秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥

1.天麻竹荪粥材料:天麻9g,粳米150g,竹荪9g,白糖适量。做法:将天麻洗净,浸泡1小时,切成薄片;竹荪泡发,粳米淘洗干净。锅中加入适量水,放入天麻、粳米,待粥将成时加入竹荪,粥成调入白糖即可。功用:本药粥具有平肝息风、清热化痰的功效。适用于风痰内蕴而出现眩晕头痛、痰多胸闷的人群,也可供痰热壅盛证的中...

专治失眠头痛还健忘!云南天麻之乡新鲜天麻带土直发!

吃法也有很多??可素炒、蒸蛋、煲粥??泡酒、泡茶、泡蜂蜜等最常见的就是天麻炖鸡经常失眠????头晕头疼????神经衰弱????心血管疾病患者????用脑过度,记忆力减退????特别是这几类人最为推荐新鲜天麻的尝鲜期很短没防腐剂,大家记得及时签收和正确储存,附上保存方法,煮熟放冰箱冷冻保...

中药月饼热销,养生要有正确“姿势”

2023年底，新纳入党参、黄芪、灵芝、天麻等9种物质，总数达到了102种。月饼中加入陈皮、山药、茯苓、山楂、枸杞、芡实等药食同源两用食材，得到了市场的认可。吃点药膳月饼来养生的心情可以理解。现代社会的快节奏、高压力导致年轻人面临更多的身心健康挑战，促使他们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。《2023年国民健康...

天麻被称为“夜郎神草”,但3类人不要随便吃!分享正确的吃法

可以将天麻与排骨、鸡肉等食材一同炖煮来吃,既能发挥天麻的药效,又能享受食物的美味。将食物炖煮1-2小时后,加入适量的盐和调味料,就能美美的享受了。天麻如何保存首先,天麻的保存环境要选在通风、干燥、避光的地方,防止受潮和日光直射。一般来说,温度应保持在常温状态,避免高温和低温的影响。同时,天麻应存放...

新鲜天麻怎么吃

1.炖汤:新鲜天麻可煲汤食用,如天麻乌鸡汤、天麻鸽蛋汤、天麻蒸鱼等,既美味又营养,对身体有一定滋补功效。2.泡酒:新鲜天麻也可搭配枸杞、杜仲、当归、人参等多种药材一起泡酒饮用,适量饮酒对人体有一定的益处。需要注意的是,孕妇及阴虚火旺者不宜服用天麻,以免加重病情或引起流产的情况发生。另外,由于天麻属于中...

刘红卫专栏:天麻的前世今生

公告内容如下：根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例、《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》，经安全性评估及试点生产经营，现将党参、肉苁蓉（荒漠）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录(www.e993.com)2024年11月2日。特此公告。??见下图：图2、...

锦绣中国年·昭通印象|养生硬菜上桌啦,彝良小草坝天麻“补”得不爱!

新鲜天麻洗净切块与排骨一起慢炖在“咕嘟咕嘟”的声响中鲜香伴随着热气升腾可根据需要再加少许三七、石斛等相配无需过多调味一道滋补美味天麻排骨汤就出锅了春寒料峭时喝上一碗天麻汤天麻粉糯、汤甘味美云南省文化和旅游厅供图冬吃萝卜夏吃姜...

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

用料乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。做法各材料洗净,下锅炖汤,小火慢炖两小时后,关火放香菜段,即可食用。功效乌鸡味甘、性平,具有补肝肾、益气血、退虚热的功效。现代药理研究证实,乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸,...

新鲜天麻 食用天麻 天麻炖鸡 (250克*2袋)共1斤

今日秒杀价68元1斤装包邮,新鲜天麻食用天麻,秒杀时间8月31日0:00—23:45此款新鲜天麻,产自云南高原,品种纯正,纯天然生长,无污染;天麻主要生长在高寒山区,一般呈椭圆形火长条形,略扁、皱缩而稍弯曲。经常用来治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是传统的名贵药材。

天麻的功效和作用这样吃新鲜天麻,药效更胜一筹

原料:适量新鲜天麻、青椒、盐、味精等制作方法:将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯3-5分钟,捞起,冷却后切丝,青椒洗净切丝,在锅内放适量油,烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻,再放入青椒丝翻炒至熟,加少许盐和味精出锅即可。功效:对眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等,均有食疗作用。