秋葵新吃法,一道蒜蓉秋葵蒸粉丝,营养丰富,鲜香好吃,收藏了
具体做法:1.朋友们大家好,今天我们来做一道蒜蓉秋葵蒸粉丝,简单易做,健康好吃有营养。准备一份粉丝提前泡发,一盘秋葵,几个小米辣,一头蒜,然后先把秋葵去根对切备用。2.接着把秋葵煮一下,开水下锅,再次煮开后三分钟捞出。3.然后准备蒜末和小米辣。4.然后另起锅,加入少量的油,油温烧至七成热,倒入蒜...
不可错过秋葵的 6 种家常吃法,食欲不振的你,确定不试试?
三、秋葵炒虾仁材料:秋葵150克、鲜虾200克、盐1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜适量、淀粉1茶匙做法:1.鲜虾去壳去虾线,洗净,加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉,腌制15分钟。2.秋葵洗净,放入沸水中焯烫1分钟,捞出过凉水,切成小段。3.葱姜蒜切末备用。4.锅中倒入适量...
秋葵有多种营养,这么吃才最好
秋葵的新鲜嫩果除了可以直接生食外,还可以炒食、煮汤、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种方法烹饪食用,既可以单独烹饪,也能够和其他食品一起烹调。由于生物活性物质主要存在于秋葵里面的籽和胶液,所以最不流失营养的吃法就是整株直接或简单烹饪一下食用。还可以把秋葵的嫩果干制研磨成粉作为调味料,不仅风味独特、...
秋葵凉拌怎么做?白灼秋葵配上凉拌汁,一口接一口停不下来!
要是你特别想要一道清清爽爽、好吃可口的凉菜,那秋葵凉拌汁可就是最好的选择啦!这道菜啊,不光颜色好看得很,而且营养还特别丰富,肯定能让你的嘴巴感觉到一阵清凉呢。首先准备好所需要的食材:秋葵:150g、大蒜:2瓣、生姜:一小块、小米辣:1个(根据口味可选)、醋:2大勺、生抽:1大勺、糖:1小勺、盐:适量、香...
现在是吃秋葵的季节,很多人都不知道怎么做才好吃_手机新浪网
2评论现在是吃秋葵的季节,很多人都不知道怎么做才好吃发现更多热门视频中国破纪录再添一银!山东健儿杨浚瑄搭档队友夺男女4X100米混合泳接力亚军闪电新闻2.7万次播放极品身材美女,不土姐不跳当代篮球7355次播放新晋女王!郑钦文把对手气到摔球拍冬呱看点28.5万次播放黄晓明这飞快的打字速度,比赛一结束...
秋葵在四川的特色吃法,做法简单脆嫩鲜美,怪不得老板天天催着吃
川菜师傅教你鲜椒秋葵的做法,先焯水后搭配鲜椒汁水,那味道是真叫不一般,一起来看看到底是怎么制作的吧,农业,农村,农民,川菜,美食,凉拌秋葵
秋葵这样做您一定没吃过,谁能想到秋葵还有这样的吃法,鲜香滑嫩...
秋葵这样做您一定没吃过,谁能想到秋葵还有这样的吃法,鲜香滑嫩好吃又营养#美食时刻#秋葵这样做您一定没吃过,谁能想到秋葵还有这样的吃法,鲜香滑嫩好吃又营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
黄秋葵怎么吃减肥
核心提示:黄秋葵中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充人体所需的多种营养元素。但需要注意的是,并没有明确证据表明黄秋葵具有减肥的作用。如果想要通过吃黄秋葵来达到减肥的目的,则需要控制好摄入量。黄秋葵中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充人体所需的多种营...
劝你多吃点秋葵,好处都在这里了!
秋葵的热量相对较低,吃下5根大秋葵,摄入的热量只有约25kcal/100g,比胡萝卜的热量还低。大口吃秋葵还能增强饱腹感、控制食欲,帮你减肥。(3)平稳血压饮食中摄入丰富的钾和镁对控制血压有帮助,吃5根大秋葵就能摄入近300mg的钾和3mg的镁,可以分别满足一般人群每日钾、镁需求量的15%、12%。
秋葵怎么做才好吃?大厨教你简单家常做法,鲜嫩爽口,营养不流失
非常好吃的杏鲍菇家庭做法,加入一些海苔碎,浓香好吃,建议收藏教你做没有肉的焦溜肉片,浓香好吃,入口即化,食材你肯定想不到秋季必备的凉拌小菜,做法简单,开胃爽口又好吃,一人一盘不够吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚15...