豆米怎么炒好吃又简单?6道简单搭配,是真的香

清炒豌豆米清炒豌豆米是一道简单又美味的素菜。将豌豆米洗净备用。锅中放油烧热,油不可太少,要保证每一粒豆子都能均匀受热。油热后倒入豌豆米不停翻炒,中途加入蒜片提香。炒至豌豆米表面发皱发白时加入适量的盐调味,继续翻炒至豌豆米熟透即可出锅。这道菜口感清脆,甜香可口,非常适合作为开胃菜或配菜食用。

简单易做小朋友也爱吃!巨巨巨好吃!!!

1.大虾去头去壳,用牙签挑去背部的虾线。洗净后放入碗中,加入1勺料酒、适量盐、1小勺白胡椒粉和1大勺淀粉,用手抓匀,腌制15-20分钟。2.胡萝卜洗净去皮,切成与玉米粒、豌豆粒大小相近的小丁。3.生姜切末,大蒜切末,小葱切成葱花备用。4.烧一锅开水,先放入豌豆粒煮2分钟,再加入玉米...

豌豆凉粉怎么做好吃,教你正确做法,味道鲜美,爽口解馋,特别香

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这4种米饭吃法,快手好吃又营养,懒人最爱

所有的食材焯煮熟透、切碎,和米饭拌在一起,如果撒点炒熟的芝麻,即使不放盐,也超级好吃。如果喜欢吃酸甜口,可以自己拌个寿司醋。配方是米醋和白糖2:1混匀,再加少许盐,比如10克米醋、5克白糖、1克盐,其中白糖也可以用代糖。常用的蔬菜有胡萝卜、西兰花、小油菜、紫菜、黄瓜等,如果焯水,焯水后一定挤一挤...

四川人回避一下,给北方人安利豌豆尖儿的吃法

是经典吃法之一方法简单得很盐、鸡精、辣椒、生抽、猪油等调料先放在碗里打好然后铺上一把豌豆尖儿煮面的水烧开了以后直接舀上两勺到碗里连煮都不用煮豌豆尖儿就烫好了别看这碗小面朴素它可是让四川人牵挂了一整个冬天因为豌豆尖儿的存在...

糖尿病人血糖高,要少吃这12个菜,调整一下吃法,血糖更好!

豌豆的主要成分是碳水化合物,吃到胃里就等于吃糖,糖友不能吃(www.e993.com)2024年11月19日。十、血糖高最好不吃或多吃菱角菱角的淀粉含量同样高,糖友不能吃,淀粉会转化为糖分,直接让血糖升高。十一、血糖高最好不吃或多吃红薯红薯含淀粉含糖量都不低,糖友不能吃红薯。虽然红薯含降糖物质,但那只是科研领域。

鲜嫩清甜!春天里的第一波豌豆,你尝鲜了吗

刚摘下的豌豆荚冲洗后直接放在水里,撒一小撮盐,煮一下,水开后,那股豆子的清香味就扑鼻而来。等熟透了拿起一枚豆荚,整个送入嘴里,手往外轻抽,抿出豆荚内的豌豆,满嘴都透着丝丝的甜味。而连壳吃的甜豆,是从豌豆改良而来的品种,又被称作甜豌豆。虽然外形相似,但是吃法、味道却并不相同,料理前需要先撕除豆荚边...

青豌豆怎么做好吃?教你一个家常炒法,色香味俱佳,孩子特别爱吃

步骤一:把青豌豆清洗干净装盘、玉米粒扒下来装盘备用。步骤二:把胡萝卜切成小颗粒装盘,大蒜拍碎切成蒜末,香葱切成末,分别装盘备用。步骤三:锅中添上清水,大火烧开,放入一勺盐和一勺植物油,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒,大火烧开,焯水2分钟,捞出来把水控干备用。

一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头

藏族特定美食青稞炒牛肉，其实也不难做。用蒸熟的青稞米，搭配上腌制后软软嫩嫩的牛里脊肉，还可以加入胡萝卜丁、嫩豌豆等增色调味。锅中炒香葱姜蒜，将牛肉下锅大火滑炒几分钟到八成熟，再加入青稞米、胡萝卜丁、嫩豌豆等，翻炒几下熟了就可以出锅啦！来源：科普中国版权归原作者所有责任编辑：翟晓晨审核：张雷...