这5 种海里的“宝藏菜”,富含大量生物活性物质!强烈建议多吃
裙带菜被称为“海藻之王”,看起来像海里的“大白菜”,所以也叫海白菜。它和海带长得有点像,但比海带质地更柔嫩,叶子比海带薄,颜色也相对较浅一些,吃起来口感更嫩,比海带好咀嚼。裙带菜属于低热量、低脂肪的食物,还含有丰富的多糖,钙含量比较突出,《中国食物成分表》中显示,干裙带菜的钙含量高达947毫克/100...
它被誉为“长寿菜”,一通便,二强免疫,三抗衰老,别不懂吃
第一步:首先将羊栖菜放入冷水中浸泡2-3小时,至少要泡2小时才可以将羊栖菜泡胀,如果不泡胀,羊栖菜的口感会非常差,而且吃着还会无味,把泡胀的羊栖菜捞出,再用自来水将它冲洗干净。第二步:锅中放入适量水,大火将水烧沸后,再把羊栖菜放入锅中,盖上锅盖,将羊栖菜煮3分钟后捞出,然后立即将羊栖菜放入凉白开中浸泡10...
新台风消息!上海一地铁扶梯碎裂!开车吸烟罚200元不服?刘跃进被捕...
裙带菜:属于低热量、低脂肪的食物,且含有丰富的多糖,钙含量比较突出,达到947毫克/100克,不过它的钠含量较高,需控血压者要少吃。紫菜:蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、膳食纤维含量丰富。干紫菜的矿物质铁的含量突出,为54.9毫克/100克。羊栖菜:富含膳食纤维、多糖、植物甾醇、多酚类物质、萜类化合物、氨基酸、微量...
1根1440元还被日本疯抢,每年供不应求,在我国却几乎没人吃
首先,它的吃法就很“高贵”,必须得用鲨鱼皮制成的这种磨板,不能用其他材质的磨板。而且研磨的轨迹也不能乱来,最好是顺时针方向研磨,这样研磨出来的山葵酱水分充溢,口感细腻,是搭配刺身和寿司的最佳伴侣。此外,最好是现磨现吃,因为它的保质期很短,只有15分钟左右。因为在研磨后3分钟左右,山葵的辛辣味...
干货!史上最高身价大谷翔平也使用的健康膳食方式
有一种方法可以在日常生活中比较轻松获得均衡的营养。这个方法是吃一顿“营养丰富的全餐”。“营养全餐”是指一顿饭中包含所有五种食材:(1)主食、(2)配菜、(3)蔬菜、(4)水果和(5)奶制品。通过这五种组合,可以充分摄取五大营养素。就像球场上有不同位置一样,食物也有对应位置,如果缺少某个位置的...
这项保障高达100万元!洞头区首批科技成果转化费用损失保险落地
核心提示:近日,一份特殊的保险单让金海蕴生物股份有限公司、喜康食品科技有限公司等3家企业吃下“放心丸”(www.e993.com)2024年10月10日。公司开展的“羊栖菜岩藻多糖产业化提取制备关键技术及产品开发”“单面型海苔制备关键技术装备研究及健康产品开发”等3项目科研立项均获得了保险公司“科技成果转化费用损失保险”险种的“保驾护航”。
央媒省媒频频关注,洞头这道“菜”因何而“圈粉”?
羊栖菜的烹饪方式多种多样,凉拌、拌饭、清炒、干制、煲汤都可,也可以进行深加工,加工成羊栖菜功能饮料、营养粥、休闲零食,以及提取岩藻多糖等功能食品原料等。羊栖菜与肉类、蔬菜、米饭等食材搭配饮食,有助于人体消食化瘀、提高机体免疫力和降脂降糖等。羊栖菜与虾米、香菜凉拌,是最普遍的吃法,还有羊栖菜炖排骨、羊栖...
一根卖出天价!日本视为“金疙瘩”人人疯抢,在我国竟是“野草”
日本人吃羊栖菜也有自己的烹饪方法。他们会用海盐腌制后,搭配纳豆食用,也会淋上酱油和白芝麻,与主食一同享用。但由于日本国内的羊栖菜供不应求,每逢产量下降的消息传出,进口量就会激增。一种食材,在两个国家获得了截然不同的命运。或许哪一天,这种“长寿野菜”也会在中国被更多人认识和喜爱吧,后来的事情,谁又会...
龙须菜的营养价值 龙须菜营养吃法及功效
5、龙须菜的功效6、龙须菜的吃法7、龙须菜不能和什么一起吃8、孕妇可以吃龙须菜吗什么是龙须菜佛手瓜又名合掌瓜,闽称番蒲,原产于墨西哥和中美洲。龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷须,因其须长而卷,就取名叫龙须菜,取“龙须祈福”之意。龙须菜,学名芦笋。因其嫩茎,形似龙须,故俗称龙须菜。河南郑州、商水等地均有...
“海中灵芝”,我国年产7000吨,国内无人问,出口日本却成长寿菜
去洞头旅游一定要买一块回家试试哦。羊栖菜的吃法有很多种,当地人更喜欢凉拌、拌饭或者煲汤,凉拌就是盘中加入米醋、蒜末、食盐、调和油拌匀即可。煲汤更简单,鸡蛋打散加羊栖菜煮熟,这样的吃法有些类似于紫菜鸡蛋汤。羊栖菜拌饭则是和蛋炒饭一样的做法,加入了羊栖菜吃起来更有味道。