心脑血管吃什么保健品
核心提示:心脑血管疾病的患者可以考虑服用辅酶Q10、深海鱼油、卵磷脂、叶酸和维生素D等保健品,但需注意这些保健品并不能替代医生的治疗建议。1.辅酶Q10辅酶Q10具有促进脂肪代谢、降低血脂的作用,可辅助改善心脑血管疾病的患者可以考虑服用辅酶Q10、深海鱼油、卵磷脂、叶酸和维生素D等保健品,但需注意这些保健品并不能...
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鱼油卵磷脂的正确吃法有哪些
它能将多余脂质携带到肝脏,并促进肝脏对脂质的代谢,两者配合,降压降脂效果十分理想,保护肝脏效果更好。大豆卵磷脂和深海鱼油有部分功能类似,却又有不同之处,如果搭配服用会有相辅相成的作用,更适合中老年服用。两者配合,可以清楚血液垃圾,软化血管,预防动脉硬化,从而防治心脑血管疾病的发生。
大豆“带货”热,豆奶缘何成饮料行业新宠?
豆奶的脂肪成分以不饱和脂肪酸为主,其中必需脂肪酸亚油酸含量高达50%以上,且含有6%~12%的α-亚麻酸(与深海鱼油EPA、DHA有同样功能的ω-3型脂肪酸)。一些主流的观点认为,大豆食品对“三高”人群益处多多,比如有助于心脏健康、预防糖尿病以及降低胆固醇和降低血压等。
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