20余款美味精选,麻辣鲜香清新爽口多种口味,有没有你喜欢的菜
蜜汁叉烧肉材料:猪里脊肉1条、叉烧酱1瓶、老姜1小块、青葱2根、蜂蜜4汤匙、米酒20毫升。做法:1、将买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条,并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成片,葱切成段备用。2、取一个较大的密封盒,把猪肉条放入盒内,再放入姜片和葱段,倒入叉烧酱和米酒抓匀,最好使肉都浸...
“升糖大户”被揪出,警告:不想血糖失控,尽量少吃这4种食物
因此,糖尿病患者应该每天食用一些肉制品,比如鱼肉、鸡肉等,但对于午餐肉、香肠、肉松、炸鸡等脂肪量高的,最好远离。最后,第七个细节就是细嚼慢咽。据调查显示,有狼吞虎咽习惯的人患有糖尿病的风险会增加2.5倍,因为吃饭过快、吃得过多,会导致脂肪堆积或者是消化不良而引起血糖上升。因此,在吃饭的时候,我们要...
猪身上有3种肉别吃,里面全是毒素,即使高温消杀,也很难清除!
生物与食品工程专业博士云无心刊文提醒,对于槽头肉的安全问题,大家更应该关注的是屠宰场是否进行规范“摘三腺”的操作流程,如果没有,那这些槽头肉将流向地将会是重灾区,比如肉制品加工厂、餐厅的肉馅、食堂、肉丸、火腿肠、午餐肉等等。二、猪的这3个部位,宁可扔了也别吃肉是我们餐桌上必不可少的食物之一...
上海梅林午餐肉不止经典原味!多种口味,总有一款适合你
*多口味午餐肉系列为了满足不同消费者口味的偏好,梅林午餐肉口味系列提供藤椒、烟熏、芝士、香辣、蒜香等口味选择。其中,藤椒口味具有椒香适中、独特的辣味和麻味绵而不涩的特点;芝士口味有大粒芝士嵌在肉中,奶香与肉香完美融合;香辣口味则强化了香辣味道,让人垂涎欲滴;烟熏口味中烟熏味与鲜美肉味同在;而蒜...
警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
瘦肉里本来没有很高的脂肪,但加入很多肥肉,做成丸子、肉馅、午餐肉之类食物,脂肪含量大幅度增加,热量值也随之大大提升。从营养角度来说,肥肉不算是肉,肥肉(fat)要算脂肪,和黄油一样,甚至营养价值还不如黄油,因为黄油里富含维生素A和维生素D,还有少量维生素E和维生素K,而肥肉里的维生素含量就低多了。
高血压禁吃的十大食物,10种食物高血压不能吃
高血压患者应限制钠盐的摄入,避免食用含盐量高的食物,如腌制品(腌咸菜、咸鸭蛋、泡菜等)、加工肉类(如火腿肠、午餐肉等)、海米、虾皮等(www.e993.com)2024年9月19日。同时,还要注意隐形盐的摄入,如酱油、味精、鸡精等调味品。2、高热量食物高血压患者应限制高热量食物的摄入,避免食用过多巧克力、糖果、方便面等食物,这些食物容易引起肥胖,...
46种巨好吃的炒饭做法,简单快手,秒光盘
湖南华华在香港呀2024-09-1112:00:211跟贴1全款拿下一个牛腱子肉,这样吃还是第一次见,鲜香简单美味靠谱最美的家常菜2024-09-1210:36:0013跟贴13最传统的牛肉火锅,加上正确吃法,你知道吗?#潮汕牛肉火锅潮菜叶飞2024-09-1020:24:004跟贴4清炒虾仁,清爽好吃,又营养丰...
伤孩子小肚肚的几种早餐吃法,你家中招了吗?我们家已经开始改了
第三种:早餐热量过高这一点,我们家是中招了。说真的,早上是真的起不来啊!然后,准备的早餐,营养是充分的,但是也属于比较快捷的早餐。比如,我们早上是真的喜欢吃手抓饼,买的那种冷冻的,直接电饼铛烙一下,几分钟就好了。烙手抓饼的时候,荷包蛋、午餐肉一起烙,再切点西红柿,洗点生菜,一卷,就是一顿早...
这12种食物最容易让你食物中毒
食用熟食肉类,包括冷盘、午餐肉、热狗和馅饼,会增加食物中毒的风险,因为李斯特菌是一种很容易在食物和常见熟食表面传播的耐药细菌。李斯特菌尤其令人担忧,因为它可以在典型的熟食店环境中存活,甚至可以在冰箱内的低温下存活。这种细菌一旦出现,就很难消灭。这种细菌会导致一种名为李斯特菌病的疾病,症状在食用受...
警惕“隐形脂肪”!这是一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物
土豆原来的脂肪含量也低于1%,但放在炖肉里,能吸进去大量肉里析出的脂肪。面粉里原来没有油,脂肪含量极低。要加入很多油(植物油或动物油),或者放在油里煎炸吸入很多油,才能做成烧饼、油条、饼干、曲奇、萨其马等食物。你觉得苏打饼干很清淡啊,但它们动辄含有18%以上的脂肪。脆脆的米花糖和米饼也不油腻啊,...