小雪节气养神气,建议多吃这道菜,低热量高营养,腿脚有劲体不乏
2、佛手瓜一切两半,去掉中间的核,切成长条。3、锅中倒油,油热转一下锅,将热油倒出来,锅中重新加入少许食用油,倒入腌制好的牛柳,快速翻炒至变色,盛出备用。4、利用锅中底油,倒入大蒜粒翻炒至微焦,倒入佛手瓜翻炒。5、倒入牛柳,加入一勺生抽,一勺胡椒粉,少量食用盐,小半勺玉米淀粉加入三大勺清水搅拌均...
秋天,宁可少吃肉,也多吃这5样蔬菜,养肝排毒排宿便,别不懂吃
6、把食材和菠菜混合搅拌均匀,装盘即可上桌享用。三、佛手瓜苗推荐菜谱:蒜蓉辣椒炒佛手瓜苗食材:蒜蓉、佛手瓜苗、大蒜。1、佛手瓜摘好,清洗干净待用。2、大蒜和辣椒洗净切好。3、热锅凉油,下入大蒜和辣椒一起炒香。4、下入佛手瓜苗一起爆炒,大火炒至断生。5、加入少许的盐和鸡精调味,翻炒均匀...
“秋不吃瓜,百病易发”!深秋多吃这三瓜,胜过虫草花!别不懂吃
1.佛手瓜去皮切片,黑木耳泡发后撕成小片,青椒切小块备用;鸡蛋打散炒熟,盛出备用。2.锅中加油,爆香蒜末,加入佛手瓜和黑木耳翻炒均匀,加入青椒,继续翻炒至断生,最后加入炒熟的鸡蛋,加盐、生抽和鸡精调味即可。佛手瓜木耳炒鸡蛋是一道家常而简单的快手菜,佛手瓜的清脆和黑木耳的滑嫩互相交织,鸡蛋的柔软增...
佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择
的块状吃法是在早餐或晚餐时享用这道瘦肉红参普洱。热腾腾的大家品既能可口又能补充能量。此外,也可以根据个人喜好加入适量的容易精选草药或其他滋补材料,以增强品的肉片功效。所以,瘦肉红参普洱是一道非常滋补的生粉品,对于补气血具有良好的花生油功效。通过合理搭配食材和精心烹饪,可以实现的食盐吃法,为身体的切块...
夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天
1、佛手瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净表面,再对半切开,然后切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入蒜片和干辣椒炒出香味,再放入佛手瓜翻炒一会儿。3、淋入一点清水焖煮三分钟左右,煮熟后加入食盐和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后常吃这瓜,包饺子吃特别香!
1.处理佛手瓜:将佛手瓜清洗干净,削去外皮(www.e993.com)2024年11月19日。佛手瓜的皮比较厚,需要仔细削干净。削皮后,将佛手瓜切成细丝,然后用少许盐腌制10分钟,待佛手瓜出水后,用手轻轻挤干水分,剁成碎。2.调制肉馅:将猪肉馅放入大碗中,加入适量的葱姜末、生抽、老抽、料酒、香油和适量的盐,顺时针搅拌均匀。搅拌过程中,可以适量加入一些...
5月宁可不吃肉,也要多吃此碱性蔬菜,叶酸是芹菜20倍,口感鲜嫩营养...
今天给大家分享我家常做的佛手瓜苗吃法,喜欢的小伙伴跟着做来试一试哦!食材佛手瓜苗500克,米酒2勺,蒜米3个,食盐2克,腐乳1个,鸡精少许,食用油适量制作方法1佛手瓜苗先剥掉表面那层绒毛,处理好撕成小段,放进水里浸泡洗净,捞出沥干水分。
春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气
食材准备:佛手瓜、胡萝卜、甜玉米、山药、无花果、眉豆、莲子、脊骨。做法流程:1.脊骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.用食盐搓洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把山药和胡萝卜去皮清洗好,也一起放入炖锅中。
阜平县骆驼湾村“旅游饭”越吃越香 幸福路越走越宽
近日,记者走进骆驼湾村,见到79岁的顾宝青坐在自家院外的一块大石头上,和老姐妹唐宗秀唠着嗑,身后的院子里,豆角、小西红柿、佛手瓜挂满枝秧。同样的村庄,12年前,是另外一番光景。那时的骆驼湾,是阜平县最贫困的村庄之一,村里都是坑坑洼洼的石头路,房子多是漏风的土坯房。“山高沟深龙泉关,石头缝里挣钱难...
佛手瓜苗最好吃的家常做法,美味脆香又下饭,炎炎夏日必不可少
今天就给大家分享佛手瓜苗最好吃的家常做法,既美味脆香又下饭,绝对是夏天里必不可少的青菜。食材准备:佛手瓜苗、鸡蛋、大蒜、小米辣、生抽、蚝油、食盐、食用油佛手瓜苗炒鸡蛋的具体步骤:1、准备好以上的食材并清洗干净,大蒜去皮拍成蒜末、小米辣去蒂切成小段,佛手瓜苗先用菜刀切去比较老的梗,用手掰成...