吃什么?怎么吃?肿瘤患者放疗后食谱推荐

吃法每日两次,每次10g,以沸水冲化后饮用。功效滋养胃阴,和胃止吐。对呕吐频繁者尤为适宜。鼻咽肿瘤食疗药膳方荸荠薏米粥组成当归15克,荸荠(马蹄)30克,薏米100克。做法将当归切成片,入锅煮30分钟,去渣后加入荸荠和薏米煮成粥。吃法出锅后加蜂蜜食用。功效清热解毒,活血止痛,...

薏苡仁是啥?该怎么吃才好?不会的赶紧来看看

将猪蹄、薏苡仁洗净,黄芪、怀牛膝用纱布包好,一起放在砂锅里炖烂即可。此膳适合关节痛、足跟痛等人群服用。腐竹白果薏苡仁糖水:取腐竹1条、白果10粒,薏苡仁1把、鸡蛋1个、冰糖和水适量。薏苡仁洗净,腐竹浸软,白果去壳衣,将白果、薏苡仁放入锅煮半小时后,加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖...

告别肝胆湿热!三种身体症状显示健康问题,有四种食疗法助力调理

二、黄花菜薏仁粥将40g干黄花菜和20g里脊肉,加250g糯米,70g薏米,一起放锅中慢煮约1个小时,加入白糖适量搅拌均匀,每天2次,长期坚持,有消肿利尿、清热祛湿、凉血补气的作用,特别适合慢性肝胆湿热和急性黄疸的患者。三、黄花菜水20g干黄花菜加10g冰糖,放在锅中加水慢煮,大约40分钟后取出过滤,然后每日饮用,具...

“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?

薏米具有清热利湿、健脾开胃的功效,同时还能美白肌肤、减少面部浮肿。将薏米和绿豆一同煮制,在夏天饮用,可以缓解因为暑热引发的水肿和脾胃不适。02加薄荷绿豆汤本身有利咽降火的功效,但加点薄荷效果会更好。薄荷味辛性凉,二者一起用,功效更佳。建议先煮好绿豆汤,再把干薄荷用水冲洗,加水浸泡半小时,然后用...

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

白扁豆可以炒着当零嘴吃,也可以打成粉调糊糊吃,通常比较多的吃法是煮粥、煲汤或煮水。夏天多湿热,煮粥、煲汤不妨撒上一把白扁豆,口感粉糯连绵,既能祛湿,还能抗癌、补肾、降糖。熬粥白扁豆可以直接与大米一起熬粥,也可加入适量的蔬菜,但是要记得白扁豆要先浸泡。在药店购买白扁豆时,最好买炒白扁豆,健脾...

糖尿病人主食一半换成这三种食物,血糖降下一大半,吃法也有了!

做法:薏米较硬,需提前用清水浸泡数小时或采用冷冻法处理(www.e993.com)2024年11月12日。处理好的薏米与大米一同煮饭即可。这道薏米饭不仅口感香糯,而且营养丰富,是糖友们餐桌上的美味佳肴。3.荞麦——铬镁控血糖,芦丁降血脂荞麦,这粒黑色的谷物,以其独特的营养价值受到了人们的喜爱。它富含尼克酸和芸香苷(芦丁)等成分,这些物质具有降低高...

荞麦能和薏米一起吃吗,薏米荞麦同食是否适宜?健饮食的疑惑解答

2.薏米和普洱茶的煮法:薏米一般需要提前浸泡,以便更容易煮熟。将薏米倒入有适量水的锅中,煮沸后转小火煮约20-30分,直到薏米变得柔软。同时,准备一份普洱茶,可以使用普洱茶砖或普洱茶包。将普洱茶放入沸水中浸泡5-10分,然后过滤掉茶叶渣,留下茶水备用。

低脂芋圆吃法减脂早餐

低脂芋圆吃法减脂早餐核心提示:低脂芋圆的减脂早餐做法较多,常见的有红豆薏米芋泥、牛奶芋泥等。此外,还可以将低脂芋圆作为加餐或代餐食用。低脂芋圆的减脂早餐做法较多,常见的有红豆薏米芋泥、牛奶芋泥等。此外,还可以将低脂芋圆作为加餐或代餐食用。一、低脂芋圆早餐...

今夏年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站上C位

有网友称,喝红豆薏米水还不如直接吃红豆薏米粥,效果更好还不浪费。“理论上是可以直接一起嚼服,红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂,其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉记者,红豆和薏仁的蛋白质含量比常见食材多,比如大米的蛋白质含量为7%～8%,薏仁能够达到14%～20%,红豆蛋白质也有20...

103岁女国医朱南孙说到养生法,无湿“全身轻”,有5个建议贵在坚持

薏米：薏米具有利水渗湿、消肿通淋的功效，可用于祛湿。可以将薏米煮粥或加入其他食物中食用。藕：藕性凉、甘，有清热解暑、利水消肿的功效，对于湿气重引起的水肿有一定的缓解作用。红小豆：红小豆味甘、性平，有利尿、消肿的功效，适合湿气重的人食用。山药：山药性平，有健脾益肺、补脾温阳的作用，可以帮助消除...