香芋不一样的吃法,外酥里软,既是甜品又是菜品,大人小孩都爱吃

做法:准备好一个去皮的芋头,将它切成片,尽量切得薄一些,越薄越容易蒸熟;切好之后,冷水上锅蒸,水开再蒸15分钟,蒸到用筷子一扎就透;蒸好之后出锅,趁热加入50g白糖,压成泥;压好之后加入50g糯米粉,少量多次的加,再加少许牛奶,能和成面团就可以了;和好之后,取一块面团,将它搓成长条,或者是自己喜欢的形...

芋头的“死对头”,医生提醒:两者万不可一起吃,吃芋头也有禁忌

第一步:首先将芋头削皮后洗净,然后将芋头切成1厘米宽10厘米长的条状,接着再用清水将芋头表面的淀粉冲走,防止芋头在炸的时候发黑。第二步:锅中放入适量油,等油温烧到4成热后,把芋头条放入锅中,中火将芋头表面炸的有一点发黄即可关捞出,接着沥干芋头表面的油。第三步:锅中放入适量水喝一大勺白砂糖,大火将...

深秋到,建议中老年:多吃4种“黄金菜”,滋补润燥,为入冬准备

推荐吃法,芋头扣肉。搭配五花肉一起来蒸,荤素搭配好吃美味,香糯不腻。食材:芋头4个,五花肉1小块,生抽,糯米粉,味极鲜,葱,姜做法:1五花肉冲洗,放到锅里用热水煮7成熟,捞起切薄片,备用2芋头清洗,去皮,切块3糯米粉放到碗里,里面加入盐,生抽,味极鲜,切好的姜末,拌均匀4把五花肉,芋头放进去,沾满,依次放进...

吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解

注意烹饪方式：不同的烹饪方式会显著影响食物的GI值。一般来说，煮、蒸、炖等烹饪方式能较好地保留食物的营养成分和膳食纤维，而烤、炸等烹饪方式则可能增加食物的热量和GI值。因此，糖尿病患者在选择烹饪方式时应尽量避免使用过多油脂和高热量的方法。个性化饮食管理：每个人的身体状况和代谢能力都是独特的，因此饮食...

天气转凉多吃它!外皮软糯内馅营养,比饺子养人!多吃提高免疫力

2、准备适量的红薯淀粉,先好一点开水烫一下面,再把蒸熟的芋头趁热加进去揉均匀;3、最后揉成一个不沾手的面团即可;软了加红薯淀粉,硬了加水揉就可以;4、揪一小块面团,搓圆按扁抻薄,包入少量馅料,封好接口就可以。这个面团没有弹性,馅料不能包的太多,不然包不起来;...

正宗荔浦芋头,蒸着吃才是皇帝的吃法……_手机新浪网

8评论正宗荔浦芋头,蒸着吃才是皇帝的吃法……发现更多热门视频大陆扣船后,台岛和日本联合演习,解放军通牒已下,战机密集巡台顾不上说5.6万次播放网友:万万没想到,房东今天外出提前回家了,竟有意外的发现…道哥日记2.8万次播放和妻子没有夫妻生活,可以去外面找真爱吗?许川1.7万次播放莎莎适应场地!

营养师劝你多吃芋头,这1个理由就够了!3种错误吃法别犯!

健康吃法一:蒸煮芋头代替部分主食根据《中国居民膳食指南》的建议,薯类本就属于主食的一部分。用蒸、煮且未加糖的芋头代替1/4～1/5的主食,不仅可以丰富主食的种类,补充精米白面中缺少的部分营养素,还可以降低主食的热量摄入。具体来说,《中国居民膳食指南》建议每日主食中薯类可以达到50～100克(谷薯类每日共摄入...

对肾特别好的8种菜,现在吃正是时候

2.吃法多样,将山药入菜,或者将山药蒸/煮后直接来吃,都是非常好的选择。注意事项:CKD4-5期的肾友需注意,由于山药中的钾不低,因此这部分肾友在吃之前,可将山药切成小块后冲洗,再水煮后吃,这样一来可以去除大部分的钾,可以放心吃1-2两。推荐理由:...

芋头能随便吃吗?提醒:这3类人,平时尽量少吃

第三,红白芋头吃法不同红宇中的胡萝卜素含量较高,且淀粉颗粒较小,好消化,可直接蒸煮或烤制后食用。荔浦芋头肉质细腻,尤其适合牙口不好的老人或婴幼儿,可煮粥或做成芋头泥。九头芋口感黏糯,适合炖着吃,推荐的吃法比如芋头排骨煲、芋头烧鸡、虾仁芋头煲。

大芋头和普洱茶一起吃吗,大芋头与普洱茶:可以一起食用吗?

大芋头和普洱茶都是茶行业中备受推崇的山芋品种,它们各有特色和优势。要确定哪个更好,需要考虑以下几个方面。首先,大芋头是一种传统的发生普洱茶制作工艺,也是普洱茶中的不能一种特殊品种。大芋头茶因为其独特的柿子制作工艺,一般具有更香浓的吃完口感和更浓的鞣酸茶叶香气。它常常被视为高品质普洱茶的影响代表之...