冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,只要5毛一斤,冬天不吃太可惜了

1、牛肉用胡椒粉、淀粉一勺、生抽一点、盐抓匀备用,佛手瓜、大蒜、辣椒切好备用。2、底油炒佛手瓜10秒倒入肉丝,蚝油一勺。松茸鲜鸡精各半勺,味极鲜2勺吃得咸点的再放一丢丢食盐翻炒30秒出锅。五、清炒佛手瓜食材:佛手瓜、葱蒜、小米椒、酱油、蚝油、盐做法:1、佛手瓜去核切片,多清洗几遍,水开加盐...

种了30年菜的妈妈告诉我:10月要多吃这些应季菜,应时而食更健康

食材:可爱佛手瓜一个、黑白芝麻、香油、白米醋、盐、糖、味精(不必须)做法:1、炒芝麻:我就是冷锅下锅,小火,慢慢炒香黑白芝麻,白芝麻金黄或者微黄就可以了(不用油,就干炒)、盛出备用2、佛手瓜,先去皮,后切开去核,然后切片切丝(提醒,去了皮的佛手瓜比较黏,切开的时候,一定要小心,如果有好用的擦丝器...

有助于抗衰老!这个季节吃正合适...

佛手瓜具有汁水充盈、鲜甜可口的特点,非常适合洗净后直接食用。此外,它在烹饪中也有许多做法,既可切片或切丝,用于荤炒、素炒、凉拌或煮汤,也能作为火锅食材,还可用于制作饺子和包子的馅料,或是腌制成咸菜、泡菜。佛手瓜通常在秋季上市,因其生长期间较少需要使用农药防治病虫害,因此是一种较为安全的无公害蔬菜。...

这种瓜竟有这么多功效!能调节甲状腺功能的瓜你吃过吗?

佛手瓜最简单的吃法就是洗干净了之后直接吃,汁水丰富,口感鲜甜。也可以用来做菜,切片或切丝,荤炒、素炒、凉拌、做汤、涮火锅,也可以包饺子、包子做馅,还能做咸菜、泡菜。有文献提到:佛手瓜一般秋季上市,在整个生长期中,基本无需喷施农药防治病虫,是难得的保健无公害蔬菜,食用时最好选择幼果,果肩部位光泽并且...

中老年人少吃咸菜和蛋糕,常吃3种食物,改善记忆,预防老年痴呆

一、佛手瓜推荐食谱:佛手瓜青椒木耳炒鸡蛋食材准备:佛手瓜1个,青椒1个,黑木耳适量,鸡蛋2个,蒜末适量,食用油、盐适量。制作步骤:1.将佛手瓜去皮切片,青椒去籽切块,黑木耳泡发备用,鸡蛋打散,加少量盐,搅匀,锅中加适量油,烧热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固后盛出备用。

佛手瓜最好吃的做法,常吃原来好处这么多,我也才知道,简单实用

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秋天,宁可少吃肉,也多吃这5样蔬菜,养肝排毒排宿便,别不懂吃

1、佛手瓜摘好,清洗干净待用。2、大蒜和辣椒洗净切好。3、热锅凉油,下入大蒜和辣椒一起炒香。4、下入佛手瓜苗一起爆炒,大火炒至断生。5、加入少许的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘上桌。四、空心菜推荐菜谱:蒜蓉炒空心菜食材:空心菜、大蒜、辣椒。

佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择

佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择瘦肉红参普洱补气血的大全吃法瘦肉红参普洱是一道非常滋补的怎么品,有助于补充气血,提升身体健。下面将会为你详细介绍瘦肉红参普洱的做好吃法。首先,我们需要准备的技巧材料有瘦肉、红参、普洱茶、生、枸杞和盐。瘦肉可以选择猪肉或鸡肉,根据个人喜好进行选择。红参是一种著名的...

这几种常吃的菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?

总的来说,鱼腥草有毒的证据十分有限。所以,基本不用担心,当季的时候,吃些解解馋也是可以的。鱼腥草至今都是西南三省老百姓餐桌上的常客呢!3.西葫芦,佛手瓜等瓜类蔬菜会致癌?典典表示,要为流言中的西葫芦,佛手瓜等瓜类蔬菜鸣冤!传言中,爆炒这些瓜类蔬菜,会产生丙烯酰胺这种2A类致癌物(对人体可能致癌,致癌可能...

“八月吃三瓜,身体顶呱呱”,农历八月吃这3种秋瓜,补水润燥

推荐做法:排骨煮佛手瓜1、挑选比较的新嫩的佛手瓜,然后把它清洗干净,切成大块,里面的核也是可以吃的,你也可以把它取出来。2、买回来的排骨焯水之后,放入锅中去炒一下,放入少许的油还有姜片,煸炒香之后,倒入开水开始炖。3、七八分熟的时候,放入准备好的佛手瓜,继续炖,直到软烂的时候,我们再来上一点...