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汤普森Thompson's高浓度大豆卵磷脂软胶囊是一款高品质的营养补充剂,每粒含有1200mg的纯天然大豆卵磷脂。它富含丰富的不饱和脂肪酸、磷脂酰胆碱等多种营养成分,对于促进健康发展至关重要。此外,与鱼油搭配使用效果更佳,共同发挥作用,带来更全面、更有效的保健效果。适合那些想要摄入更多Omega-3脂肪酸但不喜欢食用海产品...

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女性步入更年期,5种“养骨食物”要舍得吃,阻挡骨质流失

每天坚持吃1-2个鸡蛋,能有效预防因缺乏蛋白质而引起的身体不适,在保持骨骼和关节健康的同时,鸡蛋中的卵磷脂和卵黄蛋白还能有效的预防老年痴呆症的发生。3、荠菜在大多数人的观念中,补钙是预防骨质疏松所必需的!钙通常隐藏在富含优质蛋白质的肉制品或蛋奶类食物中;殊不知,绿叶蔬菜中所含的钙质也是非常丰富的,绿...

堵奶换个哺乳姿势就通了?真不是玄学

美国FDA未管控卵磷脂补充剂,因此使用时应谨慎。尚未研究过母亲应用卵磷脂补充剂对母乳喂养的婴儿的影响,但似乎不大可能出现问题(来自LactMed中的记录)。加拿大母乳喂养基金会建议预防复发性乳汁淤积的哺乳期妈妈,每次口服1200mg/次,4次/天。如果情况在1-2周内得到改善或解决,可以考虑将剂量降低至1200mg/天。

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