药”吃对了就是一种“养生法宝”
但是魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大。民间用醋加姜汁少许,内服或含嗽,可以解救。所以魔芋一定要吃煮熟的,而且煮的时候要经过好几道手续,要进行蒸煮漂洗之后才能够脱毒呢,时间上还需要煮三个小时以上才可以的。现在很多人为了避免中毒,都是把魔芋直接做成魔芋...
春天吃野菜助抗癌 但6种野菜有毒不能吃
野菜的简单吃法1、凉拌:荠菜、苦菜等,洗净后凉拌,看着清、吃着爽。2、做馅:如荠菜,可以和肉馅拌在一起做馄饨、饺子馅,咬到嘴里,清香满口,说不出的美妙滋味。3、蒸:扫帚苗、榆钱,洗净后用干面粉拌一下,上锅蒸几分钟,拌着蒜汁吃。4、其他:做汤、煮面时放点野菜,增色增味。
豆腐的做法大全 冬季这样吃豆腐最养生
魔芋豆腐粥魔芋50克,豆腐、大米各100克,调味品适量。将魔芋择净,切细备用;大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入魔芋、豆腐、食盐等调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。可降脂减肥。适用于肥胖症、高脂血症、高血压病、糖尿病等。冻豆腐炖海鱼...
吃着 喝着168小时享受ing(图)
木洞鱼分冷锅、火锅两种吃法,鱼是选用南方产的二须鲶鱼或草鱼,口味有麻辣、家常和白味三种。鱼香味美,老少皆宜,满足不同口味。火锅鱼有红汤、鸳鸯及泡菜三种口味,红汤不含任何动物油脂,是选用上等菜子油、几十种调料及香料熬制而成。食用时,将鱼片放入锅中,开小火煮食,其味鲜香麻辣,回味无穷。凉山鸡乃四川...