花生米别油炸了,教你这个神仙吃法,1次5斤都不够吃,太香了

神仙吃法:凉拌花生米所需食材花生米500克(或更多,根据个人需求)胡萝卜1根芹菜适量黄瓜适量葱姜、香叶、八角、桂皮等香料适量生抽、陈醋、白糖、香油、盐等调味料适量具体做法准备花生米首先,将花生米洗净,挑出烂掉的,确保每一颗都是优质的。然后加入适量的温水浸泡20分钟至1小时,让花生米充分吸水膨胀。

花生,这四类人千万别吃!它可以壮阳,也可能致癌?

烤花生:可稍微烤制,增加香气,避免高温油炸。带皮吃:花生皮含有更多抗氧化物质,有助于抗衰老。不过,要注意尽量避免过量食用高盐、高糖甚至裹糖浆的花生制品,比如罐装糖衣花生或油炸花生米,虽然它们的味道确实诱人,但健康隐患也不少。写在最后花生,这颗“地里的小宝藏”,的确是一把双刃剑。吃得好,它能为身体...

天冷了,多吃花生,教你个简单吃法,不炒不油炸,不吃就嘴馋

除了凉拌花生米之外,花生米还有很多其他美味的吃法。下面,我就为大家分享三种花生米的吃法,希望能让大家在享受美食的同时,也能感受到生活的乐趣:一、老醋花生米老醋花生米是一道非常经典的凉菜,口感酸甜可口,非常适合夏天食用。制作老醋花生米时,可以先将花生米炸至金黄色,然后加入适量的老醋、白糖、生抽等调味...

你还不知道吗?冬天吃这6种食物,阳气满满,温暖一冬!

推荐吃法一:五香花生米五香花生米,一道简单却美味的小零食。将花生米用五香粉、盐等调料腌制后,用油炸至金黄酥脆。吃起来香脆可口,既满足了味蕾的需求,又补充了身体所需的能量。推荐吃法二:花生红枣粥冬天里,一碗热腾腾的花生红枣粥,既能暖身又能滋补。将花生和红枣一起熬煮成粥,加入适量的冰糖调味。这...

早上吃五粒花生米有什么好处?

@老中医王大夫：从中医角度花生性平，确实适合早上食用，但也要根据体质来。@生活达人小美：分享一个小技巧，建议把花生米提前剥好，放在密封罐里，这样早上就不用现剥了。@养生专家老钱：现在市面上有很多油炸花生，建议大家选择原味的更健康。@资深美食家老周：花生米配枸杞泡水喝，效果更好，我觉得这个搭配绝了...

一盘家常菜竟致男子肾功能损伤?这几种菜焯水后才能吃!

家常菜:菠菜拌花生米(www.e993.com)2024年12月20日。图源:视觉中国在医生的反复追问下,李先生这才想起来,自己在发病前吃下了一大盘生炒菠菜,在没有焯水的情况下就直接下锅炒的菠菜。医生判断这就是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。由于李先生本来就有慢性肾脏病,这次肾功能损伤严重,需要透析治疗。

12月21日冬至“进九”,记得“吃4样,做1事”,助阳暖身,安康过冬

好多人都知道吃核桃补脑,其实它还是能进补、增强人体阳气的食物。冬季可以适当吃一些。核桃花生豆浆的做法:1,需要准备的食材:核桃仁1把,花生米1把,黄豆2把,清水1200毫升2,把黄生和黄豆洗净,加清水浸泡一夜3,把核桃仁、花生、黄豆倒入破壁机里,加水1200毫升,设置豆浆功能,半小时后热乎乎香喷喷的核桃花生豆浆...

花生想要又香又脆,切记不要油炸水煮,教你一招,多吃也不怕上火

9.现在芹菜已经放凉了,再切成小段放入大碗中,炒好的胡萝卜,蒸好的花生米也倒进来,最后调一下味,生抽2勺,一勺香醋,白糖一勺,一点香油增香,充分搅拌均匀就可以开吃啦。10.这样做出来的花生米比水煮的还好吃,而且多吃一些也不容易上火,花生的口感香脆入味,利用蒸的方式,最大的保留了花生米和芹菜的营养,既...

中新健康丨咳嗽两年迁延不愈 竟是半粒花生米“作祟”

不过,在上海市静安区市北医院,经过医生细致检查诊断,最终确诊:原来是半粒花生米惹的祸。10日,张阿姨来到该院呼吸内科向王瑾主任表示诚挚感谢:“托医生的福,现在我呼吸畅通,吃得香,睡得踏实,‘五一’期间还和老姐妹们出去玩了一大圈。”张阿姨近2两年来一直咳嗽,但她并没太在意,只当是一般的受凉感冒咳嗽,自行...

一笼包子280元,一碟花生米58元,狗不理包子现成了人不理

不过“一笼包子要280元”，“一碟花生米得58元”，这样的物价或许不能把所有人都吓住，但“狗不理”终究走上了“没人理”的路。明明有着上百年历史的老字号，怎么就变成了现在这样呢？本文信源来自官方媒体澎湃新闻光明网南方都市报(链接附在文章末尾)。为提升文章可读性，细节可能存在润色，...