秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作时,需将老鸭斩件氽烫,山药处理干净切滚刀块。氽水后的鸭块放入汤煲中,一次性加入足量清水,加入生姜、葱、党参、黄芪等。高压锅压15分钟,开盖后撇掉汤面上过多的油份,再放入山药段,开盖煮至山药熟烂即可。这道汤品不仅营养丰富,还能养胃生津、补脾润肺,尤其适合秋季食用。七、鲫鱼汤:健脾利湿,和胃散...

秋季上火烦躁怎么办?专家推荐这些汤清心润肺多滋补

做法:山药削皮,洗净,切块;鸡剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。鸡肉、先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.加盐调味即可。鸡汤可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,...

雷雨+大风+冰雹!广东周末又有大到暴雨

砂锅中加适量水,放入猪蹄、姜片炖约25分钟,放入山药块、百合,调入食盐,用小火炖至猪蹄熟烂即可食用。功效:补中益气,清火,润肤。4、冬瓜炖全鸭材料:取冬瓜1000克,白条鸭1500克,芡实、薏苡仁各50克,荷叶1张,葱段、姜片、料酒、精盐各适量。做法:把冬瓜洗净,去瓤,不去皮切块;白条鸭去净残毛、内脏,洗净,...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:先将山药、薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml的水后点火烧开,再用小火慢熬煎成粥,再加入适量的白糖即可食用。功效:健脾和胃,补气养血。2、当归黄芪枸杞炖猪蹄:材料:猪蹄500g,当归15g,黄芪15g,枸杞15g,调味料适量。做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一...

...猪蹄|山药|排骨|红枣|鸡肉|黑豆|虫草花|胡萝卜去皮_网易订阅

2、将黄豆和猪蹄都放入高压锅中,放入姜片和清水,炖煮半个小时。3、猪蹄煮至软烂,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。六、板栗山药骨头汤准备食材:骨头,板栗,山药,花生,莲子,姜片。做法步骤:1、骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将骨头捞起来清洗干净。

化疗期间吃什么补充营养最好,分享6款营养汤

1、猪脚洗净,刮干净皮毛,花生清水提前泡半小时2、锅内放入适量清水,加入猪蹄,大火煮3分钟取出3、猪脚、花生、玉米段、山药段、葱姜、胡椒粉、盐放入高压锅,启动煲汤键即可鲫鱼豆腐汤1、锅内撒油,放入鲫鱼败躲、姜、葱、料酒和水,大火煮10分钟

25款菜肴分享,鲜香农家饭,地道家常味,一起品尝幸福的味道

1、黑豆用清水浸泡一夜,捞出控水,放入高压锅内,加入二汤、鸡汁大火烧开,改小火压10分钟,离火自然散气。2、柴鸡斩成重约20克的块,加入A料腌渍30分钟,入烧至四成热的色拉油中,小火滑1分钟,捞出控油。3、锅内放入鸡块、黑豆,倒入B料,大火烧开,改小火焖10分钟,出锅装盘。

吃啥能健骨?桃仁鸡丁就不错、猪蹄炖黄豆最经典

加水没过猪蹄,加料酒、葱、姜煮约40分钟(此时,汤已变成乳白色),捞出切成块。另起锅,加少量油,放猪蹄煸炒,加料酒焖一下,加入泡好的黄豆、生抽、胡椒粉,再加一些煮猪蹄的浓汤,中火15分钟后改小火至猪蹄酥软,撒葱花即成。莲子山药炖排骨北京中医药大学附属东直门医院膏方体质门诊副主任医师张洪钧:我推荐一款...

这届年轻人,到底有多怕高压锅?

想要克服高压锅恐惧症,正确操作高压锅,首先原理先要搞懂。简单来讲,高压锅就是通过提高密闭空间的气压,让水的沸点从100℃,提高到一般不超过120℃。虽然看上去只有20多度的提升,但做菜效率直接拉高一大截。像猪蹄、牛腩、排骨,正常情况下需要小火慢炖好几个小时,但在高压锅里不到半个小时就能炖的烂熟。

25分钟就能炖出浓郁鸡汤?!这口锅逆转厨房时间,硬菜也能秒出炉...

当高压锅用,20分钟炖出一锅Q弹的猪蹄,软而不烂,肥而不腻,满满胶原蛋白,看着就要流口水!25分钟煲一锅滋补的鸡汤,秋冬季节,来一碗温热的鸡汤,散去寒气,带走一天的疲惫～当电饭煲用,煮饭又快又香。软绵香甜的白米饭,蓬松香甜,颗粒分明,支撑你一整天活力满满。