秋天,打死不能买这5种蔬菜,农药洗不掉伤身体,连菜贩子都不吃

食谱一:咸鸭蛋黄焗南瓜食材:南瓜、咸鸭蛋黄、蒜末、食盐、食用油。做法如下:1.南瓜去皮切块,蒸熟备用。咸鸭蛋黄捣成泥,与蒜末混合。2.热锅加油,将蛋黄混合物均匀涂抹在蒸熟的南瓜上。继续焗5-10分钟,至表面微金黄即可。咸鸭蛋黄的浓郁与南瓜的甜味相结合,口感层次丰富,色香味俱佳,非常适合秋季享用。

制作皮蛋,需要一定的技巧和时间,加上正确的方法

制作皮蛋的第一步是选材,这是至关重要的一环。一般来说,新鲜的鸡蛋或鸭蛋是制作皮蛋的理想选择。新鲜的蛋类质地紧实,蛋白凝固性好,有利于腌制过程中各种成分的渗透与反应。此外,还需要准备一些必要的工具和材料,如盐、红茶(或普洱茶,因其香气浓郁)、生石灰、草木灰、黄泥、稻壳等。腌制液的配制腌制液是制作皮...

血脂总降不下来怎么办?这4种食物要忌口

建议做到3点1、少吃饱和脂肪饱和脂肪就是我们所说的“坏脂肪”,如果摄入过多会增加体内胆固醇含量,从而增加患心脏病的风险。可以这样做:做饭时用植物油代替动物油;少吃油炸食品、糕点;少吃猪肉、牛肉等红肉,多吃鸡肉、鱼肉等白肉;全脂牛奶可以换成脱脂牛奶。2、多吃植物固醇多摄入植物固醇,体内的胆固醇就会...

端午将至!吃粽子提上日程,正确打开方式→

赴考场前要吃“笔粽”粽子形状细长像毛笔，谐音“必中”祈愿考试顺利，金榜题名粽子从古至今都是端午美食“C位”从古至今各地端午都有许多节令美食如甘肃的“蒸面扇”、福建的“煎堆”广西的“叶子饽”等江浙地区更有“五黄”“五白”“十二红”等讲究（“五黄”即黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋、雄黄酒）但从...

煮咸鸭蛋的正确方法

煮咸鸭蛋的正确方法2023年12月11日06:48新浪网作者小壁虎的美食生活百科举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...

血脂高的人谨记:5种素食升血脂,要少吃,3种肉食稳血脂,可常吃

土豆作为主食更合适,而且要采取健康的烹饪方法,比如蒸熟了当主食吃就比较合适(www.e993.com)2024年11月1日。4、茴香茴香中的钠元素含量是很高的,如果经常大量的食用,就容易让血脂产生波动,导致血脂上升。5、咸鸭蛋咸鸭蛋吃起来喷香流油,很多人喜欢用它下饭来吃,但是咸鸭蛋中的油和盐含量可不低,经常吃就可能让血脂上升,影响到身体健康。

别太离谱丨自热米饭里面的米饭不是真大米,吃了对身体有害?

高血压患者可以吃鸭蛋,但不要吃太多,尤其不要吃太多咸鸭蛋。因为鸭蛋的蛋黄含有丰富的胆固醇,不利于血脂控制,同时摄入过多的能量和脂肪,还可能引起肥胖。特别是咸鸭蛋,含盐量很高,食用过多对血压控制更为不利。想要降血压,仅通过食疗的方式很难实现,还应搭配药物干预、合理膳食、科学运动等来科学治疗。(来源:健康...

正大量上市,处理不当可能中毒,已有人中招!正确吃法→

掌握正确吃法很重要浸泡后再充分煮熟大家也不用多担心,鲜黄花菜只要得到妥善地处理,还是可以“尝鲜”的。鲜黄花菜的花蕊有毒物质含量较高,需要先去掉花蕊,然后清洗干净焯水,再放入冷水中浸泡一两个小时,并充分煮熟,这样就能去除有毒物质,避免食物中毒。

高血压疫苗要来了?打一针以后就可以不吃降压药了?

咸菜、腐乳等腌制类食物内都有很高的钠含量,如10g腐乳就占了一天盐分摄入的83%,一颗咸鸭蛋就超过了一半。日常一定要控制这些食物的摄入,在吃的同时可搭配香蕉、橙子等高钾的水果。3、面制品类挂面、面包等面制品也是高盐的重灾区,如100g挂面内约有3g的盐分,这是因为面点内加盐可增加面筋进度,让其更有弹性。

皮蛋含铅量高,常吃对人体伤害大?医生告诉你3个实情!

而是要学习正确吃皮蛋的方法来避免铅中毒的情况发生,其中有以下几点需要注意。第一,选择有信誉的商家购买皮蛋,确保产品来源可靠。尽量选择有生产许可证和相关认证的品牌,或者是直接去购买标注写有无铅的皮蛋,这样可以更大的概率避免铅中毒。观察皮蛋的外观。优质的皮蛋外观应该无裂纹、有光泽,没有霉斑。