这两种吃法浪费萝卜的营养
若能搭配白萝卜一起炖,不仅能增强汤品的健脾开胃作用,还能去除羊肉的膻味、解腻,达到营养互补、相得益彰的效果。
释珠根的功效与作用和食用方法
释珠根的作用有抗菌消炎,活血散结,行水消肿、防癌抗癌、提高免疫力。用于淋巴结核,乳痈乳癌,肝肾囊肿,胰腺炎,甲状腺、肝硬化,肺部结节,水肿盛满,一切癌症、肿痛。释珠根有神奇的功效。释珠根能消除结节、防癌抗癌、提高免疫力:释珠根在除结节、防癌抗癌方面有显著效果。它含有的抗癌成分能够消除结节、消灭人体内的...
名列“九大仙草”之首,凭这4大功效受人追捧,难怪很多人都在吃
2.缓解糖尿病在中医体系中,糖尿病其实也有另外一个叫法,即“消渴”,此类患者最常见的临床特征就是口渴,虽然吃得多、喝得多、小便多,但体重却不断下降,其实,这类患者之所以会出现口渴现象,大多是因为体内的阴气不足所致,而仅靠喝水没有缓解效果的,往往只能治标不治本。因此,想要很好地缓解这类口渴病症,最常见...
秋冬季节的“小人参”,可惜很多人都没吃对
??1.去皮吃:部分萝卜的表皮,可能比萝卜肉更有营养价值。比如白萝卜,它的表皮含有更多营养元素和含硫化合物,有些含硫化合物具有一定消炎保健作用。比如红皮萝卜,相对于红皮萝卜根、红皮萝卜肉来说,它的表皮含有较高的花青素和铁元素,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对缓解贫血有一定功效。如果把这些...
青萝卜助减重、白萝卜增食欲……不同萝卜功效如何?
??1.去皮吃:部分萝卜的表皮,可能比萝卜肉更有营养价值。比如白萝卜,它的表皮含有更多营养元素和含硫化合物,有些含硫化合物具有一定消炎保健作用。比如红皮萝卜,相对于红皮萝卜根、红皮萝卜肉来说,它的表皮含有较高的花青素和铁元素,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对缓解贫血有一定功效。
中秋佳节,解锁月饼的健康吃法
多吃月饼容易造成消化不良和积食,如果不小心造成肠胃不适,该如何缓解呢?中脘穴功效作用:具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿功效(www.e993.com)2024年10月22日。取穴位置:脐上量5横指。按摩方法:将掌根放在中脘穴上,稍用力按下,轻轻揉动5至10分钟。足三里穴功效作用:具有健脾益胃、和中补气、温中散寒、行气消胀、降逆止呕...
石斛泡水喝的功效和作用,行家告诉你正确喝法与功能差异
如果你最近嗓子干得像“沙漠”,咳嗽声像个“破锣”,那么石斛就是你的救星。根据中医的说法,石斛具有润肺生津的作用,能帮助缓解因肺燥引起的干咳。它能让你的喉咙“润如甘露”,仿佛瞬间从沙漠里搬进了“水世界”!不过,这并不意味着你可以靠它一劳永逸地解决咳嗽问题。润肺虽好,但适度才是王道。石斛的功效...
揭露朋友圈最火谣言:吃这些软化血管?根本没用
不知道什么时候起,醋和红酒的保健功效被人们津津乐道,还流传着“喝醋可以软化血管”、“喝红酒可以预防心脑血管疾病”、“吃木耳可以清理血管垃圾”的说法。不过,这些神奇功效是确有其事,还是言过其实呢?喝醋可以软化血管?醋,是一种最基础的发酵食品,主要成分是醋酸。
牛蒡茶的功效与作用及食用 *** ,揭秘牛蒡茶的神奇功效与实用吃法!
牛蒡茶是一种以牛蒡根为主要原料制成的茶饮品,其具有多种功效和作用,但也存在一些禁忌。首先,牛蒡茶具有清热解的功效。牛蒡富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、镁等,能够有效清除体内的自由基,促进新陈代谢,增强免疫力。此外,牛蒡还含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的废物,清洁肠道...
葛根的功效与作用吃法
葛根的功效与作用吃法核心提示:葛根是豆科植物野葛的干燥根,性甘、辛,气凉,归脾、胃经。葛根具有生津止渴、解肌退热、透疹、升阳止泻等功效,在临床上主要用于治疗外感风寒、头痛鼻塞、项强肩肿、口苦咽干、胸闷呕逆、泄痢不止等症状。葛根是豆科植物野葛的干燥根,性甘、辛,气凉,归脾、胃经。葛根具有生津止渴、...