泡发银耳,很多人不懂,难怪银耳久煮不烂不出胶,教你正确方法
因为鲜银耳不易保存,容易出现发霉变质的情况。而且鲜银耳份量大,煮完满满一大锅,根本吃不完。银耳吃不完,放隔夜是不能吃的,所以很浪费。浓缩就是精华,干银耳的口感其实更好。如果正确泡发的干银耳,口感会更好。但是很多人不懂,不知道如何正确泡发银耳,不知道用热水还是冷水?才导致银耳久煮不烂不出胶。热水...
肝肾阴虚可食鲜玉竹吗
核心提示:肝肾阴虚患者可以适量食用鲜玉竹。肝肾阴虚患者可以适量食用鲜玉竹。鲜玉竹味甘,性平,归肺、胃经,具有养阴润燥、生津止渴的作用,对于肝肾阴虚所致的症状如眩晕、耳鸣等有一定的缓解作用。此外,鲜玉竹还可用于治疗肺燥咳嗽、热病伤阴、心悸怔忡、失眠多梦等症。基于上述考虑,肝肾阴虚患者可适量食用鲜玉竹。
炒玉竹与生玉竹的区别和功效作用解析
生玉竹则是将玉竹直接加工,不经过其他烹调方式。生玉竹在煮制时会更加鲜嫩,有嚼劲,而且口感相对柔软,更加适合用来煲汤或凉拌等食用方式。生玉竹的营养成分相对更加完整,能够保留更多的维生素和矿物质,在一定程度上更有助于提高人体的免疫力和抵抗力。无论是炒玉竹还是生玉竹,它们的功效都非常相似。玉竹具有滋阴润肺...
肥胖是百病之源,如何不松垮好气色,健康瘦下来
材料鲜山药100g,黄芪10g,生姜3~4片,鸭肉300g,板栗100g。做法鸭肉切成小块,放入沸水中焯水;板栗加适量清水煮熟凉后剥皮壳备用;将鲜山药去皮、洗净,切厚片备用。上述食材一同放入瓦煲内,加入清水,大火烧沸后,再用小火煲1小时,放入少许精盐调味后即可。适用症肥胖属脾肾阳虚证,症见形体肥胖,易于疲劳,...
近期流感高发!不打针、不吃药,这样做可能让你少跑医院 | 微健康
煎服法:每日1剂,水煎150毫升,分3次饭后温服。以上剂量为6~10岁儿童每日推荐剂量,其余年龄段根据儿童实际酌情加减。划重点04防治流感推荐你这样按鼻部按摩按摩方法:右手的拇指和食指捏住鼻梁,上下按摩50~60次,下至鼻根两侧。注意手法缓慢,不宜过重过急,早晚各1次。
一棵玉竹,14种吃法,有滋阴润肺,养胃生津等8种作用
制法:玉竹、麦冬装入白纱布袋中,将鸭内脏去掉,洗净滤干,湿药袋放入鸭腹内(www.e993.com)2024年9月20日。用旺火隔水蒸四小时,至鸭肉酥烂,离火。取出药袋,再将药汁绞入鸭汤中,弃药袋。食法:每日二次,每次一小碗,先喝淡汤,后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时,可蘸酱油食,分2~3天吃完。每食一次,必须蒸热。
玉米须平稳血糖,正确吃法你知道吗?(附降糖食谱)
玉米须30g、败酱草15g,煮水服,适用于糖尿病并发坏疽者。8.玉米须玉竹排骨汤玉米须30g、玉竹10g、枇杷子10g、排骨200g,煮汤,食肉喝汤,适用于糖尿病中后期患者。注:食疗不能代替药物治疗。声明:此文章仅用于大众获取健康方面的知识,不能用于自我诊断病情,以上资料仅供参考,具体诊疗请到医院咨询医生。
猪皮三大新鲜吃法 抗老防皱
猪皮三大新鲜吃法:沙参玉竹猪皮汤沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用;沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料功效:润泽肌肤、养阴润肺。
看完体检报告,同事都求我做它!鲜甜滋润补气血!
下面给你们示范两个经典吃法红枣枸杞当归荷包蛋糖水鲜当归50g+鸡蛋2个+红枣4颗+红糖10-20g经期前后,用当归、红枣、枸杞煮鸡蛋红糖水,是家喻户晓的活血补血良方。鲜当归无需去皮,煲熟后,愈发粉糯香甜,淡淡药香勾魂。打开网易新闻查看精彩图片
阳了之后怎么吃好得快?我们汇总了一份实用的“饮食方”!
沙参百合瘦肉汤:取沙参20克、玉竹10克、干百合10克(3人份),洗净,一并放入大汤盅。250克瘦肉洗净后切成大块放入汤盅,加3~4碗水,隔水炖汤或用电压力锅隔水蒸汤。干咳1.冰糖炖梨或金橘水中国工程院院士宁光在12月8日的上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上介绍,缓解干咳,可以用冰糖炖生梨,生梨...