普洱茶减肥法

一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。除了能减...

玫瑰花普洱茶的功效、作用及食用方法全解析

1.清热解:玫瑰花具有清热解的还可以作用,可以帮助清理体内的补充素,并促进新陈代谢。百合也有清热解的营养功效,可以帮助调节体,缓解发热、口渴等不适症状。2.改善心情:玫瑰花有一种芳香独特的辅助香气,可以帮助缓解虑和压力,提升情绪,使人感到放松和愉悦。百合也有一定的调经安神、抗抑的疏肝作用,可以缓解精神...

这5种常见的养生茶不能乱喝!

玫瑰花活血化瘀作用较强,孕期和经期最好不要饮用。适应人群:玫瑰花茶具有疏肝理气、和血散瘀、美容养颜的作用,比较适合女性服用,同时对情绪不太舒畅的朋友比较适用。用法:日常用沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。频次不宜过多,玫瑰花茶属于温热花草饮品,喝得过多容易导致阴火...

哪些人不要随便吃葛根粉?葛根粉的吃法有哪些?望你早做了解

1、葛根粉糊:这是种最简单快捷的作法,将适量的葛根粉放入碗中,先用凉开水搅拌均匀,然后再倒入开水,迅速搅拌成半透明的糊状,就可以吃了,在吃时还可以根据个人喜好添加果酱或蜂蜜。葛根粉糊是早餐或下午茶的好选择。2、酸奶葛根粉糊:先用上述办法将葛根粉搅拌成半透明的糊状,等葛根粉糊凉透后,然后将葛根粉糊...

“美食跑者”请注意!玫瑰的“花式吃法”等您来解锁

广受好评的玫瑰水晶肉富含蛋白质,对肌肉修复大有裨益;阿胶乌鸡煲则能滋补养颜,补充运动消耗;香甜软糯的玫瑰阿胶养生粥,易消化且能迅速补充能量。玫瑰阿胶的独特养生功效为这些菜肴增添了更多健康元素,让您在品味美食的同时,享受身心的滋养。对于热爱跑步的您,这场养生宴无疑是赛后恢复体力的上佳之选。

中药代茶饮,喝法有讲究!你喝对了吗?

而且,它是味甘质润之品,脾虚有湿、腹泻、体质偏热的人都不宜多吃(www.e993.com)2024年11月12日。(图片来自微信公众平台公共图片库)玫瑰花:含有芳香的醇、酚和含香精的油脂等300多种化学成分,具有行气解郁、和血散瘀的功效,对调节心情、调养气色有好处,比较适合女性服用。但是其中含有较多的鞣酸物质,与食物中的蛋白质结合容易产生不易消化...

这些花竟然可以吃!清明时节带你品尝秀色可餐的春花

功效月季花性味甘温,《本草纲目》记载其能活血消肿、消炎解毒,是妇科良药,常用于治疗月经不调、痛经等病症。用法月季花、大枣各10g同煎,加适量蜂蜜饮用,帮助缓解经期腹痛、潮热不适。月季花和玫瑰花泡水代茶饮,能活血行气解郁。海棠健脾止泻功效百姓熟知的海棠果香脆酸甜,海棠花有生津止渴、健脾止泻功效,对...

一个简单的养肝法!白开水里加点“料”,肝火降了,皮肤好了

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花又有“延寿客”之称,对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等,均有较好的疗效。4、白开水里加点“玫瑰花”玫瑰花具有行气解郁,和血散瘀的作用。入肝脾经,有“解郁圣药”的美誉。

化橘红花茶,化州橘红花功效及用法

功效:对止咳化痰有一定的作用。橘红花的吃法之四季养生花茶原材料:化橘红花、玫瑰花、玳玳花、水做法:取3-5克化橘红花、玫瑰花、玳玳花或者其他花茶一起泡水,可反复浸泡多次直至无味。功效:肝理气化痰,养颜去脂瘦身。介绍化州橘红花的吃法之橘红花骨头汤...

真不够卖!葡萄界的“爱马仕”,皮薄无籽,脆甜爆汁,太好吃了~

阳光玫瑰葡萄还含有丰富的钙、铁、镁、花青素、膳食纤维、维生素B2、胡萝卜素等多种人体所需元素,被称为水果界的“抗氧化皇后”!爱美的姐妹怎么能少得了吃它呢?营养全面,给孩子们吃也很不错~四川西昌果园晴王饱满无核轻轻一捏果肉汁水四溅...