吐奶、鼻塞、肠绞痛...30个婴幼儿日常护理小妙招,转发收藏!

06发烧及物理降温38.5℃以下可采取温水擦拭的物理降温法,不建议用酒精或者冰袋降温。在多饮水前提下,适当减少衣物,用温水洗浴或擦浴,都是很好的方法。宝宝饮食以有营养、易消化的流食为主。38.5℃之上需要及时就医遵医嘱用退烧药,以防高热惊厥。07怎么判断穿得太多?判断宝宝穿得够不够要摸后背而不是脑...

昼夜温差大易生病 如何快速退烧?

快速退烧“小妙招”有哪些?1.敷退烧贴。可以用退热贴或用温水擦拭身体,其中退热贴内含有冰片、薄荷等成分,具有很好的降温作用。使用方法为将退热贴的一面直接贴在额头或者脖子的大动脉上,每贴效果可以维持8小时左右,如体温仍未下降,可更换新的退烧贴继续使用。需要注意的是,敷退烧贴时要避开毛发、伤口等部位,这样...

中医外治,孩子发烧不慌张!|拔罐|刮痧|穴位|外治法_网易订阅

(1)小儿推拿:小儿推拿是一种通过手法按摩孩子的穴位和经络,以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。在孩子发烧时,可以采用捏脊、推天河水等手法。捏脊是通过捏提孩子背部的皮肤和肌肉,来刺激脊柱两侧的穴位,从而达到退烧的效果。推天河水则是从孩子的手腕横纹处推向手肘横纹处,有助于清热解毒,降低体温。(2)拔...

节气养生|今年冬至少了羊肉汤?可以试试这些养生小妙招!

③揉肾府——双手握拳，用拳眼部紧贴双肾俞（也可隔衣），进行有力、环转揉按36次，顿感腰部舒展。4、重视浴足按摩中药泡脚按摩是冬季不可或缺的有效养生方，不但可以促进腿部及下肢的血液循环，缓解肌肉紧张，而且对消除全身疲劳和改善睡眠也大有好处，在新冠疫情期间显得尤为重要，还可以帮助退烧。将食盐50g、...

“阳康”后失眠怎么办?两个小妙招不妨试一下

针对失眠，沈佳还分享了两个简单的缓解小妙招，大家不妨试一下。第一个方法：睡前调整呼吸。睡觉前五分钟，在床上躺下后，练习呼吸。深吸一口气，然后慢慢地吐气，然后再深吸一口气，再慢慢吐气，反复多次。这个时候不要想其他的事情，也不要想我睡得着睡不着，观察自己的呼吸，慢慢去调整。通过呼吸可以调节植物...

妇幼健康ll 新生儿护理小妙招

新生儿护理小妙招:1.吐奶:婴儿吐奶,不要马上抱起,这样容易出现呛奶(www.e993.com)2024年12月19日。予以右侧卧位扣背,让宝宝将奶液咳出。对于频繁吐奶的婴儿,吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上(不是仅抬高头)使身体于右侧卧位,可减少吐奶的发生。2.打嗝:打嗝时需要注意给宝宝保暖,在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气,也...

感冒别急吃药 试试15个小妙招

两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。12、穴位按摩用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌...

川观健康日丨呼吸道疾病高发季,这份“防治+预后干货”请查收!

针灸小妙招(1)少商穴。普通人群可以通过按摩的方式刺激少商穴,不仅能清肺利咽、开窍醒神,还能有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。用指甲的甲尖垂直掐按,有刺痛感。依次掐按左右两手,每次各1-3分钟。(2)身柱穴和肺俞穴。通过正坐位在上背部按揉身柱穴和肺俞穴,可以补益阳气、抵御秋凉,减少感冒、咳嗽等症状的...

“阳康”后更觉“人间值得”

随着留言的增多,群里热闹起来。有的分享着退烧小妙招;有的晒出家中富余的药品,免费分享给急需的人;有的大大方方地分享着自己“阳康”的经历,并根据自己的体验给出中肯的建议。热心邻居还争相开始了爱心接力赛,向有需要的人支援退烧贴、体温计、抗原检测试剂……居民群一时间变成了互助群。

“自愈力”是人体最好的医生,6种病不吃药也能自己好

经常搓耳朵能够帮助激活肾脏的自愈能力,这是因为在搓耳朵的过程中能够刺激耳朵周边的穴位,从而可以提高肾脏的功能。搓耳朵的方法十分简单,由上到下对耳朵进行按摩,然后再由里到外按摩1次即可。人体的自愈力能够帮助我们战胜很多的疾病,所以我们在平时的生活中要注意避免不良生活习惯和饮食习惯,学会激活人体的自愈能力。