白灼秋葵,营养鲜嫩又开胃,做法超简单的家常菜,5分钟就能做好
1、秋葵冲洗干净后,不要切,烧热一锅开水,沸腾后把秋葵放进去焯熟,1-2分钟后,看到秋葵颜色变深就可以捞出,不要焯太久以免影响口感,过程中翻动秋葵让它受热均匀;2、捞出后放入冷水泡3-5分钟,不烫手就可以取出沥干,切去头部的蒂,从中间对半切开,摆入盘中;3、取一只小碗,把盐、糖、生抽、蚝油、白醋混合...
秋葵怎么做才好吃?大厨教你简单家常做法,鲜嫩爽口,营养不流失
秋葵怎么做才好吃?大厨教你简单家常做法,鲜嫩爽口,营养不流失2023年11月07日11:56新浪网作者素菜做法大全举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
夏天多吃秋葵,教你特色创意做法,比吃补药还补,一上桌就吃光盘
06:58花生米别油炸了,教你新吃法,好吃又下饭,天天吃都不腻,超简单05:59花生米包饺子太香了,自从学会这样做,家人三天两头点名要,解馋07:20花生米包饺子,没想到这么好吃,家人三天两头点名要,出锅太香了08:04花生米包饺子,第一次见这种做法,出锅美味又营养,太好吃了07:58胡萝卜这吃法第...
冬季干燥,建议多吃这5道家常素菜,润燥补水不上火,舒服过冬
五、秋葵炒鸡蛋做法:秋葵清洗干净。蒜去皮拍碎,切成蒜末。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加水,煮开后放入几滴油和盐,倒入秋葵,大火煮半分钟,再捞出过凉,切成小段。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。重新加油烧热,放入蒜末爆香,再倒入秋葵翻炒,加少许盐翻炒。最后倒入鸡精加一点点鸡精快...
秋天,这5道家常菜要常吃,补蛋白强免疫,助你秋冬少生病
做法:鸡蛋打进碗中,加盐搅散,再加入1.5倍的温水,快速搅打一分钟,充分搅散蛋液。然后将蛋液上的泡沫去掉,多做这一步,做出来的蒸鸡蛋才滑嫩好吃。秋葵清洗干净,切成薄片,放进蛋液中,不需要搅拌。接着将秋葵蛋液放进锅内,盖上盘子,再盖上锅盖,蒸十到十五分钟,至蛋液凝固。
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀,腌制十分钟(www.e993.com)2024年7月31日。鸡蛋打进碗中搅散。秋葵清洗干净。锅内加水煮开,放入少许盐和油,倒入秋葵,煮两分钟后捞出。接着秋葵过凉水,切成小块。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出,再放入油烧热,倒入虾仁翻炒变色。
秋葵新吃法,家庭自制蒜香秋葵,做法简单好吃不腻,一上桌就抢光
今天就给大家分享蒜香秋葵的做法。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,...
秋葵吃法之凉拌秋葵,做法简单,好吃又营养
凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特,凉性食材,不可多吃。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。适合胃炎、癌症、胃溃疡、“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布...
秋葵最好吃的家常做法,2分钟搞定!营养丰富
秋葵最好吃的家常做法,2分钟搞定!营养丰富一-油淋秋葵-1、秋葵:去蒂,用盐搓洗干净,入开水锅煮约3分钟,捞出泡入冰水中备用。2、煮熟的秋葵平铺盘中,撒一层蒜蓉和辣椒、适量生抽。3、淋上烧热的食用油。味道,你试了会来谢我的:)二...
最好吃的秋葵家常做法,吃了这么多年,原来这样做简单又好吃
做法:1.秋葵洗干净然后盐水浸泡5分钟,这样就能把绒毛里面的灰尘及残留,然后清水反复的冲洗几遍。2.秋葵开水里面煮几分钟,不要煮太熟,断生就好,煮的时候可以在水里加点盐这样秋葵颜色更鲜艳。3.秋葵捞出来,然后凉水冲几遍,对半切开盘子里摆放整齐。4.葱剥皮,切碎,小米椒切成圆圈,然后把这两样撒在秋葵上...