天气热多吃鱼和虾,教你三文鱼最简单的吃法,但不是生吃
三文鱼虾仁沙拉材料:三文鱼150克、虾仁150克、土豆240克、红薯200克、芒果一个、洋葱50克、西红柿200克、豌豆米150克制作:1.三文鱼切片,虾去壳去虾线,撒点盐和胡椒待用。2.土豆和红薯切成小丁,煮熟(锅里放点盐,滴几滴油),捞出备用。3.然后将豌豆下入锅里,煮熟,捞出备用。4.西红柿在开水锅里烫一...
红薯新吃法,不烤也不煮,软糯香甜,全家抢着吃!
1.红薯削皮,擦丝,打两个鸡蛋拌匀,加盐调味。2.加入香菜碎,再加2汤匙的面粉拌匀。3.最后倒入少量的油约10克拌拌匀,红薯饼的面糊就调好了。4.电饼铛里倒入少量的油烧热。然后将红薯面糊用小勺子一个个地舀入电饼铛中。5.煎到两面金黄就可以享用了。细微小语:1.面粉只要一点点就好,主要是为了粘...
“秋吃碱,火气减”,建议中老年:多吃4物,降火润燥,健康过秋
推荐吃法,南瓜红薯花生汤。红薯也是一种碱性食物,与南瓜花生一起煮汤喝,营养翻倍,好喝美味。食材:南瓜1块,红薯2个,花生1把,冰糖,枸杞做法:1红薯去皮,清洗,切块2南瓜去皮,清洗,切薄片,花生冲洗备用3炖锅里加入清水,放进红薯,南瓜,花生,大火来煮4煮沸后,转小火继续炖煮,让食材煮烂5起锅前,...
教你红薯新吃法,烤红薯时加点它,丝滑又香甜,咬一口还拉丝
接下来,将切好的红薯片摆放在盘子中,准备上锅进行蒸煮。这个步骤需要我们耐心等待,但却是确保红薯完美蒸熟的关键。15分钟后,用筷子轻轻扎一下红薯,检查是否轻松扎透,这是确保红薯已经完全蒸熟的指标。一旦确认,就可以撒上少量白砂糖,轻轻搅拌,将红薯压成香甜的泥状。这个阶段的准备工作是整个过程的基础,确保...
烤红薯和煮红薯,哪种吃法更容易长肉?
家里的番薯今年大丰收,不仅产量有保证,而且长得很标致,表皮光滑,没有虫洞,我们都很开心。遇到那么“懂事”的番薯,吃番薯的动力也更足了。(遇到长满虫眼的番薯,清洗就费好大劲儿。)所以最近尝试了各种吃法:蒸番薯、烤番薯、番薯糯米饼、番薯塔……真是吃不厌。
她培养出了村里的第一个985博士生,欢迎大家来吃烤红薯
“她虽然只有小学文化,但是我骄傲啊,她培养出了村里的第一个985博士,欢迎大家来吃烤红薯(www.e993.com)2024年9月30日。”近日,一位90后女生在短视频平台上发布了一段日常生活片段,记录着生活的点滴与骄傲。记者获悉,视频发布者张冰冰已获得两所985高校的博士拟录取公示,而她的姐姐也已硕士毕业。为了供姐妹俩求学,她们的父母毅然离开熟悉的村...
冬季红薯别只蒸着吃!和它一起煮汤喝,驱寒养胃防便秘~
1、将红薯洗净,去皮切成小块;生姜洗净,切片。2、把所有食材一起放入养生壶中,加入适量清水,开煲汤模式,煮至红薯软烂即可。①加食材②煲汤模式Ps:大约20-30分钟左右哦~「红薯姜糖水」煮好后,趁热吃一口,红薯甜糯软烂,糖水清甜不腻,喝完以后全身暖乎乎的,很适合日常食用~...
天冷了少吃红薯南瓜多吃它,一次煮好存冰箱,随时随取,真省事
2.炒熟淀粉:在不粘锅中倒入适量玉米淀粉,用小火炒熟。也可以用微波炉将淀粉加热至熟。扩写:淀粉经过炒熟后散发出独特的香气,颜色变得金黄酥脆。炒熟的淀粉散发出诱人的香味,让人垂涎欲滴。3.制作糖水:另起一锅,倒入适量的白糖和清水,用中火烧开。白糖与清水的比例为2:1,根据山药豆的数量来确定具体...
新鲜红薯叶怎么做好吃?四种方法,太简单美味了!
一、清炒红薯叶清炒红薯叶是最简单也是最能够突出红薯叶本身口感和营养价值的一种做法。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入蒜末炒香,再放入红薯叶翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。二、蒜蓉红薯叶蒜蓉红薯叶是在清炒红薯叶的基础上增加了一些蒜蓉,能够增加香气和口感。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入...