食盐加碘是国际公认的碘缺乏病防治策略
为了尽可能规避风险,有学者认为可以使用安全性更好的碘化钾添加食盐。但碘化钾碘盐的稳定性尚需得到进一步的确认。由于碘是微量营养素,碘缺乏与碘过量均可以对机体健康造成不同程度的影响。随着普遍食盐加碘预防碘缺乏措施的深入实施,学界和社会对碘过量问题日益关注。从总体上来讲,碘缺乏对机体健康造成危害远远高于碘...
对话新国企·新质创未来|中盐集团李耀强:加快培育新质生产力,构建...
终结“斗米斤盐”、缺盐淡食的历史,落实食盐加碘国家政策,大力研发推广使用低钠盐,通过产品创新、产业优化,中盐集团实现质的提升和量的增长同频共振,不断满足人民群众日益增长的健康用盐需求。书写责任与担当“实践答卷”发力创新的同时,中盐集团正用责任与担当书写精彩的“实践答卷”。“我们要把ESG理念不论是在...
明日八月十二是“盐生日”,记得1要喝,2要撒,3要拜,平安多福
人们认为,这天早上要喝一杯淡盐水,以此来纪念盐宗;而且古人还认为这天喝淡盐水可以得到庇护,从而很好的预防疾病、增强身体、提高运势。2要撒:撒盐撒盐是一种驱邪避灾的说法。据了解,这天早上,民间百姓都会起床打扫卫生,并且将盐撒到屋内的各个角落,以此来驱除屋内的不干净东西,增加自己和家人的好运和健康。
买食用盐,挑海盐还是精盐?医生:早知早受益,这样买不吃亏
更多的研究表明,吃盐太多并不好!盐摄入过多是导致高血压等心血管疾病的原因之一,医生也倡导病人要少吃盐,但这并不意味着一点盐都不吃,过于严格的限盐反而更危险。在《中国居民膳食指南(2022)》中曾提出,日常食盐摄入量应控制在5g/天,这个摄入量其实相对合适,我们没有必要限制到2g或者完全不吃盐。食盐中的钠...
无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
现在出现了“吃无碘盐更好”的说法,超市里也出现了无碘盐,无碘盐真的比碘盐更好吗?5月15日是我国的“防治碘缺乏病日”,湖北省疾控中心慢性病防治研究所副主任医师戴馨提醒,碘缺乏,要长抓,稍有松懈就下滑。当有人告诉你现在不需要吃碘盐了,这种伪科学,一定要说No!食盐加碘可以预防碘缺乏病,适宜的碘营养是...
每天只要5克 “高盐值”危害可不小
“低钠盐一般都含有钾,钾本身有扩张血管的作用,所以对高血压病人来说,做好生活干预,盐的替换是一个很好的办法(www.e993.com)2024年10月18日。”不过他同时强调:“不能说低钠盐含钠量少,所以就多吃,吃多了就等于没控制,所以不管是用低钠盐还是其他盐的替代品,都要注意控制摄入总量。”“但是要注意,肾功能不好的人食用钾盐可能出现...
全上海75%的居民都买错了盐!快看你家的盐上是否标注了
正常人应该选择碘盐食用,如果长期不吃碘盐,那么可能会导致碘缺乏,从而引起一系列身体问题。专家建议成年人每天需要摄入碘含量为150微克,而其中50微克的来自于食物和水,100微克都是来自食用碘盐。甲状腺疾病高发真的和吃碘盐有关?碘盐,一直以来都有不少说法,如“现在生活条件好了,不用再吃碘盐补碘了”、“沿...
"盐"花缭乱!这种盐能防辐射,那种盐对高血压有好处?而真相是…
坊间有传言说,吃碘盐可以防辐射。事实上,防辐射这件事和“盐”无关,和“碘”仅存在理论上的联系。机体甲状腺对于碘的摄取能力很强。假设机体中摄入了很多的碘,当碘进入甲状腺后达到饱和状态时,后面进入身体的放射性碘元素就不会再被机体吸收,从而会通过血液循环排出体外,因为这个理论的存在,所以就有了“碘有一定...
买盐,到底买“加碘盐”还是“无碘盐”?区别很大,建议弄懂再买
但是,《中国居民膳食指南》指出,人体每天摄入6克食盐足以,再多就对身体产生危害了!所以,加碘的盐不能多吃,但我们可以通过其它食物来补充碘元素!一般来说,鸡蛋、海带、紫菜中的碘元素含量比较多!小贴士:海藻碘盐也是加碘盐吗?前面咱们说过,加碘盐就是盐中加入了碘元素,而海藻碘盐其实是从海带等物质中提取的天然...
得甲状腺癌的人吃什么盐好
核心提示:通常情况下,得甲状腺癌的人吃什么盐都可以,临床并没有吃什么盐好的说法,但是建议患者适量吃加碘盐,避免过量吃盐,以免对身体健康造成影响。通常情况下,得甲状腺癌的人吃什么盐都可以,临床并没有吃什么盐好的说法,但是建议患者适量吃加碘盐,避免过量吃盐,以免对身体健康造成影响。