冬虫夏草11类人适合3类人不适合,吃虫草前先了解虫草食用五大禁忌

4、别忌生吃、温水泡的吃法。冬虫夏草必须用开水泡5分钟以上才能食用,也可以煮水喝、炖汤、水煎服用。冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子,高温才能安全食用。5、保存不当发霉后的虫草不要吃。冬虫夏草一定要用密封塑料袋或者瓶子装好,放冰箱冷藏,如果长时间不用,应用冰...