32道家常小吃,天然食材好营养,家人吃的很满足,一起下厨吧

1、嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)。南瓜丝用流动的水冲洗后,用清水浸泡十分钟。2、准备炒菜之前,把泡好的南瓜丝捞出沥干水份,干辣椒剪成小段、葱切葱花、姜切丝、蒜拍碎切末。3、锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝,...

夏天要多吃这6瓜,富含维C和钾,清热解渴又防暑,换着花样吃不腻

推荐食谱:油炸南瓜丝饼外酥里嫩,是儿时的味道。做法简单方便。做法:1、南瓜洗净切丝,碗中加入少量的盐搅拌出水。(水要倒掉)2、碗中加入面粉、葱花、鸡蛋、红辣椒丝、盐、鸡精。搅拌均匀。3、摊成饼状,油烧热后关火,下入南瓜丝饼,再转小火,不断翻面煎至两面金黄。4、相信南瓜丝饼是很多人童年的...

建德,“粿”然很上头!这些都吃过才敢说自己是本地人!

地道的吃法是夹进油炸过的馒头里而且不怕辣的建德人绝对是要塞几勺辣椒酱进去才行绝对令你唇齿留香、回味无穷图源/更楼街道面粉(麦)粿朴实,是形容面粉(麦)粿最贴切的两个字口感筋道,皮馅融合不加修饰的外表下内里是地道老练的制粿技艺图源/更楼街道面粉(麦)粿是圆形的皮薄馅大,馅料多样...

秋天使劲吃它,健脾养胃,买10斤晒成干,随吃随取,营养又好吃!

步骤一:清洗处理南瓜首先将新鲜的南瓜洗净。由于南瓜皮较厚,处理时可以先将南瓜切成大块,再用刀将外皮削去。去皮后的南瓜切成薄片或擦成丝,尽量均匀,这样晒干后受热更均匀,质感更好。步骤二:晒干南瓜丝将南瓜丝均匀地铺在竹筛或晒架上,放在阳光充足、通风良好的地方进行晾晒。通常情况下,秋天的阳光比较强烈,大约...

俺哥,管上汤吃饭了!

五天假期一晃已是最后一天了没玩够,没疯够不甘心假期就这么溜走不妨再来品尝一下睢宁美食没有什么是一顿吃解决不了的羹汤主食可以说是每餐必备没什么稀奇但早已融入了人们的日常生活菜煎饼是众多睢宁人从小吃到大的东西可以根据自己的喜好拌上韭菜、豆腐、粉丝、白菜萝卜丝、南瓜丝、辣椒丝等做馅儿薄薄的煎饼裹着...

秋季宝宝吃啥好?

原料:嫩南瓜半个、葱、盐、白糖做法:1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤;2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝);3、锅烧热放油,入葱花煸出香味;4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖调味出锅(www.e993.com)2024年11月9日。菜花菜花的维生素C的含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提...

东北人家里几百斤的白菜是怎么吃完的?盘点白菜的10种吃法

1.南瓜去皮切丝,咸肉、青红椒切丝。木耳水中浸泡30分钟泡发后切丝。春笋对半切开后沸水煮至8成熟。煮好的春笋过凉水。春笋去皮后切丝备用。白菜叶去茎后沸水焯水,煮至8成熟。2.捞出白菜过凉水,沥干备用。锅中热油,放入咸肉丝翻炒。倒入南瓜丝、春笋丝翻炒,倒入盐和白糖翻炒均匀,盛出备用。在焯过水的白菜...

女人常吃它,保持身材又补充营养!10种美味做法,爱美的拒绝不了

材料:南瓜、葱、姜、蒜、盐、花椒、味精、干辣椒、醋做法:1、将嫩南瓜洗净切细丝,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝。2、锅烧热,加入适量油,下几颗花椒炸出香味,捞出花椒弃用,加入葱花、蒜片、姜丝和干辣椒炒香。3、大火下南瓜丝翻炒变软,加少许醋、盐、味精调味,即可出锅。

南瓜全新做法,调上自己喜欢的西红柿酱和蒜汁,吃到渣都不剩!

给搅拌好的南瓜丝上均匀的裹上面粉,锅中烧上水,水开后放上篦子,然后把笼布浸水铺在篦子上最后把裹上面粉的南瓜丝均匀的铺到篦子上,盖上锅盖,大火蒸20分钟在蒸的期间我们可以准备好西红柿酱和蒜汁,南瓜谷类蒸好后,盛出一些到碟子里或碗里,调上自己喜欢吃的西红柿酱和蒜汁...