秋季天气干燥,总觉得嗓子不舒服?这些护嗓小妙招赶紧学起来~
尤其是咳嗽咳痰的时候,可以将白萝卜切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎等咽喉问题,也可以捣汁与姜汁同服来缓解。这些天然的食疗方法,不仅简单易行,而且效果显著哦!(网络配图)金银花清热解毒护嗓金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,不仅能宣散风热,更擅长清解血毒。炎炎夏日,一杯金银花茶成...
孩子止咳小妙招
姜枣汤:用于寒咳有效姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。如果孩子比较抗拒味道可以适当加入一点红糖调味。总的来说对于咳嗽的孩子要多饮开水、豆浆及牛奶等饮料,多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清肺作用的食物,以缓解咳嗽。食疗的方...
咽喉发痒咳嗽小妙招
核心提示:咽喉发痒咳嗽可以采取穴位按摩、盐水漱口、蒸汽吸入、蜂蜜止咳、麻黄汤等方法进行缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的治疗。1.穴位按摩通过按压穴位如少商、天突等来缓解咽喉不咽喉发痒咳嗽可以采取穴位按摩、盐水漱口、蒸汽吸入、蜂蜜止咳、麻黄汤等方法进行缓解。如果症状持续不...
百姓健康 | 小儿推拿——治疗咳嗽的“绿色疗法”
1)搓筷子疗法、推铅笔疗法。2)掐列缺疗法。3)雪梨炖萝卜:咳嗽时间久、白痰不容易咯出,口干口渴。4)感冒初期:外感风寒,五花茶:生姜3片、芝麻1勺、绿豆1勺、绿茶1勺、核桃2个,煮水喝。这些小妙招都是我们在家也可以做的简易的方法,有效针对小孩子咳嗽的。当然,如果小孩子出现咳嗽的情况,家长还是应该及时...
川观健康日丨呼吸道疾病高发季,这份“防治+预后干货”请查收!
针灸小妙招(1)少商穴。普通人群可以通过按摩的方式刺激少商穴,不仅能清肺利咽、开窍醒神,还能有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。用指甲的甲尖垂直掐按,有刺痛感。依次掐按左右两手,每次各1-3分钟。(2)身柱穴和肺俞穴。通过正坐位在上背部按揉身柱穴和肺俞穴,可以补益阳气、抵御秋凉,减少感冒、咳嗽等症状的...
应对感冒,中医总结了这些方法|生姜|伤风|风寒|咳嗽|紫苏叶_网易订阅
蒸大蒜:小孩咳喘时用2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,在碗上加盖,再放入锅里蒸,大火烧开改小火15分钟,蒸后饮大蒜水(www.e993.com)2024年10月19日。严重时可一日3次。这个方子不仅对感冒导致的咳嗽有效,对于气管炎、哮喘、肺结核,都有良好的辅助治疗效果。生姜红糖水:生姜5片,红糖30克。水一碗半,约煎至一碗,热服取汗。如果受寒...
秋季预防|孩子咳嗽总不好?这些误区要注意!(附止咳小妙招)
1、保持清淡饮食:孩子咳嗽期间,饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,适量吃一些禽蛋类和瘦肉类食物。2、适当开展户外活动:饭后散散步,适当运动一下,增强机体对气温变化的适应能力,减少生病几率。3、喝温热饮品:喝温牛奶、米汤、温开水等温热饮料可以稀释痰液,减轻呼吸道粘膜紧张感,加快痰液排出,改善咳嗽症状。多...
快收好这些春季育儿小妙招
清天河水是常见的小儿推拿手法,适用于小儿感冒发热、内火燥热等。具体操作手法是,从孩子腕横纹中点推至肘横纹,直线推动,用力均匀,推300次左右。止咳如果孩子咳嗽,家长可以帮孩子按揉天突穴和膻中穴,这两个穴位都对止咳有一定帮助。另外,如果咳嗽有黄黏痰,可以吃点川贝炖梨或银耳百合粥,清清肺热;也可以用蜜枇杷...
创可贴上滴几滴风油精缓解咽喉痛,专家教你中医小妙招缓解“阳”后...
“家里的按摩球、橡胶锤都可以拿出来使用”,刘川举例,可以用按摩球或者网球在咽喉或耳朵部位进行循环滚动,也可放在脚底涌泉穴处滚动,这样能有效缓解肌肉疼痛。如果家里有橡胶锤,也可直接用橡胶锤捶打经络,缓解肌肉疼痛,“如果有咳嗽症状,可以重点捶打手腕,你会发现能有效缓解咳嗽症状。”如果孩子有发热症状,可...
教师节快乐!送给老师们的保健小妙招
“用一只手大拇指和食指,在喉结的两侧做小旋转式按摩20次,然后换手再做20次。再用食指及中指指尖压在颈前凹陷部即胸骨上凹处,抵住气管前壁,做轻柔圈状运动,按摩20下。可以同时刺激到人迎穴、廉泉穴、扶突穴、天突穴等穴位,以清热利咽、消痰软坚、止咳平喘。”...