南瓜不能随便吃?提醒:好多人不知道,吃南瓜也有禁忌!

吃法推荐:南瓜苦瓜汁材料:南瓜100克,苦瓜半根,蜂蜜适量。做法:将南瓜、苦瓜洗净切块,放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜调味即可。虽然南瓜性温,但与苦瓜这一清热佳品搭配,能在一定程度上中和南瓜的温性,适合胃热炽盛者适量饮用,既解暑又清热。3.气滞中满者的饮食智慧气滞中满者,常感腹部胀满、胸闷不舒,这类人群...

秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好

1.锅里少倒些油,大约10克,烧热后先将洋葱炒变色,炒出香味,然后下南瓜块炒。注:南瓜去瓤,不去皮,南瓜皮可以吃。2.炒到南瓜变色变软后,加清水或高汤(约260毫升)漫过南瓜,盖上锅盖,煮开后保持小沸腾状态继续煮约5分钟至南瓜完全熟透。3.然后倒入料理机中打成泥。4.将南瓜泥再倒回煮锅,加牛奶约200...

秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

1.将排骨剁成小段,洗净沥干水分,用盐、生抽、料酒和胡椒粉腌制20分钟。2.南瓜去皮切块,铺在盘底。将腌制好的排骨放在南瓜上面,再撒上蒜蓉。3.上锅蒸50分钟,直到排骨熟烂、南瓜软糯。南瓜的甜美中和了排骨的咸香,蒜蓉提味,这道菜既美味又养胃,非常适合秋季食用。三.冬瓜冬瓜性凉,有清热解暑、...

秋天,不建议买这5种蔬菜,不仅没营养还伤身体,菜贩自己都不吃

具体做法:1.萝卜洗净,去皮后用擦丝器将萝卜擦成细丝。用少许盐腌制萝卜丝10分钟左右,待其出水后,用手将多余的水分挤干,切成碎,生姜和大葱切碎备用。2.将猪肉馅放入大碗中,加入生姜末、葱末、生抽、老抽、盐、芝麻油,顺着一个方向搅拌均匀,直到猪肉馅上劲,将挤干水分的萝卜倒入猪肉馅中,加入适量的食用油...

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

南瓜饭的制作做法1、准备一块南瓜,去皮去籽,去皮去籽之后大约200g;2、去皮之后清洗干净,切成稍微大一点的块;3、米淘洗干净之后倒在电饭锅中,加入南瓜块,搅拌一下,搅拌均匀;4、加入适量的水,和平时煮米饭差不多的水就可以了,南瓜本身的含水量就是比较高的,放多了米饭就变得很软了,按电饭锅的煮饭键...

“自带黄体酮”的5道菜,女人30岁后要多吃,皮肤细嫩,更显年轻

步骤如下:1.排骨洗净,加入料酒、生抽、蚝油、蒜末腌制30分钟(www.e993.com)2024年11月7日。2.南瓜去皮切块,摆放在蒸盘底部,将腌制好的排骨铺在南瓜上,上锅蒸40分钟,取出后根据口味撒少许盐即可。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素,能有效帮助皮肤抗氧化,延缓衰老。排骨富含蛋白质和微量元素,有助于增强身体免疫力。蒜蓉的加入提升了整体的香...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲,加入清水用武火煮沸。3、煮沸后,改用文火煲约1小时,加入适量盐即可喝汤,吃鸡肉。功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。

桂林人爱吃的南瓜花上市!炒煮蒸炸你爱哪种吃法?

南瓜花酿是平乐十八酿之一。（受访者陈女士供图）除了炒、煮、蒸的做法，陈女士说，南瓜花还可以炸着吃。把洗干净的南瓜花裹上鸡蛋和面粉调制的面糊，下油锅炸至外皮金黄，捞出撒上椒盐和辣椒粉就可以了。“这道菜外表的面皮咸香酥脆，里面南瓜花鲜甜多汁，刚出锅不久还冒着热气的时候最好吃。”油炸南瓜花...

晚餐3种错误吃法,伤胃易长胖!

晚餐3种错误吃法,伤胃易长胖!近年来,不吃晚餐的做法逐渐兴起,很多人相信不吃晚餐不仅有利于减肥,还能帮助“排毒”。所以不吃晚餐真的有好处吗?不吃晚餐好处多?未必!01不吃晚餐能减肥?可能更容易长胖人主要通过一日三餐来摄取热量,如果不吃晚饭,每天的营养摄入就减少三分之一或者更多,刚开始体重确实会...

七月是“鬼月”,建议:吃3黄,食2红,驱邪纳祥,为家人添福气

做法:把玉米的叶子去掉清洗干净,放入到一个锅中,里面来上一点盐,注入清水,放入玉米,把它煮熟透稍微焖一下,甜度非常的高,而且吃着也比较的饱腹。2、南瓜七月份正好是吃南瓜的一个季节,它的口感也是相当的不错,软嫩鲜甜,尤其是是一些营养不良的人,南瓜也可以多买些来吃,价格实惠,还相当的滋补。