小白菜汤怎么做好吃,小白菜煎蛋豆腐汤,简单美味的家常靓汤

豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。2.煎蛋过程:热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,小火慢慢煎至两面金黄,盛出备用。3.煮汤环节:在另一口锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。放入焯好水的豆腐块,小火煮5分钟。加入煎好的鸡蛋块和小白菜段,继续煮至小白菜变软。加入盐、鸡精调味,最后滴入几滴香油增...

丝瓜怎么做汤好吃,解锁丝瓜新吃法,简单几步,美味升级全家爱喝

那就试试丝瓜豆腐汤吧!这道菜不仅口感细腻而且营养价值极高哦!把丝瓜去皮切块备用,取一块嫩豆腐也切成小块放在一旁备用。热锅凉油下点蒜末爆香(不喜欢蒜的同样可以省略),放入丝瓜块翻炒至微软加水烧开。水开后放入豆腐块用勺子轻轻推动几下,防止粘锅然后转小火慢慢炖煮几分钟,让丝瓜和豆腐的鲜味充分融合在一...

鲫鱼豆腐汤怎么做才能汤汁浓白,看完你会发现如此简单

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:2500:25鲫鱼豆腐汤怎么做才能汤汁浓白,看完你会发现如此简单姓坚名强涵双说说你的看法0打开APP

壹粉食堂|暖心又暖胃!茼蒿乌鱼豆腐汤了解下,冬天必备哦

具体做法：1.大乌鱼洗净，去掉乌鱼盖，眼睛，牙齿，墨汁，乌鱼肚子里的东西都不要，然后切成长条备用。2.豆腐先放锅里焯水，去掉豆腥味，切块备用。3.粉条洗净泡水备用。4.葱切花姜切片，红辣椒切段备用。5.茼蒿洗净，切成长段，备用。6.锅里放油烧热，加入葱姜爆香，倒入乌鱼条翻炒几下，（时间不要长了，...

豆腐如何做减脂又好吃窍门

豆腐本身热量较低且含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。如果想将豆腐做得既美味又有助于减脂,可以采用蒸煮法、油煎法、炖汤法、烧烤法这四种方法进行制作。一、蒸煮法1.嫩豆腐:可搭配鱼肉一起蒸制,如鲫鱼豆腐汤,具有生津润燥、清热通络的作用;也可加入海带丝和蘑菇同蒸,能为人体提供多种维生素及矿物质元素,并...

菠菜豆腐汤可以减肥吗

菠菜豆腐汤可以辅助减肥(www.e993.com)2024年11月20日。菠菜豆腐汤中的菠菜含有膳食纤维,能够增加胃部的饱腹感,从而减少其他高热量、高脂肪类食物的摄入量;另外,该汤水还可以促进机体的新陈代谢,有利于体内脂肪的燃烧与消耗,进而起到一定的辅助减肥作用。如果在食用菠菜豆腐汤的同时配合适当运动,则有助于增强减肥效果。

超级好吃的几道特色菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,大人小孩都...

1、将豆腐切成均匀的小丁,放入开水中加入一勺盐和食用油,焯水去除豆腥味,捞出沥干水分备用。2、将新鲜香椿洗净,整颗放入锅中,烫煮30秒后捞出,过一遍凉水降温,挤干水分后切成碎末。3、将香椿末放在豆腐上,加入蒜末、小米辣和辣椒面,浇上一勺热油激发出香味。

青菜豆腐汤怎么做才好吃

首先,我们需要准备新鲜的食材。青菜要选择嫩绿色的,叶片饱满且没有虫洞的。豆腐则最好选择嫩豆腐,这样煮出来的汤口感会更加细腻。此外,还需要准备一些常用的调味料,如盐、鸡精、香油等。接下来,我们开始处理食材。将青菜洗净后切成段,豆腐切成小块备用。在切豆腐时,要注意不要切得太碎,以免影响汤的口感。同时,...

番茄海带豆腐减脂汤有用吗

核心提示:番茄海带豆腐减脂汤对减脂有一定的辅助作用,但效果有限。番茄海带豆腐减脂汤对减脂有一定的辅助作用,但效果有限。该汤饮中含有的部分营养物质有利于促进新陈代谢,从而消耗热量,有助于减脂。此外,低盐、低油的烹饪方式也有助于控制每日摄入的热量。然而,仅依赖此汤饮不足以实现显著的减脂效果,结合均衡饮...

冲冲冲!浙江一大波生猛海鲜来了

牡蛎滑蛋、牡蛎羹、牡蛎炖豆腐……都是当地最讲究又好吃的做法。甚至新鲜的牡蛎肉还可以生吃,沾上米醋、酱油或盐、酒,这滋味,绝了!海鲜面吃腻了满桌的海鲜大餐,这时候最能呵护胃的便是一碗看起来普普通通,吃起来却仙气飘飘的海鲜面了。一碗海鲜面,拥有无数种美味的可能。可以加黄鱼、梭子蟹、虾、蛏子等,...